Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

almagul_a19***@m*****.ru

Как зарабатывать на текстах с помощью нейросетей

Представьте, что вы можете зарабатывать на текстах, даже если раньше никогда не писали профессионально

Как сохранить активность и жить без боли после 50+

С возрастом многие мечтают вновь почувствовать лёгкость в теле и бодрость, как в молодости

Здоровые суставы и сердце после 60: мягкие тренировки без нагрузки

Как заботиться о здоровье после 60 лет, если беспокоят суставы и сердце? Существуют специальные программы мягких оздоровительных упражнений, разработанные с учётом возрастных особенностей

Лучшие утренние упражнения для бодрости, здоровья спины и суставов

Не вся зарядка одинаково полезна, особенно утром

Как похудеть без диет: психология против лишних килограммов

Избыточный вес часто связан с глубинными психологическими причинами

9 нейросетей для создания изображений: подробный гайд

Современные нейросети позволяют каждому буквально за секунды создавать яркие, оригинальные и впечатляющие изображения

Мнемотехника и мозг: 4 секрета идеальной памяти

Мозг каждого из нас способен на большее — просто нужно направить его силу в нужное русло

Как привести живот в порядок и не навредить женскому здоровью

Многие женщины, желая быстрее привести живот в форму, пробуют упражнения из интернета, не задумываясь о последствиях

Лицо и тело без отеков: питание, привычки, упражнения

Утренние и вечерние отеки — это не случайность

Лучшие техники для укрепления памяти

Стали замечать, что всё чаще забываете элементарные вещи — имена, названия, причину, по которой зашли в комнату

Контент без усилий: как ChatGPT делает работу за вас

ChatGPT предлагает огромное количество возможностей — как для бизнеса, так и для личных проектов

Вздутие живота — сигнал тревоги, а не пустяк

Вздутие живота — это не просто неприятный симптом, а возможный сигнал о глубоких сбоях в работе внутренних органов

Слабый пресс = выпирающий живот: как это исправить дома

Только начали заниматься фитнесом, но во время упражнений чувствуете напряжение в пояснице, шее или ногах, а не в области живота? Не удаётся правильно включить мышцы пресса? Это означает, что мышцы живота у вас пока что слабы

Память как у гения: простые способы тренировки мозга

Чувствуете, что мозг перегружен информацией и стрессом, и уже сам просит помощи? Есть способ его поддержать

Работа с ChatGPT, Midjourney и ещё 7 нейросетями

Навык работы с нейросетями стремительно превращается в один из самых востребованных в современном мире

Как привлечь удачу, толстянка

  В жизни мы часто сталкиваемся с предметами, которые по давним поверьям что-то символизируют или якобы обладают энергией, способной влиять на ход событий в определенной сфере, будь то работа или домашние дела
Комментировать  49 просмотров vote 0

Как управлять эмоциями

  В наше время, нервозность принято считать практически нормой
Комментировать  45 просмотров vote 0

Народные средства от покраснения глаз

  Покрасневшие глаза смотрятся непривлекательно, причем при помощи макияжа замаскировать их нельзя

Холестериновые бляшки в сосудах – что надо знать

  Сосуды – это основа человеческого организма, именно кровеносная система отвечает за кровоток, снабжающий кровью все органы
Комментировать  39 просмотров vote 0

Кто кому кем приходится или родственники по браку

  На свадебной церемонии за бокалом хорошего вина принято знакомиться родственникам жениха с родственниками невесты
Комментировать  35 просмотров vote 0

Паропылесос для дома

  Что такое паропылесос, чем он отличается от пылесоса или пароочистителя и чем может быть полезен паропылесос для дома  – задалась недавно этими вопросами и попыталась найти ответы, возможно, они пригодятся кому-то еще

Учимся красиво рисовать при помощи карандаша, красок и планшета

Быстро и красиво рисовать может научиться каждый — будь то с помощью карандаша, акварели, акрила или даже на планшете и смартфоне

Нейрографика: путь к личной трансформации через творчество

Нейрографика — это метод, который помогает изменять свою жизнь и достигать целей с помощью рисования

Нутрициология: питание, которое укрепляет иммунитет и сохраняет молодость

Нутрициология будущего — это перспективное направление в области питания, которое способно не только предотвращать заболевания, но и эффективно лечить их, включая хронические

Как стать успешным веб-дизайнером и стартовать на фрилансе

Веб-дизайнер — это специалист, который разрабатывает внешний вид и улучшает удобство использования сайтов и цифровых сервисов

Мелисса – полезные свойства для девушек

  Тонкий аромат мелиссы, напоминающий лимон, обусловил второе название – лимонная мята
Комментировать  38 просмотров vote 0

Как посадить веники

  При поддержании чистоты на дачном или приусадебном дворе невозможно обойтись без метлы или веника
Комментировать  50 просмотров vote 0

Посуда для микроволновых печей

  Сейчас в редкой кухне не обнаружится микроволновая печь

Активная жизнь без проблем с сердцем и давлением

Регулярные упражнения и здоровый образ жизни помогут сохранить здоровье сердца и сосудов на протяжении всей жизни, даже в пожилом возрасте

Как подтянуть овал лица и разгладить морщины с помощью тейпов

Для того чтобы замедлить процесс старения и сохранить молодость кожи, нужно активировать её естественные омолаживающие функции