Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Светлана Шантарева

Почему диеты не работают и что делать вместо них

Метаболизм — это процесс, с помощью которого организм превращает пищу в энергию
написал в группу Вязание - это модно 5 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Рисуем фотореалистичные портреты людей и животных

Никогда не поздно открыть для себя новое увлечение, которое подарит вдохновение и эмоции
написал в группу Вязание - это модно 5 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  3 просмотра vote 0

Цигун и тайцзи - движение от 100 болезней

Чтобы чувствовать себя хорошо, добиваться целей и просто радоваться жизни — нужна энергия
написал в группу Вязание - это модно 5 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Быстрые деньги на удаленке: 8 онлайн-профессий + нейросети

Сегодня доступно как минимум восемь удалённых профессий, которые можно освоить без опыта и сложного обучения
написал в группу Вязание - это модно 5 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

20 способов заработка на нейросетях + практика

С нейросетями сейчас открыты сотни возможностей заработка, график работы строишь сам, никакого шефа над головой нет
Комментировать  15 просмотров vote 0

Секрет здоровья от докторов наук — верните энергию и свободу движений

Хотите вернуть лёгкость движений, избавиться от боли и снова почувствовать прилив энергии? Это вполне возможно! Достаточно прислушаться к советам экспертов
Комментировать  18 просмотров vote 0

Учите английский без нудной зубрёжки

Не можете выучить английские слова? Учёба кажется скучной и бессмысленной? Уже старались, пробовали — а результат нулевой? Скорее всего, вы просто используете не ту систему! Забудьте про старые, неработающие методики
Комментировать  17 просмотров vote 0

Зарядка без вреда для спины — начните утро правильно!

Утренние физические упражнения требуют особого подхода, так как после сна позвоночник находится в физиологически уязвимом состоянии
Комментировать  14 просмотров vote 0

Удалённый заработок с нейросетями до 3000 рублей в день

Зарабатывать в интернете стало проще, чем когда-либо
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Простое решение проблем с пищеварением

Если у вас регулярно возникает чувство вздутия, не игнорируйте этот симптом
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Английский без зубрёжки: учите легко и с интересом

Хотите наконец-то заговорить по-английски без мучительного заучивания слов? Забудьте о скучных списках и бесконечных повторениях! Эта электронная книга поможет вам расширять словарный запас легко, быстро и без стресса
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

Упражнения для тонуса женских мышц и подтянутого живота

Частые позывы в туалет, боль в пояснице, опущение органов, дискомфорт после родов или диастаз — всё это может быть связано со слабыми мышцами тазового дна
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Красивый детский коврик

Красивый детский коврик связан крючком из акрила и дан тут с описанием, схемой вязания и выкройкой
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  25 просмотров vote 1

Красные носки с жаккардовым узором

Красные носки с жаккардовым узором спицами связаны
написал в группу Вязание - это модно позавчера
Пожаловаться
Комментировать  23 просмотра vote 1

Marie Claire Idées №170 2025 Septembre/Octobre

Marie Claire Idees - модный журнал из Франции по всем видам рукоделия и творчества
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  97 просмотров vote 0

TxP. Textiel Plus - Zomer 2025

Журнал для любителей рукоделия с большим акцентом на креативность
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  106 просмотров vote 0

Weaving with Wire: Creating Woven Metal Fabric 2023

Плетите из проволоки и ниток, чтобы получить металлическую ткань — совершенно новый художественный материал, который можно использовать для изготовления ювелирных изделий, скульптур, плетеных корзин и многого другого
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  84 просмотра vote 0

Knitting: Colour, Structure and Design 2011

Вязание
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  97 просмотров vote 0

Краса i мода - Осень 1979

Краса i Мода - советский журнал мод по шитью с выкройками Размер
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  87 просмотров vote 0

Mega Artesanato Ed.105 Amigurumis

Бразильский журнал "Mega Artesanato" предлагает проекты для вязания крючком
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  89 просмотров vote 0

Ideias em Fios Glow Ed.09

Бразильский журнал по вязанию амигурушек Размер
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  86 просмотров vote 0

Mega Artesanato Ed.106 Ponto Cruz

Журнал для рукодельниц Mega Artesanato предлагает очередной выпуск с очаровательной вышивкой
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  77 просмотров vote 0

Mollie Makes Presents - Crafting for Autumn 2025

Журнал посвящён разным видам рукоделия
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  78 просмотров vote 0

Bild der Frau - Advent №1 2025

Немецкий журнал «Bild der Frau - Advent» предлагает идеи подготовки к самым великолепным и любимым праздникам – Рождеству и Новому году
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  99 просмотров vote 0

Make Your Own Animal Friends: 10 Cute Cloth Dolls to Sew, Dress Up and Personalize 2025

Узнайте, как сшить очаровательных кукол-зверюшек своими руками с помощью этой прекрасной книги
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  89 просмотров vote 0

Polymer Clay Special Effects 2025

Создавайте потрясающие серьги и многое другое с помощью простых техник, сочетающих полимерную глину с другими простыми в использовании материалами для рукоделия
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  75 просмотров vote 0

Unofficial Bridgerton Embroidery 2025

Создавайте элегантные вышивальные проекты в стиле регентства с помощью неофициальной вышивки Bridgerton, привнося в свои вышивки роскошь вашей любимой драмы Netflix
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  80 просмотров vote 0

Basteln mit Kindern Sonderheft №654 2025

Журнал по рукоделию "Basteln mit Kindern" (Мастерим с детьми) предлагает множество красивых вдохновляющих идей рукодельных проектов, выполненных из самых разных материалов для совместной творческой работы вместе с вашими детьми и внуками
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  85 просмотров vote 0

Китайская вышивка бисером от А до Я 2025

Освойте искусство вышивки бисером в два счета! Откройте для себя удивительный мир китайской вышивки бисером с дизайнерами Хань Юй и Ван Юйси
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  104 просмотра vote 0

Creare Con Elisa №11 2025

Красочный итальянский журнал по рукоделию
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 5 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  104 просмотра vote 0