Поникарчук Оксана (Оксана Поникарчук)
О себе
Йога для здоровья тела и психики: как заниматься йогой дома, чтобы это не наскучило?
Обо всем, что может сделать йога для укрепления Вашего здоровья, профилактики заболеваний и снятия стресса: гимнастика, методы йогатерапии, медитации, дыхательные техники, чистка организма, вегетарианство и принципы здорового питания по Аюрведе
Я люблю преподавать йогу людям, которые только открывают для себя эту удивительную практику. Наблюдать, как уже после первого занятия многие начинающие йоги замечают тонкие изменения в своем теле, дыхании, настроении и состоянии души. Их практика - это букет из свежих ощущений, восторга открытий. Это так прекрасно, когда человек открывает себя заново! Но вы наверняка замечали: свежесть ощущений иногда довольно быстро проходит. Особенно после того, как вы решили заниматься йогой дома самостоятельно, и нет н...
Йога для здоровья тела и психики: как дожить до 106 лет без лекарств и докторов?
Обо всем, что может сделать йога для укрепления Вашего здоровья, профилактики заболеваний и снятия стресса: гимнастика, методы йогатерапии, медитации, дыхательные техники, чистка организма, вегетарианство и принципы здорового питания по Аюрведе
В начале этого года в нашем физическом мире не стало Шри Свами Йогананды Махарадж Бабаджи. Долгое время он считался самым старым йогом на планете. Я так часто привожу его в пример, говоря об оздоровительном значении практики йоги. И тоже хочу внести свой вклад в память о нем - этой статьей. Свами Йогананда Махарадж Бабаджи (Великий Гималайский Йог) родился 14 сентября 1908 г. в Мадхья-Прадеш (это штат в центральной части Индии. Свами Йогананда покинул свое тело 3 января 2015 года, однако в возрасте 106 лет...
Йога для здоровья тела и психики: лечение метаболического синдрома
Обо всем, что может сделать йога для укрепления Вашего здоровья, профилактики заболеваний и снятия стресса: гимнастика, методы йогатерапии, медитации, дыхательные техники, чистка организма, вегетарианство и принципы здорового питания по Аюрведе
От каких болезней в наше время чаще всего умирают люди? Правильно: от сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа. Инфаркт миокарда и инсульт - настоящий бич современности. Диабет тоже стремительно приближается к этому угрожающему статусу. Объединяет их на ранней стадии так называемый метаболический синдром или синдром Х - группа факторов риска, которые сигнализируют о скором возникновении этих и других опасных заболеваний. Метаболический синдром диагностирован у 20-25% взрослого населения п...
Йога для здоровья тела и психики: 20 видов позы Планки
Обо всем, что может сделать йога для укрепления Вашего здоровья, профилактики заболеваний и снятия стресса: гимнастика, методы йогатерапии, медитации, дыхательные техники, чистка организма, вегетарианство и принципы здорового питания по Аюрведе
Поза Планки, которую в йоге с древних времен называют Чатуранга Дандасаной, все больше завладевает умами и телами поклонников разных видов фитнеса. Появилось даже особое направление в фитнесе, целиком построено вокруг позы Планки в ее разных вариациях. По ходу дела изобретаются все новые и новые модификации позы Планки, чтобы укрепить мышцы живота, рук и ног. И это прекрасно! Тренировки становятся все разнообразнее, а тело все крепче и стройнее. Поза Планки, как талантливый скульптор, лепит стройную талию,...
Гадание двойняшки онлайн
В рассылке Вы найдете интересные статьи по эзотерике, астрологии, нумерологии, фен-шуй, психологии, аюрведе и т.д.
Знаки зодиака по месяцам...
33333333
В рассылке Вы найдете интересные статьи по эзотерике, астрологии, нумерологии, фен-шуй, психологии, аюрведе и т.д.
2015-05-29 20:23 33333333 33333333 2015-05-29 20:23 Admin CNCat 4.4 Продолжение статьи на сайте Ezoterika1.ru ...
Гороскоп для Рыб на сегодня
В рассылке Вы найдете интересные статьи по эзотерике, астрологии, нумерологии, фен-шуй, психологии, аюрведе и т.д.
Знак зодиака Водолей * Знак зодиака Овен * Знак зодиака Весы * Гаданиеее * Гороскоп на сегодня * Знак зодиака Рыбы * Знак зодиака Скорпион * Гадание двойняшки онлайн * Знаки зодиака по месяцам...
Интересные статьи по эзотерике - Что такое Знак зодиака?
В рассылке Вы найдете интересные статьи по эзотерике, астрологии, нумерологии, фен-шуй, психологии, аюрведе и т.д.
Что такое Знак зодиака? Посмотрите на картинку сверху, на которой изображено видимое годичное движение солнца (так называемый зодиакальный пояс. Знак зодиака - это 30-ти градусные участки зодиакального пояса. Каждый из таких 30-ти градусных участков имеет свое название: Овен, Телец, Близнецы и т.д. В каждом знаке Зодиака Солнце пребывает около одного месяца, а затем переходит в следующий знак зодиака. Многие думают, что Солнце находится в каждом знаке Зодиака с 1 по 30 (31) число каждого месяца. Это неверн...
Интересные статьи по эзотерике - Линия брака согласно Хиромантии
В рассылке Вы найдете интересные статьи по эзотерике, астрологии, нумерологии, фен-шуй, психологии, аюрведе и т.д.
Хиромантия: расположение и значение Линии брака. Линия брака (или линия любви) располагается на холме Меркурия, между началом мизинца и линией сердца. Эта линия всегда представляла большой интерес для молодых девушек, ведь любой девушке интересно знать, что ей уготовано Судьбой в плане любовных отношений. Гадание по линии любви одно из самых популярных гаданий в наше время. По линии брака можно узнать об отношениях человека с противоположным полом на протяжении всей его жизни. Это могут быть как отношения ...
Интересные статьи по эзотерике - Что такое мантра?
В рассылке Вы найдете интересные статьи по эзотерике, астрологии, нумерологии, фен-шуй, психологии, аюрведе и т.д.
Мантры: что это и для чего. Мантра - это священный текст в индуизме и буддизме. С санскрита "Мантра" переводится как "стих, "заклинание, "волшебство. Мантры требуют точного произнесения звуков, только тогда мантра проявляет свою мощную силу. На физическом уровне мантры воспринимаются как особые звуковые картины, но в действительности они содержат в себе гораздо большее. Это связующее звено между Формой и сознанием, проводник нашего сознания. Любые видимые формы являют собой выражение, а мантры - это средст...
