Написать
Можно ли всего за месяц избавиться от болей в спине и шее? Да, если регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры
mitrohina20***@y*****.ru
Простые упражнения ЛФК для гибкости, силы, комфорта спины и шеи
написал в группу
Дыхательная гимнастика
2025-05-21 11:01:58
Пожаловаться
Укрепите память — запоминайте в 10 раз больше
Устали всё время что-то записывать? Без списка не можете сходить в магазин, а если не внесли задачу в ежедневник — она просто не выполняется? Начали читать книгу, а уже через пару страниц забыли, что было в начале? Без тренировки память быстро слабеет — большинство людей уже через час не вспомнят даже 10 слов подряд
написал в группу
Дыхательная гимнастика
2025-05-21 11:01:56
Пожаловаться
Заработок на нейроизображениях: Midjourney, DALL·E, Runway, Stable Diffusion и т. д.
В эпоху стремительного технологического прогресса любители фотографии начинают зарабатывать больше, чем профессионалы — и всё это благодаря нейросетям
написал в группу
Дыхательная гимнастика
2025-05-21 11:01:32
Пожаловаться
Как щитовидная железа управляет здоровьем: восстановление гормонального баланса
Познакомьтесь с малоизвестными фактами о влиянии щитовидной железы на здоровье всего организма
написал в группу
Дыхательная гимнастика
2025-05-21 11:01:27
Пожаловаться
Как осуществляется установка МДФ панелей на стенах
Сегодня для отделки стен существует огромное количество совершенно разных материалов, обладающих уникальным внешним видом и интересными параметрами, например стеновые панели
poker написал в группу
Садоводство, цветоводство и ландшафтный дизайн
22 часа назад
Пожаловаться
Виды теплых полов
Теплый пол создает комфорт и уют в доме, данная система подогрева полов сегодня пользуется огромной популярностью
poker написал в группу
Садоводство, цветоводство и ландшафтный дизайн
22 часа назад
Пожаловаться
Бамбуковые обои, отзывы
Развитие интереса к появлению новых отделочных материалов определяется постоянным желанием экспериментировать и создавать свои неповторимые дизайны интерьеров
poker написал в группу
Садоводство, цветоводство и ландшафтный дизайн
22 часа назад
Пожаловаться
Земляника: описание и как ее выращивать
Земляника, общие и ботанические сведения о культуре Земляника – наиболее скороплодная и высокоурожайная культура
написал в группу
Садоводство, цветоводство и ландшафтный дизайн
22 часа назад
Пожаловаться
Крыжовник – признанная садовая культура, выращивание
Крыжовник – повсеместно распространенная на дачных участках ягодная культура
написал в группу
Садоводство, цветоводство и ландшафтный дизайн
22 часа назад
Пожаловаться
Капуста «Грибовская», выращивание на плантациях и участках
Капустный сорт «Номер первый Грибовский 147» (в простонародье – «Грибовская») многие годы (практически со времени выведения сорта) активно выращивается огородниками и агротехническими предприятиями Рязанской области
написал в группу
Садоводство, цветоводство и ландшафтный дизайн
22 часа назад
Пожаловаться
Бронзовки в саду, вред и польза
Бронзовками называются большие жуки, имеющие очень красивую окраску
написал в группу
Садоводство, цветоводство и ландшафтный дизайн
22 часа назад
Пожаловаться
Солнечный ветер - поток заряженных частиц, убегающих от Солнца
Здравствуйте, друзья!!! Поверхность Солнца раскалена до 6000 градусов по Фаренгейту, но его атмосфера, называемая короной, более чем в тысячу раз горячее
ANDROMEDA написал в группу
Садоводство, цветоводство и ландшафтный дизайн
22 часа назад
Пожаловаться
Как ускорить метаболизм и похудеть без диет и спортзала
Метаболизм — это механизм, с помощью которого организм преобразует пищу в энергию
написал в группу
Дыхательная гимнастика
вчера
Пожаловаться
Перезагрузка мозга: забудьте о усталости и слабости
С помощью современных научно-образовательных методик вы можете улучшить работу мозга без применения лекарств
написал в группу
Дыхательная гимнастика
вчера
Пожаловаться
Цигун и тайцзи — простой путь к здоровью и энергии
Чтобы быть счастливым, успешным и здоровым человеком, нужна энергия
написал в группу
Дыхательная гимнастика
вчера
Пожаловаться
Нейросети для всех: простой способ дополнительного дохода онлайн
Считаете, что возраст — помеха для заработка в интернете или освоения новых технологий? Это не так
написал в группу
Дыхательная гимнастика
вчера
Пожаловаться
Начало лета в саду – какие растения украсят участок в это время?
По мере удлинения дней и перехода к лету солнца становится все больше, и в наших садах начинают преобладать теплые и насыщенные тона
написал в группу
Садоводство, цветоводство и ландшафтный дизайн
вчера
Пожаловаться
Как сохранить активность и жить без боли после 50+
С возрастом многие мечтают вновь почувствовать лёгкость в теле и бодрость, как в молодости
написал в группу
Дыхательная гимнастика
позавчера
Пожаловаться
Как зарабатывать на текстах с помощью нейросетей
Представьте, что вы можете зарабатывать на текстах, даже если раньше никогда не писали профессионально
написал в группу
Дыхательная гимнастика
позавчера
Пожаловаться
Здоровые суставы и сердце после 60: мягкие тренировки без нагрузки
Как заботиться о здоровье после 60 лет, если беспокоят суставы и сердце? Существуют специальные программы мягких оздоровительных упражнений, разработанные с учётом возрастных особенностей
написал в группу
Дыхательная гимнастика
позавчера
Пожаловаться
Онлайн-тренажёры для развития мозга: улучшите память и мышление
Хотите улучшить свою память? Для этого важно увеличить количество синапсов — соединений между нейронами
написал в группу
Дыхательная гимнастика
позавчера
Пожаловаться
Домашний хлеб из цельнозерновой муки в духовке
Есть очень много рецептов приготовления домашнего хлеба из цельнозерновой муки
написал в группу
Дыхательная гимнастика
позавчера
Пожаловаться
Тонус мышц тазового дна — ключ к здоровью и красоте после 40
Заметили, что с возрастом стали появляться неожиданные подтекания при кашле, смехе или чихании? Беспокоят тянущие ощущения внизу живота, лишний вес на бедрах и животе, который не уходит даже при строгих диетах? А вместе с этим — ощущение потери женственности и уверенности в себе? Многие считают, что это просто признаки старения, но на самом деле всё чаще причиной становится ослабление мышц тазового дна
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Нейросети для заработка: ChatGPT, Midjourney, YandexGPT, Kandinsky
Сегодня всё чаще можно услышать такие термины, как нейросети, искусственный интеллект, ChatGPT, Midjourney и другие
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Дыхательная гимнастика: защита от вирусов и улучшение самочувствия
Хотите повысить иммунитет и поддержать здоровье дыхательной системы, чтобы лучше противостоять вирусам? В этом поможет дыхательная гимнастика
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Перезагрузка мышления: выход из зоны комфорта
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш мозг не всегда работает так, как хотелось бы? Всё дело в том, что с точки зрения эволюции мозг настроен на экономию энергии
написал в группу
Дыхательная гимнастика
4 дня назад
Пожаловаться
Интересные факты о солнечном затмении
Здравствуйте, друзья!!! Комета Галлея — одна из самых известных комет в истории, и тому есть много причин
ANDROMEDA написал в группу
Садоводство, цветоводство и ландшафтный дизайн
4 дня назад
Пожаловаться
Лучшие утренние упражнения для бодрости, здоровья спины и суставов
Не вся зарядка одинаково полезна, особенно утром
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
9 нейросетей для создания изображений: подробный гайд
Современные нейросети позволяют каждому буквально за секунды создавать яркие, оригинальные и впечатляющие изображения
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
Как похудеть без диет: психология против лишних килограммов
Избыточный вес часто связан с глубинными психологическими причинами
написал в группу
Дыхательная гимнастика
7 дней назад
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓
