Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Сокотерапия, как снизить Холестерин
Более чем уверенна, Вам знакома польза от употребления соков. А еще какое удовольствие получаешь от свежего и холодного напитка! Почему бы не совместить эти 2 нюанса, особенно в жаркие летние деньки, когда кушать совсем не хочется. К слову, сегодня разговор
пойдет о лечении соками или сокотерапия!
Давайте вспомним, какого эффекта можно достичь от регулярного употребления соков? - Активизируется обмен веществ, что очень важно для многих Женщин! -Повышается усвоение полезных веществ из пищи. -Помимо этого с соками Вы получаете необходимое количество витаминов и минералов. - Повышается иммунитет -Улучшается работа пищеварительной системы, так как в соках содержится клетчатка. -Снижается уровень холестирина в крови.
Все это, конечно, впечатляет и действительно достижимо! Но только в том случае, если Вы используете свежеотжатые соки. И желательно принимать их в течении 10-15 минут после приготовления. Но это того стоит! Тем более, что летом все фрукты и овощи более доступны. Но, надо сказать, что лучше выпить сок из пакета, чем вовсе от него отказаться!
Представляю Вам на выбор соки из фруктов и овощей, которые принесут наивысшую ценность и пользу именно для Вас! Сокотерапия:
-Яблочный -особенно полезен, если Вы проживаете в городе и Вам не хватает кислорода. Я блочный сок богат железом и способствует хорошему кроветворению, улучшению обмена веществ, повышению гемоглобина и жизненному тонусу. -Апельсиновый- прекрасный источник витамина С, антиоксидантов. Отлично повышает иммунитет, освежает, бодрит и снимает усталость. -Ананасовый-содержит бромелайн, который улучшает обмен веществ, в частности жиров. Повышает тонус организма, укрепляет иммунитет и снижает уровень холестерина в крови. - Лимонный сок-представляет наивысшую ценность среди цитрусовых. Но, на любителя! -Картофельный-нормализует обмен веществ, работу кишечника, полезен при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. -Капустный сок- очищает усиленно кишечник, нормализует жировой обмен. -Томатный- отличная альтернатива пище и легко устраняет чувство голода. Кроме того, этот сок является мощным антиоксидантом, продлевает молодость и сохраняет здоровье надолго. -Морковный сок- улучшает пищеварение и укрепляет организм полностью. -Огуречный сок-нормализует давление, улучшает здоровье зубов и десен, а также отличное мочегонное средство. -Свекольный сок- мощный стимулятор работы кишечника,очищает его от токсинов, шлаков. Главное не переборщить. Оптимально его использовать с морковным соком в соотношении 1:2-1:4. -Клюквенный сок- повышает иммунитете, обладает мочегонным средством, помогает при инфекциях мочевыводящих путей, очищает организм от шлаков и токсинов.
Рекомендуется разбавлять соки чистой водой 1:1, особенно содержащих много кислот. А поэтому не рекомендуется употребление соков на голодный желудок-во избежание гастритов и прочих неприятностей.
Надеюсь, сокотерапия Вам понравится и приведет к желательным результатам, если Вы решите ею воспользоваться! А сейчас переходите, чтобы узнать
Как снизить холестерин в крови
|
| В избранное | ||
