Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Беляева Людмила Анатольевна (Людмила Ан.)

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103113
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No30 . В этом выпуске - опыт чистки печени, чем заменить подсолнечное масло, качаем пресс, отруби. В прошлом выпуске я опубликовал объявление о наборе в Школу Своего Тела. Пришло несколько писем с вопросом, почему я забыл указать реквизиты, по которым можно перечислить деньги. Друзья, я не забыл их указать, просто я их отправлю только тем, кто напишет о своем желании перейти на индивидуальный график занятий. Кстати, пришло несколько писем из-за ...

2004-04-20 04:49:02 + Комментировать Автор:

Хорошая кухня -пирог с куриными грудками

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 48630
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 244 - Официант, вы принесли мне курицу всего с одной ножкой! - А вам с этой курицей что, танцевать? ПИРОГ С КУРИНЫМИ ГРУДКАМИ Мой любимый пирог. Помнится, первый раз я его готовила, когда была в классе восьмом. Тесто у пирога очень вкусное и рассыпчатое, а грудки в начинке получаются нежными и сочными. Можно этот пирог сделать и из окрочков, но, на мой взгляд, окрочка значительно ухудшают вкус и, главное, аромат пирога. СОСТАВ 2 куриные грудки ~800г, 3 луковицы ~300...

2004-04-20 01:29:36 + Комментировать Автор:

Выпечка.Ру - Мир вкусных рецептов!

Мир вкусных рецептов!

Для гурманов и просто любителей поесть или приготовить что-нибудь вкусное мы предлагаем интересные рецепты на каждый день: от диетических салатов и супов до фантазийных тортов. Просто, быстро и вкусно!

подписчиков: 14159
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПЕЧКА.РУ - МИР ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ! Выпуск No 1047 от 20 апреля 2004 года РЕЦЕПТЫ Рябиновый квас 1 кг рябины, 4 л воды, 2 стакана сахара, 10 г дрожжей Ягоды рябины перебрать, очистить от веточек, промыть и положить в деревянный бочонок или стеклянную бутыль, заполнив 1/4 емкости. Залить кипяченой водой, добавить разведенные дрожжи, хорошо закупорить и поставить в холодное место на 5-6 суток. В хорошо настоявшийся и частично перебродивший квас добавить по вкусу сахар или мед...

2004-04-20 00:07:32 + Комментировать Автор:

Школа жизни. Уникальные секреты, хитрости и премудрости

ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

подписчиков: 44628
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru "Школа жизни - это школа капитанов" Федор Чистяков. Группа "Ноль" > об авторе > архив > наши друзья РЕКОМЕНДУЕМ: подпишите на рассылку "ШКОЛА ЖИЗНИ" своих друзей! НАШИ ДРУЗЬЯ: Арт-Студио Организация праздников в Санкт-Петербурге < Arizona.by.ru Полезные CD для всех. Музыка, софт, видео < Open Book Программа-тренажер для изучающих иностранные языки < StopSmoke.ru Как бросить курить. Просто. < ShoppingCenter.ru Твой стиль - твой успех! Советы и секреты < AskMe.ru Н...

2004-04-19 00:11:39 + Комментировать Автор:

Выпечка.Ру - Мир вкусных рецептов!

Мир вкусных рецептов!

Для гурманов и просто любителей поесть или приготовить что-нибудь вкусное мы предлагаем интересные рецепты на каждый день: от диетических салатов и супов до фантазийных тортов. Просто, быстро и вкусно!

подписчиков: 14159
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПЕЧКА.РУ - МИР ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ! Выпуск No 1046 от 19 апреля 2004 года РЕЦЕПТЫ Квас из черемухи 3 стакана плодов черемухи, 3 л воды, 1 1/3 стакана сахара, 10 г дрожжей. Свежие плоды черемухи вымыть, засыпать сахарным песком и оставить на 10-12 ч. Затем тщательно перемешать, залить теплой водой, добавить разведенные дрожжи и оставить для брожения еще на 10-12 ч. Процедить и оставить еще на 1-2 дня. Свекольный квас 1 кг свеклы, 5 л воды, 50 г черного хлеба, 5 г дрожжей, 0,...

2004-04-19 00:07:10 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103113
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 29 - юбилейный :о. Про силу воли и внешний стумул. Итак сегодня исполнился месяц существования рассылки. Новорожденная ведет себя активно и начинает поднимать головку :о) Что можно сделать за месяц? Можно сделать не мало. Главное, что можно сделать - тронуться с места. Поэтому, прошу всех, кому рассылка помогла тронуться с места - откликнуться и написать о своих результатах. Пишите о конкретных результатах, выраженных в килограммах. Если расс...

2004-04-18 08:08:45 + Комментировать Автор:

Выпечка.Ру - Мир вкусных рецептов!

Мир вкусных рецептов!

Для гурманов и просто любителей поесть или приготовить что-нибудь вкусное мы предлагаем интересные рецепты на каждый день: от диетических салатов и супов до фантазийных тортов. Просто, быстро и вкусно!

подписчиков: 14159
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПЕЧКА.РУ - МИР ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ! Выпуск No 1045 от 18 апреля 2004 года РЕЦЕПТЫ Хлебный квас 1 кг черствого ржаного хлеба, 5 л воды, 1 стакан сахара, 60 г дрожжей, изюм по вкусу. Хлеб нарезать кусочками, положить на противень, поставить подсушиться в духовку на средний жар и следить за тем, чтобы хлеб не подгорел. Полученные сухари залить крутым кипятком, дать настояться в течение 3-4 ч и процедить через салфетку. В полученное сусло добавить сахар, дрожжи, хорошо размешат...

2004-04-18 00:05:34 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103113
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 28. Как уменьшить аппетит, что не дает усваиваться жирам, как тренироваться при травмах. Вчера (16.04) целый день провозился с компьютером - поймал вирус (Win32.HLLM.Netsky.35328) каким-то образом. Так что, всем, кому я писал письма до 16 апреля, проверьте на всякий случай свои компьютеры программой DrWeb . Ее можно скачать бесплатно по адресу http://www.drweb.ru/get Письмо: Мне 22 года, я уже который год борюсь с лишним весом . Мой рост 168 ...

2004-04-17 11:39:13 + Комментировать Автор:

Выпечка.Ру - Мир вкусных рецептов!

Мир вкусных рецептов!

Для гурманов и просто любителей поесть или приготовить что-нибудь вкусное мы предлагаем интересные рецепты на каждый день: от диетических салатов и супов до фантазийных тортов. Просто, быстро и вкусно!

подписчиков: 14159
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПЕЧКА.РУ - МИР ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ! Выпуск No 1044 от 17 апреля 2004 года РЕЦЕПТЫ Десерт "Ананас из кабачков" 800 г кабачков, 2/3 стакана сахара, 1 стакан воды, 1/6 ч. ложки лимонной кислоты, ягодный сок по вкусу. Кабачки очистить от кожи и семян, нарезать тонкими кусочками длиной 5-6 см. Сахар растворить в горячей воде, добавить лимонной кислоты и прокипятить при постоянном помешивании. В горячий сироп положить нарезанные кабачки и дать настояться в течение 2 ч. Затем каба...

2004-04-17 00:06:46 + Комментировать Автор:

Лучшие рецепты от Restaurant.ru

Лучшие рецепты от Ресторан.Ру

Из нашей рассылки вы узнаете много полезного и интересного: новые рецепты из обычных и доступных продуктов с пошаговым приготовлением и качественными фотографиями, украшение блюд, рецепты разных стран мира, советы начинающим хозяйкам и многое другое

подписчиков: 11803
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Бесплатный хостинг, бесплатная почта для владельцев клубов! Новое модное клубное место Д рузья! Недавно на бескрайних просторах рунета открылся новый портал Club.Ru. Все, кто мечтает открыть свою страничку и поведать о себе всему миру, смогут это сделать на сайте Club.Ru совершенно бесплатно! Т еперь все, кто увлекается кошками, сигарами, ресторанами или еще чем-либо гораздо более экзотическим смогут найти единомышленников и начать продуктивное общение. Клубитесь вместе с ...

2004-04-16 17:08:33 + Комментировать Автор: