Цховребов Вячеслав (IRON1)
О себе
Грозит ли Вам инфаркт?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сердечно-сосудистые заболевания сегодня самая частая причина смертей в мире. А одну из главных позиций здесь занимают инфаркты. При этом, группа риска по инфаркту хорошо известна...
Фото. Учимся снимать классно Наводка на резкость
Рассылка для тех, кто хочет научиться использовать все возможности своего фотоаппарата. И научиться делать классные снимки.
Рассылка ФОТО. УЧИМСЯ СНИМАТЬ КЛАССНО (culture.foto.makephoto) Выпуск No 12 Сделаем мир прекраснее Внимание! Если нет явного запрета, ваши письма могут быть процитированы в рассылке.    Здравствуйте! Продолжаем разбирать основы получения хороших снимков. Наводка на резкость В предыдущем выпуске рассылки мы разбирали вопрос о резкости фотоснимков. Продолжим эту тему. Система наводки на резкость незеркального фотоаппарата <мыльницы) осуществляется по контрастности. При этом существует несколько спосо...
Захворавших - на мороз!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Криосауна, или экстремальная аэрокриотерапия,- один из наиболее эффективных способов повышения тонуса организма. О процедуре рассказывает эксперт, врач-физиотерапевт Марина Друц...
Как выбрать хорошего врача. 10 подсказок
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каждый мечтает, чтобы его доктор был знающим, участливым, честным, внимательным, ответственным... Как найти такого? Вот 10 подсказок...
Чем полезны тыквенные семечки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Специалисты в области натуралистической медицины уверены, что потребление тыквенных семян благоприятно воздействует на организм...
Ух ты, паразит!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Не хочется в это верить, но паразиты существуют. Несмотря на то что мы их не видим и не ощущаем, глисты только и ждут успешного момента, чтобы организовать себе жилплощадь в наших телах...
10 обязательных продуктов для женщины
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Метаболизм женского организма отличается от обмена веществ в мужском организме, и именно поэтому рацион женщины должен иметь некоторые характерные особенности...
Как избавиться от запаха изо рта?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Главная причина плохого запаха это плохой уход за полостью рта. Чистку зубов нужно проводить каждый день, а не через день, как это обычно получается у большинства...
"Мышиный укус" и айпадная рука
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Основная причина развития туннельного синдрома запястья - монотонные, повторяющиеся, доведенные до автоматизма движения кистей рук...
Если руки потеют
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Постоянно влажные руки - явление неприятное, мешающие людям нормальному общению. Называется это явление эссенциальный гипергидроз...