Елена Третьякова (Mediacom3000)

Рассылки

+5 новых кулинарных рецептов с подсчетом калорий № 6 от 01 марта 2011

+5 новых кулинарных рецептов с подсчетом калорий

Эта рассылка для тех, кто любит готовить, но не всегда имеет возможность, чтобы подобрать нужный рецепт. Мы поможем Вам сэкономить время, для того, чтобы провести его с пользой для себя!

подписчиков: 65
Подписаться

Доброго дня, уважаемые подписчики! Представляем Вашему вниманию +5 новых рецептов, которые для Вас подготовили авторы Mediacom3000 . Рубрика ВСЁ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ НА MEDIACOM3000 Яблочный пирог Вкусный, лёгкий пирог хорош со свежезаваренным чайком. Очень легко и быстро готовится. В меру калорийный. В 100г. пирога - 297 ккал. Для теста: Мука в/с 3,5 стакана 560г. 1904 ккал. Яйца 3шт. 210г. 210 ккал. Сахар 100г. 400 ккал. Сметана 1 стакан 260г. 390 ккал. Масло сливочное 100г. 760 ккал. Кефир 2ст. ложки 50г....

2011-03-01 23:47:46 + Комментировать Автор:

Будь готов: информации мало не будет! № 7 от 25 февраля 2011

Будь готов: информации мало не будет!

Авторские публикации (текст, видео, аудио, фото, графика) из сферы социальной журналистики, публицистики и других информационных направлений

подписчиков: 4
Подписаться

Доброго дня, уважаемые подписчики! Представляем Вашему вниманию информацию, которую для Вас собрали авторы Mediacom3000 . Рубрика - Здоровье Правильный зимний рацион для ослабленного организма Поможет поднять тонус- психологический и сексуальный. Диетологи говорят, что перенести этот стресс и сохранить здоровье нам помогут правильные продукты - правильный зимний рацион. В это время года нужно особенно беречь себя от стрессов - ослабевший за зиму организм становится на исходе зимы слишком уязвимым. И речь н...

2011-02-25 01:06:05 + Комментировать Автор:

Будь готов: информации мало не будет! № 6 от 24 февраля 2011

Будь готов: информации мало не будет!

Авторские публикации (текст, видео, аудио, фото, графика) из сферы социальной журналистики, публицистики и других информационных направлений

подписчиков: 4
Подписаться

Доброго дня, уважаемые подписчики! Представляем Вашему вниманию информацию, которую для Вас собрали авторы Mediacom3000 . Рубрика - Здоровье Главная ошибка тех, кто пытается похудеть Просто как дважды два, но нужно это знать. Британский диетолог Tania Vander Meulen сообщает, что многие её клиенты, пытающиеся похудеть, совершают одну и ту же ошибку: едят слишком много злаков и мало овощей и фруктов. Хлеб, каши и другие продукты, содержащие злаки, несомненно, полезны, но делать их основой питания не рекоменд...

2011-02-24 16:38:11 + Комментировать Автор:

Будь готов: информации мало не будет! № 5 от 23 февраля 2011

Будь готов: информации мало не будет!

Авторские публикации (текст, видео, аудио, фото, графика) из сферы социальной журналистики, публицистики и других информационных направлений

подписчиков: 4
Подписаться

№ 5 от 23 февраля 2011 Доброго дня, уважаемые подписчики! Представляем Вашему вниманию информацию, которую для Вас собрали авторы Mediacom3000 . Узнайте все о "23 февраля" С праздником Вас, мужчины! Рубрика - Здоровье Питайтесь правильно и организм скажет вам "спасибо" Несколько простых и в то же время сложных правил питания. По статистике, 50% россиян страдают гастритом, а желудочно-кишечные проблемы имеют 90% горожан По мнению экспертов, виноваты мы сами: не соблюдаем элемен...

2011-02-23 01:05:44 + Комментировать Автор:

+5 новых кулинарных рецептов с подсчетом калорий

+5 новых кулинарных рецептов с подсчетом калорий

Эта рассылка для тех, кто любит готовить, но не всегда имеет возможность, чтобы подобрать нужный рецепт. Мы поможем Вам сэкономить время, для того, чтобы провести его с пользой для себя!

подписчиков: 65
Подписаться

3Доброго дня, уважаемые подписчики! Представляем Вашему вниманию +5 новых рецептов, которые для Вас подготовили авторы Mediacom3000 . Рубрика ВСЁ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ НА MEDIACOM3000 Воскресный пирог Я надеюсь, что вам понравится этот пирог с мясом - необычный, вкусный, достаточно сытный, но лёгкий. Готовится просто и быстро. В 100г. пирога всего - то 135 ккал! Для теста: 1,3 стакана сметаны 20% 345г. 518 ккал. Яйцо куриное 3шт. 210г. 210 ккал. Мука в/с 1 стакан 160г. 544 ккал. Сода 0,5 ч.ложки Горчица 1-1,5...

2011-02-22 11:54:40 + Комментировать Автор:

Будь готов: информации мало не будет!

Будь готов: информации мало не будет!

Авторские публикации (текст, видео, аудио, фото, графика) из сферы социальной журналистики, публицистики и других информационных направлений

подписчиков: 4
Подписаться

4Доброго дня, уважаемые подписчики! Представляем Вашему вниманию информацию, которую для Вас собрали авторы Mediacom3000 . Рубрика - Здоровье Берегите лицо от мороза За кожей следует ухаживать всегда, независимо от времени года. Но зимой, в морозный день, особенно в снежный и ветреный, кожа лица требует особенно тщательного ухода Снег, ветер и мороз неблагоприятно воздействуют на неё . Низкая температура способствует сужению сосудов, питание кожи ухудшается, уменьшается выделение кожного сала. При длительн...

2011-02-22 05:05:42 + Комментировать Автор:

+5 новых кулинарных рецептов с подсчетом калорий

+5 новых кулинарных рецептов с подсчетом калорий

Эта рассылка для тех, кто любит готовить, но не всегда имеет возможность, чтобы подобрать нужный рецепт. Мы поможем Вам сэкономить время, для того, чтобы провести его с пользой для себя!

подписчиков: 65
Подписаться

22011-02-15 Доброго дня, уважаемые подписчики! Представляем Вашему вниманию +5 новых рецептов, которые для Вас подготовили авторы Mediacom3000 . Рубрика ВСЁ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ НА MEDIACOM3000 Пирог <Мазурка> Рецепт настолько прост, что пирог может испечь даже школьник и готовится так быстро, что Ваши неожиданные гости будут приятно удивлены. Калорийный - 350 ккал. в 100г, но очень вкусный Сахар 3/4 стакана 170г. 680 ккал. Яйца 2шт. 140г. 140 ккал. Грецкие орехи 3/4 стакана 100г. 660 ккал. Изюм б/к 1стакан ...

2011-02-15 05:05:19 + Комментировать Автор:

Будь готов: информации мало не будет!

Будь готов: информации мало не будет!

Авторские публикации (текст, видео, аудио, фото, графика) из сферы социальной журналистики, публицистики и других информационных направлений

подписчиков: 4
Подписаться

3 Доброго дня, уважаемые подписчики! Представляем Вашему вниманию информацию, которую для Вас собрали авторы Mediacom3000 . Здоровье - Питание Скинуть вес - это просто Поможет стакан воды и ложка меда. Стакан воды, выпитый утром, очищает организм от шлаков, что помогает в похудении. Главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка рекомендует в воду добавлять немного лимонного сока, а также полчайной ложки меда. Эксперт советует пить воду и между приемами пищи. Так, ученые из политехнического ...

2011-02-15 05:05:17 + Комментировать Автор:

+5 новых кулинарных рецептов с подсчетом калорий

+5 новых кулинарных рецептов с подсчетом калорий

Эта рассылка для тех, кто любит готовить, но не всегда имеет возможность, чтобы подобрать нужный рецепт. Мы поможем Вам сэкономить время, для того, чтобы провести его с пользой для себя!

подписчиков: 65
Подписаться

2011-02-08 17:17 +5 новых кулинарных рецептов с подсчетом калорий Доброго дня, уважаемые подписчики! Представляем Вашему вниманию +5 новых рецептов, которые для Вас подготовили авторы Mediacom3000 . Рубрика ВСЁ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ НА MEDIACOM3000 Тефтели рыбные, запеченные в рукаве Очень простое, полезное и вкусное блюдо - все трудозатраты - это сделать фарш, а результат будет готов через 25 -30 минут и, надеюсь, он вас не разочарует. На ужин - то, что надо! И всего - то 130 ккал в 100г! Рыбный фарш 500г. 7...

2011-02-08 17:17:49 + Комментировать Автор:

Будь готов: информации мало не будет!

Будь готов: информации мало не будет!

Авторские публикации (текст, видео, аудио, фото, графика) из сферы социальной журналистики, публицистики и других информационных направлений

подписчиков: 4
Подписаться

Доброго дня, уважаемые подписчики! Представляем Вашему вниманию информацию, которую для Вас собрали авторы Mediacom3000 . Здоровье - Организм- Почему мы чаще всего набираем вес зимой Все болезни от нервов. Нервное напряжение возникает у каждого третьего городского жителя. Городская суета, постоянные пробки на дорогах, толпы народа в метро и общественном транспорте, грязный воздух, вызывающий нехватку кислорода, стрессы на работы - все это вызывает сильное нервное напряжение, от которого очень сложно бывает...

2011-02-08 14:03:15 + Комментировать Автор:
  • 1
  • 2

Рассылки