Амброшко Юлия Владимировна (bruni)
О себе
Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Постные и питательный супы!
Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое
Такой гороховый суп-пюре идеально подходит к летним блюдам. Во первых, потому, что для данного рецепта пригодится свежий и новоиспеченный горох в стручках. Будь то с Ваших грядок или купленный в супермаркете, это не имеет особого значения! Ну и во вторых, потому, что он легкий, питательный и его рекомендуется кушать в охлажденном виде! А если говорить о его полезности, то он поставит Вашему организму массу витаминов,полезных веществ и сложных углеводов, которые добавят Вам больше энергии и бодрости на целы...
Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Пирог с КЛУБНИКОЙ
Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое
Ну что же, сегодня с радостью поделюсь рецептом, который вызывает в моей душе детский восторг- пирог с клубникой ! Тем более, что клубника вот вот появится на наших грядках. Да и впрочем, она уже свободно продается на прилавках многих магазинов и рынков. Если говорить о здоровом питании, то от сладкого совсем нельзя отказываться для того, чтобы наш организм и мозг функционировал полноценно. Поэтому 1 -2 кусочка можно скушать с чаем в первой половине дня, для удовлетворения Вашего аппетита и повышения энерг...
Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Чем полезна курага
Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое
То, что курага имеет несомненную пользу известно многим! Сегодня я хочу поделиться о том, чем полезна курага с точки зрения диетологии и ее влияния на наше здоровье. А также поделюсь с Вами весьма полезным и диетическим блюдом- суп из кураги и тыквы. Итак, для того чтобы суп получился еще вкуснее, для начала проведу экскурсию о том, чем полезна курага ! - Курага имеет золотой запас минералов, витаминов, таких как: Кальций- для крепости и роста ногтей и волос. Калий и магний- совместно регулирует водный бал...
Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! СЛАДОСТИ: Козинаки и Пирог со сливами!
Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое
Так как на своей кухне я постоянно пропагандирую здоровую, полезную и вкусную пищу- я нахожусь в вечном поиске новых и необычных рецептов. И сегодня я хочу поделиться рецептом козинаки , который Вам точно понравится! Такой десерт идеален для тех, кто любит сладкое и хочет поддерживать фигуру и здоровье в норме. Дальше -больше! Этот десерт богат железом, витаминами группы В, содержит незаменимые жирные аминокислоты и содержит сложные углеводы. А все это способствует, как Вы знаете, хорошему заряду энергии н...
Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Как разорвать замкнутый круг от холодильника к холодильнику
Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое
Волчий аппетит и постоянное желание перекусить-это проблема многих! Наверняка при побеге на холодильник, Вы повторяете себе вновь и вновь, что с понедельника на диете, или в лучшем случае, с завтрашнего дня. Возможно, Вы сдержали свое слово, но Вас хватило максимум на 5 дней. И далее начинается старая песня о главном и постепенный набег на холодильник. Знакомо? Понимаю!Этому есть множество причин! К основной можно отнести стресс и постоянное желание себя успокоить чем-то вкусненьким. И ко второй-неумеренны...
Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Лечение специями
Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое
Что такое специи и с чем их едят? Специи издревле применяются человеком, причем не только как вкусовые пищевые добавки, но и как средства, регулирующие пищеварение, и как лекарственные средства. Официально родиной специй принято считать Индию, однако, многие пряности, растущие там, произрастают и в средней полосе. Это и фенхель, и кориандр, и борщевик, и другие растения. Существует два абсолютно противоположных взгляда на методы применения специй в кулинарии. Мы не будем вам навязывать ни один из этих мето...
Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Польза белокачанной капусты+ рецепт
Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое
Сорта капусты разные - белокочанная, брюссельская, цветная, брокколи, пекинская, а вот предназначение - одно. Задача капустного листа - оздоровить наш организм, а именно избавить его от шлаков и не только. Оказывается, капуста активно используется как средства избавления от лишнего веса. Здесь пальма первенства принадлежит, конечно, белокочанной капусте, в 100 г которой содержится всего 20 ккал! Диетологи даже называют белокочанную капусту продуктом с минусовым энергетическим балансом. Проще говоря, калори...
Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Сокотерапия, как снизить Холестерин
Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое
Более чем уверенна, Вам знакома польза от употребления соков. А еще какое удовольствие получаешь от свежего и холодного напитка! Почему бы не совместить эти 2 нюанса, особенно в жаркие летние деньки, когда кушать совсем не хочется. К слову, сегодня разговор пойдет о лечении соками или сокотерапия ! Давайте вспомним, какого эффекта можно достичь от регулярного употребления соков? - Активизируется обмен веществ, что очень важно для многих Женщин! -Повышается усвоение полезных веществ из пищи. -Помимо этого с...
Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Что такое прессотерапия?Решает 4 основных проблемы Женщины!
Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое
Прессотерапия (механический лимфодренаж) - методика воздействия на лимфатическую систему сжатым воздухом. В сочетании с диетой для похудения этот метод может дать более быстрые и устойчивые результаты по сравнению с другими мануальными и аппаратными методиками по снижению веса и коррекции фигуры. Во время проведения сеанса прессотерапии воздух подается в специальные карманы и манжеты и оказывает определенное давление на различные участки тела. Манжеты и карманы соединены в специальный костюм: на ноги одева...
Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Польза морепродуктов+рецепт
Еженедельная рассылка -обзор самого полезного и вкусного для здоровья и красоты. Как худеть без диет, готовить диетические блюда, обрести здоровье, продлить молодость. А также спорт, любовь, психология и отношения и многое другое
Дары моря - это источник очень вкусного, нежного, обладающего лечебными свойствами мяса. Ценность всех без исключения морепродуктов в том, что содержащийся в них белок быстро и легко усваивается (по сравнению с мясом животным, при этом он питательный и низкокалорийный. Кроме этого обитатели океана живут в богатой минеральными веществами среде и обладают способностью накапливать их в своем организме и трансформировать в органические соединения - оптимальную для усвоения форму. У современного человека наблюд...