Цховребов Вячеслав (IRON1)
О себе
Как похудеть зимой?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Еще с осени наш организм тщательно готовится к холодам: мы набираем вес, становимся более пассивными. Но так хочется не потерять стройность и сохранить бодрость духа! Действенный рецепт - правильная диета, которая не нарушит работу организма и даст ощутимый результат. Итак: зимняя диета....
Фитнес и пост
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Начался Рождественский пост. Фитнес-врачи и диетологи всерьез обеспокоены этим обстоятельством. Советы о том, как умело сочетать желание поститься и заниматься спортом...
6 модных диагнозов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы уверены, что диагноз, который вам поставили, изрядно при этом напугав, вообще существует? Мы составили рейтинг мнимых болезней и средств их «лечения». Мнимые болезни - прибыльный бизнес. Критически оценивайте преподносимую вам информацию и услуги и помните, что есть много желающих воспользоваться нашей с вами наивностью....
Как не заболеть вирусными болезнями
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вот вопрос, который волнует каждого офисного работника. Как не заболеть простудой, гриппом и другими вирусными болезнями, когда надвигается очередная эпидемия гриппа?...
Мой первый кемп в Дварике
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Когда Ачарья вернулся в Джабалпур, я начал писать Ему письма. Моя жизнь была переполнена вопросами, у меня было полно проблем, так что я начал писать о Ачарье о своей ситуации. Он всегда отвечал вовремя письмами, написанными прекрасным почерком. Письма эти были небольшими, но в них всегда было послание и руководство для меня. В одном из своих писем Он написал: “Медитация – это единственное решение твоей проблемы. Из медитации ты будешь черпать... ...
Динамическая медитация и современный человек
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Современному уму, измученному новостями, сотовыми телефонами и гиперпространством, идея сидения в молчаливой медитации, подобно ученикам Будды 2500 лет назад, представляется весьма отдалённой перспективой. Осознавая этот факт, Ошо создал активные медитации. Бывший профессор социологии описывает, как Динамическая медитация оживляет совре- менного человека – и общество 21 века. ...
Тибетские Пульсация
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Дирадж о Тибетских пульсациях Заболевание - это действие отрицательного электрического заряда, который появляется в вашей нервной системе и вызывает подобного рода недуги. Возьмем повышенное кровяное давление. Какая связь между повышенным кровяным давлением и страданием? Некоторые люди 3-4 дня работают на группе и бац! Их состояние значительно улучшается. И если вы хотите окончательно выздороветь, вам всего лишь нужно продолжать эту работу до тех пор, пока все окончательно не пройдет. Мы не можем полностью вас исцелить и сделать абсолютно здоровым и счастливым за 4 дня, но если вы продолжите эту работу, то сможете преодолеть свой наиболее тяжелый эмоциональный опыт. ...
Смех сквозь слезы
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Современная медицина не скупясь говорит о пользе смеха. Появился даже термин "гелотология" (gelos в переводе с греческого - смех) - наука о смехе. В русской прессе все чаще употребляется словообразование "смехотерапия". «Научно доказано: болезнь можно высмеять»,- пишет в одной из своих последних книг всемирно известный кардиохирург Кристиан Барнард. В некоторых американских клиниках оборудованы "комнаты смеха". В Германии, Франции и Бразилии существует бригады "скорой помощи", состоящие из докторов-клоунов. Иркутская кореянка Кэн Че Ри, гордящаяся своей способностью рассмешить любого человека, организовала в Москве весьма успешный бизнес – частные сеансы смеха. ...
Дыхание, стресс и медитация
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Доктор Амрито М.Д. Многие исследования показывают, что от 60 до 90 % визитов к “специалистам по поддержанию здоровья” связаны со стрессовыми состояниями, которые обычно говорят о наличии страданий и избытке денег. Одной из основных перемен стало признание профессиональной медициной того факта, что такие проблемы, как язвы и сердечные заболевания связаны со стрессом. Конечно, об этом знала жена каждого врача, каждая бабушка, сами доктора, но так как это не было действительно “доказано”, это воспринималось всеми просто как “анекдотичная” закономерность. ...
Стресс и расслабление
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
В чём Восток не встречается с Западом. В западном понимании самоочевидным является то, что внимание - тонкая форма напряжения, и что осознанность требует концентрации, которая явно тоже как-то относится к напряжению. ...