Заметили, что с возрастом стали появляться неожиданные подтекания при кашле, смехе или чихании? Беспокоят тянущие ощущения внизу живота, лишний вес на бедрах и животе, который не уходит даже при строгих диетах? А вместе с этим — ощущение потери женственности и уверенности в себе? Многие считают, что это просто признаки старения, но на самом деле всё чаще причиной становится ослабление мышц тазового дна
avdeeva2805***@y*****.ru
О себе
Нет информации
По дате
Тонус мышц тазового дна — ключ к здоровью и красоте после 40
написал в группу
Вязание - это модно
11 часов назад
Пожаловаться
Нейросети для заработка: ChatGPT, Midjourney, YandexGPT, Kandinsky
Сегодня всё чаще можно услышать такие термины, как нейросети, искусственный интеллект, ChatGPT, Midjourney и другие
написал в группу
Вязание - это модно
11 часов назад
Пожаловаться
Дыхательная гимнастика: защита от вирусов и улучшение самочувствия
Хотите повысить иммунитет и поддержать здоровье дыхательной системы, чтобы лучше противостоять вирусам? В этом поможет дыхательная гимнастика
написал в группу
Вязание - это модно
11 часов назад
Пожаловаться
Перезагрузка мышления: выход из зоны комфорта
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш мозг не всегда работает так, как хотелось бы? Всё дело в том, что с точки зрения эволюции мозг настроен на экономию энергии
написал в группу
Вязание - это модно
11 часов назад
Пожаловаться
Лучшие утренние упражнения для бодрости, здоровья спины и суставов
написал в группу
Вязание - это модно
3 дня назад
Пожаловаться
9 нейросетей для создания изображений: подробный гайд
Современные нейросети позволяют каждому буквально за секунды создавать яркие, оригинальные и впечатляющие изображения
написал в группу
Вязание - это модно
3 дня назад
Пожаловаться
Как похудеть без диет: психология против лишних килограммов
написал в группу
Вязание - это модно
3 дня назад
Пожаловаться
Мнемотехника и мозг: 4 секрета идеальной памяти
написал в группу
Вязание - это модно
3 дня назад
Пожаловаться
Синее платье для девочки
написал в группу
Вязание - это модно
3 дня назад
Пожаловаться
Зелёный плед и чехлы для подушек
написал в группу
Вязание - это модно
3 дня назад
Пожаловаться
Colorways: Watercolor Flowers 2018
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
4 дня назад
Пожаловаться
Light & Breezy Knitwear: 15 Modern Patterns for Tanks, Tees, Skirts & Other Warm-Weather Garments 2025
Наслаждайтесь созданием модной одежды ручной вязки в весенние и летние месяцы с помощью этих 15 выдающихся моделей от современного дизайнера трикотажа Джоан Хо
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
4 дня назад
Пожаловаться
Embroidery & contemporary life: 2018 Chaozhou international embroidery art biennale proceedings 2018
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
4 дня назад
Пожаловаться
Drawn Thread Embroidery 2011
Вышивка счётными нитями — одна из самых ранних форм открытой вышивки, которая использовалась по всей Европе
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
4 дня назад
Пожаловаться
Flower Motif de Tsukuru Amigurumi to Komono 2018
Книга японских авторов по вязанию крючком сумочек, шапок и очаровательных детских игрушек из мотивов
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
4 дня назад
Пожаловаться
Four Seasons Flower Embroidery 2021
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
4 дня назад
Пожаловаться
Glorafilia: The Impressionists in Needlepoint 1993
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
4 дня назад
Пожаловаться
How to Make Classic Wooden Toys: Woodworkers' Plans for 15 Sturdy Toys that Go, Plus Skill-Building Techniques 2025
Сделайте не просто игрушку, а семейную реликвию! Создавайте игрушечные транспортные средства для детей, используя безопасные для детей, долговечные и выполненные из натуральных материалов проекты
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
4 дня назад
Пожаловаться
Traditional Embroidery: Learn Korean Basic Embroidery 2020
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
4 дня назад
Пожаловаться
A - Z of Silk Ribbon Flowers 2009
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
4 дня назад
Пожаловаться
A - Z of Thread Painting 2015
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
4 дня назад
Пожаловаться
A Needle Pulling Thread №69 2025
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
4 дня назад
Пожаловаться
Как привести живот в порядок и не навредить женскому здоровью
Многие женщины, желая быстрее привести живот в форму, пробуют упражнения из интернета, не задумываясь о последствиях
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Лучшие техники для укрепления памяти
Стали замечать, что всё чаще забываете элементарные вещи — имена, названия, причину, по которой зашли в комнату
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Лицо и тело без отеков: питание, привычки, упражнения
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Контент без усилий: как ChatGPT делает работу за вас
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Модные вязаные брюки джоггеры
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Красивый вязаный жилет с жаккардовым узором
Красивый вязаный жилет с жаккардовым узором связан спицами и дан здесь с описанием, схемой вязания и выкройкой
написал в группу
Вязание - это модно
4 дня назад
Пожаловаться
Вздутие живота — сигнал тревоги, а не пустяк
Вздутие живота — это не просто неприятный симптом, а возможный сигнал о глубоких сбоях в работе внутренних органов
написал в группу
Вязание - это модно
5 дней назад
Пожаловаться
Память как у гения: простые способы тренировки мозга
Чувствуете, что мозг перегружен информацией и стрессом, и уже сам просит помощи? Есть способ его поддержать
написал в группу
Вязание - это модно
5 дней назад
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓