Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женечка Shunsuke (shunsuke)

Практическая психология на каждый день (рассылка #1)

Практическая психология на каждый день

Психологические статьи и веселые подсказки для всех, кому нравится жить радостно, осознанно и успешно. Интересные мысли, выводы и зарисовки

подписчиков: 14631
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Доброе время суток, друзья! Ура! Мы переходим на рассылку Subscribe - это мое первое письмо в новом формате. Рада приветствовать новых подписчиков - давайте знакомиться! В моих посланиях вы будете часто встречать слово "Дистанция" и разные производные от него . Что это такое? Если коротко, Дистанция - это разработанная Н.И.Козловым система личностного развития. Это система, когда человек работает по самостоятельно выбранным упражнениям, а раз в неделю приходит на...

2004-03-23 20:23:23 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103114
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Дорогие друзья! Письмо: Подписался на Вашу рассылку, как говорится - то что надо. Как раз почувствовал, что на тренировке силы стали уходить, а не прибывать как раньше. Даже витамины + аминокислоты + протеиновый комплекс не помогали (все немецкое, дорогостоящее. Поэтому решил на зиму сделать перерыв, отдохнуть. Сам почувствовал, что слишком много упражнений. Изматывает. Константин. В ответ на это письмо я приведу небольшой отрывок из второй главы своей книги, где есть немн...

2004-03-23 04:40:07 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103114
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Продолжаем наши вопросы и ответы. Письмо : Что касается акцента на трех базовых упражнений, так это давно написал Стюарт МакРоберт (или как там его. В чем разница ваших методов? Ильшат. Ответ : К книге Стюарта МакРоберта у меня двойственное отношение. Самое главное, посмотрите на результаты самого Стюарта и вы все поймете. При весе 80 кг он жмет лежа 120 кг, приседает 160 кг и делает тягу 200 кг. Это что-то около нашего 1-ого разряда. И как можно серье...

2004-03-22 13:15:18 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103114
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Вопросы и ответы По поводу публикуемого отрывка есть несколько писем, я сразу на них отвечу. Письмо : А спортсмены несчастные - тренируются чуть не каждый божий день, режим дня соблюдают, диету. Комплексы выполняют, в тетрадку количество подходов записывают. А тут делов - то всего ничего оказывается. Кстати в тренировочном зале, где по твоему все все делают неправильно, обычно бывает тренер и более опытные спортсмены. По крайней мере мастеров спорта в любом более-менее при...

2004-03-19 05:31:45 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103114
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Дорогие друзья. Скоро выходит в свет моя книга с пока еще неизвестным мне названием lj :о. Рабочее название . Я хочу привести несколько отрывков из этой книги и, по ходу дела, ответить на вопросы. Итак, отрывок. Предисловие. Дорогой мой читатель! В этой книге я представлю вам взгляд мастера спорта (то есть спортсмена-практика) на два вопроса, которые в настоящее время волнуют многих людей. Вопросы эти такие: а) как можно быстро похудеть и избавиться от целлюлита, б) как мо...

2004-03-18 04:40:03 + Комментировать Автор:

Модные обои для рабочего стола от сайта Wallpapers.ru подбиты итоги конкурсов 'PRESTIGIO' + 'WALLPAPERS[RU]-2003'

Модные обои для рабочего стола от Artwork.ru + Wallpapers.ru

Ежедневная рассылка самых стильных фоновых рисунков и фотографий для Вашего рабочего стола. Избранные обои из личной коллекции создателя популярной библиотеки полноэкранной графики "Wallpapers.ru". Украсьте свой desktop!

подписчиков: 59298
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Рейтинг почтовых рассылок SpyLOG Наименование рассылки: "Модные обои для рабочего стола от сайта WALLPAPERS[RU] ". Выпуск N 438 от 2004-01-30. Число подписчиков: 42829. Распространяется по подписке , бесплатно Способ применения : находясь в режиме on-line, кликайте по ссылкам вида "посмотреть. Особые указания: если вместо картинок Вы видите пустые прямоугольники, следуйте рекомендациям . Рассыльный: Игорь Спрыжков aka Zanzibar, www.Spryzhkov.ru Здравствуйте, уваж...

2004-01-30 03:24:23 + Комментировать Автор:

Модные обои для рабочего стола от сайта Wallpapers.ru LATIN WORLD - Новый год!

Модные обои для рабочего стола от Artwork.ru + Wallpapers.ru

Ежедневная рассылка самых стильных фоновых рисунков и фотографий для Вашего рабочего стола. Избранные обои из личной коллекции создателя популярной библиотеки полноэкранной графики "Wallpapers.ru". Украсьте свой desktop!

подписчиков: 59298
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Рейтинг почтовых рассылок SpyLOG Наименование рассылки: "Модные обои для рабочего стола от сайта WALLPAPERS[RU] ". Выпуск N 437 от 2003-12-25. Число подписчиков: 41257. Распространяется по подписке , бесплатно Способ применения : находясь в режиме on-line, кликайте по ссылкам вида "посмотреть. Особые указания: если вместо картинок Вы видите пустые прямоугольники, следуйте рекомендациям . Рассыльный: Игорь Спрыжков aka Zanzibar, www.Spryzhkov.ru Здравствуйте, уваж...

2003-12-25 01:48:02 + Комментировать Автор:

Модные обои для рабочего стола от сайта Wallpapers.ru - ALMED - 'Cyber Dog'

Модные обои для рабочего стола от Artwork.ru + Wallpapers.ru

Ежедневная рассылка самых стильных фоновых рисунков и фотографий для Вашего рабочего стола. Избранные обои из личной коллекции создателя популярной библиотеки полноэкранной графики "Wallpapers.ru". Украсьте свой desktop!

подписчиков: 59298
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Рейтинг почтовых рассылок SpyLOG Наименование рассылки: "Модные обои для рабочего стола от сайта WALLPAPERS[RU] ". Выпуск N 436 от 2003-11-26. Число подписчиков: 39490. Распространяется по подписке , бесплатно Способ применения : находясь в режиме on-line, кликайте по ссылкам вида "посмотреть. Особые указания: если вместо картинок Вы видите пустые прямоугольники, следуйте рекомендациям . Рассыльный: Игорь Спрыжков aka Zanzibar, www.Spryzhkov.ru Здравствуйте, уваж...

2003-11-26 20:55:02 + Комментировать Автор:

Модные обои для рабочего стола от сайта Wallpapers.ru LONG - Brain facilitators v2.1

Модные обои для рабочего стола от Artwork.ru + Wallpapers.ru

Ежедневная рассылка самых стильных фоновых рисунков и фотографий для Вашего рабочего стола. Избранные обои из личной коллекции создателя популярной библиотеки полноэкранной графики "Wallpapers.ru". Украсьте свой desktop!

подписчиков: 59298
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Рейтинг почтовых рассылок SpyLOG Наименование рассылки: "Модные обои для рабочего стола от сайта WALLPAPERS[RU] ". Выпуск N 435 от 2003-11-20. Число подписчиков: 39201. Распространяется по подписке , бесплатно Способ применения : находясь в режиме on-line, кликайте по ссылкам вида "посмотреть. Особые указания: если вместо картинок Вы видите пустые прямоугольники, следуйте рекомендациям . Рассыльный: Игорь Спрыжков aka Zanzibar, www.Spryzhkov.ru Здравствуйте, уваж...

2003-11-20 23:39:14 + Комментировать Автор:

Модные обои для рабочего стола от сайта Wallpapers.ru - PABLO THE ELEPHANT - Fauna of astral

Модные обои для рабочего стола от Artwork.ru + Wallpapers.ru

Ежедневная рассылка самых стильных фоновых рисунков и фотографий для Вашего рабочего стола. Избранные обои из личной коллекции создателя популярной библиотеки полноэкранной графики "Wallpapers.ru". Украсьте свой desktop!

подписчиков: 59298
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Рейтинг почтовых рассылок SpyLOG Наименование рассылки: "Модные обои для рабочего стола от сайта WALLPAPERS[RU] ". Выпуск N 434 от 2003-11-18. Число подписчиков: 39171. Распространяется по подписке , бесплатно Способ применения : находясь в режиме on-line, кликайте по ссылкам вида "посмотреть. Особые указания: если вместо картинок Вы видите пустые прямоугольники, следуйте рекомендациям . Рассыльный: Игорь Спрыжков aka Zanzibar, www.Spryzhkov.ru Здравствуйте, уваж...

2003-11-18 22:31:12 + Комментировать Автор: