Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

abnatasha***@m*****.ru

Домашняя гимнастика для ног: укрепление суставов и снятие нагрузки

Секрет здоровья коленных и тазобедренных суставов заключается в регулярном выполнении безопасных и эффективных упражнений, разработанных специалистом
написал в группу Вязание - это модно 15 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  8 просмотров vote 0

Упражнения для шеи и плеч: скажите "нет" скованности и напряжению

Как восстановить тонус мышц шеи и плеч, избавиться от скованности и напряжения? Ответ прост — нужно регулярно выполнять специальные упражнения
написал в группу Вязание - это модно 15 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  9 просмотров vote 0

Как зарабатывать, создавая ИИ-картинки для фотостоков

Фотостоки — это онлайн-платформы, где можно покупать и продавать изображения
написал в группу Вязание - это модно 15 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  9 просмотров vote 0

Бежевый кардиган из бамбука

Бежевый кардиган из бамбука спицами связан и дан здесь описанием вязания, схемами вязания и выкройкой
написал в группу Вязание - это модно 15 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 1

Вязаный костюм для Барби

Вязаный костюм для Барби связан крючком и дан тут с описанием вязания
написал в группу Вязание - это модно 15 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  13 просмотров vote 1

Пошаговые инструкции по быстрой уборке кухни

Приветствую, одногруппники! Ваша кухня может быстро испачкаться, от кулинарного беспорядка до крошек и разливов, особенно если вы ведете активный образ жизни
Комментировать  2 просмотра vote 0

Почему базовый гардероб кажется нам скучным

База - это скучно! А как же индивидуальность, когда все носят одно и то же? Мне часто приходиться слышать подобное, когда разговор заходит о том, что сперва необходимо составить именно базовую часть гардероба
Комментировать  1 просмотр vote 0

Горшки и контейнеры для комнатных растений

Большую часть растений для продажи выращивают в пластиковых горшках
Комментировать  7 просмотров vote 0

Аппликация мордочки кота крючком

Это очень простая аппликация головы котика связана крючком
Комментировать  7 просмотров vote 0

Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель

Приветствую, одногруппники! Это дилемма, с которой сталкиваются многие молодые родители
Комментировать  1 просмотр vote 0

Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами

Сон с мокрой головой может навредить здоровью волос, особенно если они ослаблены или тонкие от природы
Комментировать  2 просмотра vote 0

Огурцы, выращивание в открытом грунте

  Наиболее выгодной и доходной культурой на почвах и в климатических условиях Рязанщины являются огурцы
Комментировать  8 просмотров vote 0

Марс: все, что вам нужно знать о Красной планете

Здравствуйте, друзья!!! Марс, четвертая планета от Солнца, представляет собой сухой каменистый мир, чей культовый красный цвет принес ему прозвище Красная планета
ANDROMEDA написал в группу Своими руками: идеи для творчества 16 часов назад
Пожаловаться
Комментировать  3 просмотра vote 0

Удобрения для картофеля

  Выращивание картофеля на дачных участках является ежегодной рутинной работой, повторяющейся из года в год
Комментировать  6 просмотров vote 0

Выращивание салата

  Самые первые витамины, которые появляются на приусадебном участке, содержатся в листовом салате
Комментировать  6 просмотров vote 0

Quilted Symphony - A Fusion of Fabric, Texture & Design 2010

Книга по шитью в стиле квилтинга
Библиотекарь написал в группу Рукоделие вчера
Пожаловаться
Комментировать  47 просмотров vote 0

Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель

Приветствую, одногруппники! Это дилемма, с которой сталкиваются многие молодые родители
Комментировать  4 просмотра vote 0

Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель

#
Приветствую, одногруппники! Это дилемма, с которой сталкиваются многие молодые родители
PRUNER написал в группу Мир рукоделия вчера
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Простые упражнения ЛФК для гибкости, силы, комфорта спины и шеи

Можно ли всего за месяц избавиться от болей в спине и шее? Да, если регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры
Комментировать  30 просмотров vote 0

Укрепите память — запоминайте в 10 раз больше

Устали всё время что-то записывать? Без списка не можете сходить в магазин, а если не внесли задачу в ежедневник — она просто не выполняется? Начали читать книгу, а уже через пару страниц забыли, что было в начале? Без тренировки память быстро слабеет — большинство людей уже через час не вспомнят даже 10 слов подряд
Комментировать  24 просмотра vote 0

Как щитовидная железа управляет здоровьем: восстановление гормонального баланса

Познакомьтесь с малоизвестными фактами о влиянии щитовидной железы на здоровье всего организма
Комментировать  37 просмотров vote 0

Заработок на нейроизображениях: Midjourney, DALL·E, Runway, Stable Diffusion и т. д.

В эпоху стремительного технологического прогресса любители фотографии начинают зарабатывать больше, чем профессионалы — и всё это благодаря нейросетям
Комментировать  22 просмотра vote 0

Две мыши

Две мыши связаны спицами и даны тут с описанием вязания
Комментировать  32 просмотра vote 1

Розовые носки с цветами

Розовые носки с цветами даны тут с описанием вязания и схемой вязания
Комментировать  29 просмотров vote 1

Simplify Embroidery - 100 Essential Techniques in Illustration 2011

Согласно традиционным представлениям, вышивка - это сложный вид искусства, но "Simplify Embroidery - 100 Essential Techniques in Illustration" пытается развеять это представление и помочь читателям заново открыть для себя удовольствие от вышивания
Библиотекарь написал в группу Рукоделие позавчера
Пожаловаться
Комментировать  87 просмотров vote 0

Основы вологодского кружевоплетения. Выпуск 1. Сцепная техника плетения 2011

Пособие содержит информацию о технологии плетения вологодского сцепного кружева, технологических приемах и особенностях изготовления изделий в сцепной технике кружевоплетения
Библиотекарь написал в группу Рукоделие позавчера
Пожаловаться
Комментировать  70 просмотров vote 0

Colour Demystified: A complete guide to mixing and using watercolours 2021

Благодаря высокому визуальному подходу художника-акварелиста, вы сможете смело экспериментировать с сочетанием цветов и уверенно использовать их! Разгадайте загадки акварельных палитр и научитесь уверенно использовать цвет! Julie Collins помогает вам наглядно понять, как работает цвет, используя цветовые схемы, сопровождаемые многочисленными примерами, практическими упражнениями и изучением акварельных рисунков, как ее собственных работ, так и работ современных художников
Библиотекарь написал в группу Рукоделие позавчера
Пожаловаться
Комментировать  75 просмотров vote 0

Основы вологодского кружевоплетения. Выпуск 2. Парная техника плетения 2014

В основу методического пособия Кириллова О
Библиотекарь написал в группу Рукоделие позавчера
Пожаловаться
Комментировать  68 просмотров vote 0

Dolls House & Miniature Scene - June 2010

Журнал Dolls House & Miniature Scene имеет самый большой тираж среди всех британских журналов о миниатюрах
Библиотекарь написал в группу Рукоделие позавчера
Пожаловаться
Комментировать  76 просмотров vote 0