Войти на сайт

Красота и здоровье - в Ваших руках!

подписчиков: 122251

Как не испортить себе новогоднее настроение? Представляю, вокруг вас будет стоооолько всего вкусного! Все хочется попробовать. Неужели придётся постоянно себя одёргивать, считать в голове КБЖУ и грустить за столом? ? Ну уж нет! Давайте-ка я вам подскажу, как вести себя за новогодним столом без ущерба для праздничного настроения, хорошо? ? Рекомендация первая: ? Избегайте крепких напитков: мало того, что они сами по себе калорийны, так ещё раздражают стенки желудка, вызывая неумеренный аппетит. ? Далее: ? *...

2017-12-29 15:25:35 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1299 от 2017-12-29

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51411

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1299 от 2017-12-29 Фотографии интерьеров Каждый считает, что именно его дом, его квартира является тем образцом, тем эталоном совершенства, вкуса и изящества, к которому стремятся абсолютно все. Однако, создавая "лицо" дома, мы волей-неволей должны исходить из каких-то известных дизайнерских решений. Проще говоря, наша фантазия перерабатывает уже виденные нами (в кино, в модном журнале или у друзей) варианты. Всё это вкупе с грамотным подходом хорошего дизайнер...

2017-12-29 13:10:49 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1298 от 2017-12-22

подписчиков: 51411

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1298 от 2017-12-22 Спокойствие, только спокойствие. (перепланировка хрущевки) Каждый хочет быть неповторимым во всём: причёска, одежда, стиль поведения и. даже в выборе места жительства. Однако если жить ради оригинальности в шалаше не хочется, а денег на жильё в Майами, или, уж так и быть, в квартире с окнами, выходящими на Кремль, не хватает, то самым лучшим вариантом остается перепланировка типовой квартиры. На рынке вторичного жилья для этих целей лучше все...

2017-12-22 13:11:09 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

подписчиков: 122251

Два блюда для праздника понравятся гостям и вашей фигуре Здравствуйте, на связи Ольга Деккер) Как ваша подготовка к новому году? Все успеваете? А про праздничное меню не забыли? Я помогу вам накрыть целый стол сытных блюд. Но только полезных и диетических, договорились? Вы же хотите стать стройной и привлекательной в новом году) Предлагаю приготовить оригинальный и аппетитный салат Вальдорф, а в качестве мясного деликатеса подать пикантное острое блюдо, согласны? Продукты и баланс КБЖУ в блюдах подобраны м...

2017-12-21 20:07:08 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1297 от 2017-12-15

подписчиков: 51411

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1297 от 2017-12-15 Цвет-2018 в интерьере Как и каждый год, в начале декабря, дизайнеры мира говорят о цветовой палитре, которая будет доминировать и определять тенденции в дизайне интерьера в следующем году. Какой цвет в интерьере станет самым популярным в будущем году? Это уже известно! Цвета года меняются очень быстро. В 2018 году зеленый цвет, популярный в 2017-м, останется, но в ином качестве. Кроме того, будет популярен синий, которые дизайнеры уже назвали...

2017-12-15 13:10:51 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

подписчиков: 122251

Больше энергии и сил придаст нежная закуска и французский обед Здравствуйте, и с Вами снова Ольга Деккер) Вы про меня не забыли? А я про вас - нет! Извините, я вам долго не писала, но не просто так) Вас ждет приятный сюрприз. Какой? Расскажу в ближайших письмах, а пока давайте приходить в форму к новому году и улучшать здоровье, да? Может приготовим закуску, после которой голод исчезнет, а сил прибавится? И на обед запечем мясо для стройной фигуры и бодрого самочувствия, согласны) К примеру, фаршированные ...

2017-12-14 20:49:24 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1296 от 2017-12-08

подписчиков: 51411

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1296 от 2017-12-08 Мой первый маленький дом (интерьер детской комнаты) Ребенок восприимчив, как губка, поэтому все, что его окружает с раннего детства, должно быть наполнено позитивной энергией. Знаете ли вы, например, что стены детской комнаты Марии Склодовской-Кюри были обклеены лекциями по физике? Сделав свои первые шаги, она начала изучать надписи на стенах, а, пойдя в школу, стала первой по физике, потому что все формулы, которые учитель писал на доске, бы...

2017-12-08 13:10:49 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1295 от 2017-12-01

подписчиков: 51411

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1295 от 2017-12-01 Интерьер гостиной Куда деть гостей? Нет, не в смысле, куда бы их выпроводить, а куда их удобнее "поместить" для наиболее непринужденного и приятного общения. Кухня - не совсем этично, спальня - совсем не вариант. Наверное, исходя именно из таких соображений, и была придумана гостиная. Как правило, весь интерьер гостиной завязан на каком-либо одном смысловом центре. Лет двести назад, таким центром являлся камин (правда, это оправдывалось сугуб...

2017-12-01 13:11:06 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1294 от 2017-11-24

подписчиков: 51411

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1294 от 2017-11-24 Планировка И-155 Давно известно деление всех типов домов по принципу использования в них различных строительных материалов: панельные, кирпичные и монолитные. Никакого выбора: пришел, увидел и купил. А дальше уже начинались хождения по различным инстанциям и долгое доказывание, что "эту стеночку надо снести, а вот здесь перегородочку добавить. Ведь хочется, чтобы квартира была максимально удобной и комфортной. Именно исходя из того, что кажды...

2017-11-24 13:10:47 + Комментировать Автор: