(Татьяна)
О себе
6 типов усталости и способы их победить
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
У терпения и выносливости есть пределы. А у усталости - несколько лиц. Анализировать усталость нужно с точки зрения психологии, медицины и социологии....
596. В новый год - с позитивным настроем!
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 596. В новый год - с позитивным настроем! Зима - особенное время для разговора с собой. Короткий день и долгий вечер словно созданы для того, чтобы остановиться, прислушаться к своим желаниям и подумать о том, какой мы хотим видеть нашу жизнь в наступающем году. И первый, самый важный шаг - это решение по-новому выстроить внутренний диалог, наполнив его добротой и надеждой на светлое будущее. Сейчас уже не подвергается сомнению утверждение, что поз...
Народные средства и затяжной кашель
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эффективны ли народные средства в лечении затяжного кашля? В чем причина кашля после ОРВИ? Кто особенно подвержен затяжному кашлю? Как его лечить?...
Забота о себе начинается не с запретов
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 595. Еда в праздники: как наслаждаться отдыхом без <пищевых эмоциональных качелей> С Новым годом, дорогие читатели! Пусть 2026-й будет годом света, легкости и приятных перемен - мы в это верим всем сердцем. Пусть он начнется с теплоты и ощущения: я уже в порядке . Желаем вам в этом году больше спокойствия внутри, больше опоры на себя, ясных мыслей, живого интереса к жизни и маленьких радостей. Пусть забота о себе станет привычкой, а любые изменения...
Как не объесться в новогоднюю ночь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Перед праздничным столом сложно не сорваться, не забыть о сдержанности. Главное - не наедать лишнее в череде постновогодних застолий....
Жуткое комбо
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Некоторые вечеринки проходят так бурно, что потом невозможно даже думать о спиртном. Вот 4 вида алкоголя, после которых замучает похмелье и тревожность....
Проблемы, которые родители пропускают
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему у малышей болит голова, зачем детей бьют по коленям молоточком, часто ли нужно ЭЭГ, когда родителям можно расслабиться, а когда - срочно действовать....
Почему мужчины и женщины болеют по-разному?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мужчины и женщины по-разному воспринимают повышенную температуру тела из-за своих физиологических и психологических особенностей....
Синдром "мертвой задницы"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Название может вызвать улыбку, но игнорирование "амнезии ягодичных мышц" вызывает цепочку проблем, от растяжений подколенных сухожилий до артрита....
594. В новый год с поддержкой Вселенной
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 594. В новый год с поддержкой Вселенной: погружаемся в энергетическое пространство Предновогодний период традиционно воспринимается нами как время для подведения итогов и формулирования целей на предстоящие 12 месяцев. Мы стремимся достичь успехов в профессиональной сфере, укрепить семейные отношения и обогатить личную жизнь новыми впечатлениями. Мысли о будущем помогают сформулировать наши желания и выстроить план для их достижения. Но порой мы ощ...