Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Валерий Иванов

Как заставить себя заниматься спортом дома?

Вы из тех, кому вроде бы хочется заниматься спортом, бегать по утрам в парке и плавать по вечерам в бассейне, но лень? А купленный абонемент в фитнес-центр наверняка пылится на дальней полке? Спешим сообщить, что вы не одни
ROSINKA написал в группу Я - самая! вчера
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров 0

Что такое Галилеевы спутники Юпитера?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Четыре столетия спустя мы знаем, что этими точками света, которые можно было увидеть в окуляр телескопа Галилея, на самом деле были спутники Ио, Европа, Ганимед и Каллисто — четыре крупнейших из обширного семейства спутников Юпитера
ANDROMEDA написал в группу Я - самая! вчера
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров 0

Как выбрать чехол для матраса: тип, материал, размер

Приветствую, одногруппники! Наматрасник — это чехол, который защищает матрас от пыли, грязи и износа
PRUNER написал в группу Я - самая! вчера
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров 0

Цитрусовые эфирные масла для красоты, совершенства

  Полезные свойства эфирных масел известны давно
написал в группу Я - самая! 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров 0

Окрашивание волос во время беременности

  В период подготовки к материнству и во время ожидания малыша будущим мамам важно уделить максимум внимания собственному здоровью, от которого будет зависеть развитие и самочувствие малыша в период внутриутробной жизни и в дальнейшем
написал в группу Я - самая! 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров 0

Три года свадьбе – важная веха

  Три года свадьбе – это уже не медовый месяц, но еще самое начало совместной жизни, это время трудностей и «притирок», которые появляются даже у самых идеальных семейных пар
написал в группу Я - самая! 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров 0

Как заранее узнать, будет ли мужчина хорошим отцом

Счастливых и активно участвующих в жизни ребенка пап уже не надо искать днем с огнем — их становится все больше
ROSINKA написал в группу Я - самая! 15.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров 0

Эра космических челноков — космическая эра

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Эра космических челноков, также известная как программа Space Transportation System (STS), была периодом в истории освоения космоса, который охватывал период с 1981 по 2011 год
ANDROMEDA написал в группу Я - самая! 15.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров 0

Что взять с собой на пикник: список важных и нужных вещей

Приветствую, одногруппники! Отправляясь за город большой компанией, стоит подобрать заранее идеи для пикника на природе заранее, чтобы очередная вылазка не превратилась в дегустацию шашлыка и алкогольных напитков
PRUNER написал в группу Я - самая! 15.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров 0

Чем заменить соль, чтоб сохранить здоровье и похудеть

  Самый простой, но не самый легкий шаг к здоровью и стройной фигуре – ограничение соли в продуктах питания
написал в группу Я - самая! 15.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра 0

Продукты для укрепления костей

  Чтобы к преклонному возрасту снизить вероятность остеопороза – переломов конечностей, задуматься о сохранении прочности костной ткани посредством правильного питания нужно уже в молодом возрасте
написал в группу Я - самая! 15.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров 0

Семейное воспитание

  Семья – это то, что окружает маленького человека с первых дней жизни
написал в группу Я - самая! 15.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров 0

Шибари - эстетика японского искусства связывания

Шибари (а точнее сибари) - японское слово, которое обозначает «переплетение»
ROSINKA написал в группу Я - самая! 12.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  34 просмотра 0

Почему Марс? Увлечение исследованием Красной планеты

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Кажется, что люди не могут сопротивляться загадочности Марса
ANDROMEDA написал в группу Я - самая! 12.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  29 просмотров 0

Как правильно разжигать угли для шашлыка

Приветствую, одногруппники! Летний сезон – это пора отдыха на природе, одним из неизменных атрибутов которого является традиционный шашлык (барбекю)
PRUNER написал в группу Я - самая! 12.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  34 просмотра 0

Осознанный сон: что это такое и как в него попасть

Сейчас многие ученые разделяют мнение о существовании сновидений, которые можно контролировать, которыми можно управлять и, соответственно, умышленно вызывать их
ROSINKA написал в группу Я - самая! 11.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров 0

Полное руководство по наблюдению лунных затмений

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Возможно, вы заметили, что полная Луна иногда претерпевает поразительные трансформации
ANDROMEDA написал в группу Я - самая! 11.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров 0

Аэрофритюрницы: преимущества и недостатки

Здравствуйте, друзья!!! Аэрофритюрница – это новый тип кухонной техники, которую любит все больше людей из-за ее удобства и пользы для здоровья
PRUNER написал в группу Я - самая! 11.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  28 просмотров 0

Плесень на стенах – что делать

  И в квартире и в доме на стенах может появляться темный налет
написал в группу Я - самая! 10.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  33 просмотра 0

Синий цвет в интерьере

  Влияние цвета на эмоциональное, а значит, косвенно и на физическое состояние человека известно давно и доказано не одной научной работой по психологии
написал в группу Я - самая! 10.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  34 просмотра 0

Какие продукты вызывают газообразование в кишечнике

  Многие из нас хоть иногда сталкиваются с проблемой вздутия живота и повышенного газообразования
написал в группу Я - самая! 10.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  35 просмотров 0

Актуальные модные тенденции и стильные аксессуары этого года

Пришло время узнать, какие прически и аксессуары писком моды
ROSINKA написал в группу Я - самая! 08.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра 0

Исследование Вселенной: формирование звезд

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Звезды, подобные нашему Солнцу, существовали не всегда
ANDROMEDA написал в группу Я - самая! 08.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  28 просмотров 0

Зеркальный шкаф для ванной комнаты: как ухаживать

Здравствуйте, друзья!!! Важным этапом обустройства дома является правильный выбор предметов интерьера, которые обеспечат комфортное нахождение в нем человека
PRUNER написал в группу Я - самая! 08.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров 0

Педикюр зимой: ухоженные ноги в домашних условиях

Каждая женщина ценит ухоженные и красивые руки, поэтому маникюр — это неотъемлемая часть ее образа
ROSINKA написал в группу Я - самая! 07.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров 0

Мессье 15 (М15) — шаровое звездное скопление

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Messier 15 нередко называют Большим скоплением Пегаса
ANDROMEDA написал в группу Я - самая! 07.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров 0

Продукты, улучшающие память, народные рецепты

  Большое количество школьников, студентов, людей, занятых умственным трудом, мечтает иметь уникальную память, чтобы без труда запоминать большие объемы информации
написал в группу Я - самая! 07.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров 0

Что такое ботокс

  Какая женщина «за…» не мечтает проснуться однажды молодой и красивой
написал в группу Я - самая! 07.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров 0

Как выбрать увлажнитель воздуха для квартиры и дома?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! С началом зимы атмосфера в помещении становится очень сухой
PRUNER написал в группу Я - самая! 07.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров 0

Новогодние украшения в год Деревянной Змеи

С наступлением холодов так хочется создать уютную обстановку в своём доме
ROSINKA написал в группу Я - самая! 06.05.2026
Пожаловаться
Комментировать  22 просмотра 0