Секрет здоровья коленных и тазобедренных суставов заключается в регулярном выполнении безопасных и эффективных упражнений, разработанных специалистом
abnatasha***@m*****.ru
О себе
Нет информации
По дате
Домашняя гимнастика для ног: укрепление суставов и снятие нагрузки
написал в группу
Вязание - это модно
15 часов назад
Пожаловаться
ChatGPT и MidJourney для работы + другие ИИ-инструменты
написал в группу
Вязание - это модно
15 часов назад
Пожаловаться
Упражнения для шеи и плеч: скажите "нет" скованности и напряжению
Как восстановить тонус мышц шеи и плеч, избавиться от скованности и напряжения? Ответ прост — нужно регулярно выполнять специальные упражнения
написал в группу
Вязание - это модно
15 часов назад
Пожаловаться
Как зарабатывать, создавая ИИ-картинки для фотостоков
написал в группу
Вязание - это модно
15 часов назад
Пожаловаться
Бежевый кардиган из бамбука
Бежевый кардиган из бамбука спицами связан и дан здесь описанием вязания, схемами вязания и выкройкой
написал в группу
Вязание - это модно
15 часов назад
Пожаловаться
Вязаный костюм для Барби
написал в группу
Вязание - это модно
15 часов назад
Пожаловаться
Пошаговые инструкции по быстрой уборке кухни
Приветствую, одногруппники! Ваша кухня может быстро испачкаться, от кулинарного беспорядка до крошек и разливов, особенно если вы ведете активный образ жизни
написал в группу
Изделия сделанные своими руками
16 часов назад
Пожаловаться
Почему базовый гардероб кажется нам скучным
База - это скучно! А как же индивидуальность, когда все носят одно и то же? Мне часто приходиться слышать подобное, когда разговор заходит о том, что сперва необходимо составить именно базовую часть гардероба
написал в группу
Изделия сделанные своими руками
16 часов назад
Пожаловаться
Горшки и контейнеры для комнатных растений
написал в группу
Изделия сделанные своими руками
16 часов назад
Пожаловаться
Аппликация мордочки кота крючком
написал в группу
Изделия сделанные своими руками
16 часов назад
Пожаловаться
Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель
написал в группу
Изделия сделанные своими руками
16 часов назад
Пожаловаться
Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами
Сон с мокрой головой может навредить здоровью волос, особенно если они ослаблены или тонкие от природы
написал в группу
Изделия сделанные своими руками
16 часов назад
Пожаловаться
Огурцы, выращивание в открытом грунте
Наиболее выгодной и доходной культурой на почвах и в климатических условиях Рязанщины являются огурцы
lomer написал в группу
Своими руками: идеи для творчества
16 часов назад
Пожаловаться
Марс: все, что вам нужно знать о Красной планете
Здравствуйте, друзья!!! Марс, четвертая планета от Солнца, представляет собой сухой каменистый мир, чей культовый красный цвет принес ему прозвище Красная планета
ANDROMEDA написал в группу
Своими руками: идеи для творчества
16 часов назад
Пожаловаться
Удобрения для картофеля
Выращивание картофеля на дачных участках является ежегодной рутинной работой, повторяющейся из года в год
lomer написал в группу
Своими руками: идеи для творчества
16 часов назад
Пожаловаться
Выращивание салата
lomer написал в группу
Своими руками: идеи для творчества
16 часов назад
Пожаловаться
Quilted Symphony - A Fusion of Fabric, Texture & Design 2010
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
вчера
Пожаловаться
Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель
написал в группу
Всё своими руками
вчера
Пожаловаться
Советы по стирке детской одежды, которые должен знать каждый родитель
PRUNER написал в группу
Мир рукоделия
вчера
Пожаловаться
Простые упражнения ЛФК для гибкости, силы, комфорта спины и шеи
Можно ли всего за месяц избавиться от болей в спине и шее? Да, если регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры
написал в группу
Вязание - это модно
вчера
Пожаловаться
Укрепите память — запоминайте в 10 раз больше
Устали всё время что-то записывать? Без списка не можете сходить в магазин, а если не внесли задачу в ежедневник — она просто не выполняется? Начали читать книгу, а уже через пару страниц забыли, что было в начале? Без тренировки память быстро слабеет — большинство людей уже через час не вспомнят даже 10 слов подряд
написал в группу
Вязание - это модно
вчера
Пожаловаться
Как щитовидная железа управляет здоровьем: восстановление гормонального баланса
написал в группу
Вязание - это модно
вчера
Пожаловаться
Заработок на нейроизображениях: Midjourney, DALL·E, Runway, Stable Diffusion и т. д.
В эпоху стремительного технологического прогресса любители фотографии начинают зарабатывать больше, чем профессионалы — и всё это благодаря нейросетям
написал в группу
Вязание - это модно
вчера
Пожаловаться
Две мыши
написал в группу
Вязание - это модно
вчера
Пожаловаться
Розовые носки с цветами
написал в группу
Вязание - это модно
вчера
Пожаловаться
Simplify Embroidery - 100 Essential Techniques in Illustration 2011
Согласно традиционным представлениям, вышивка - это сложный вид искусства, но "Simplify Embroidery - 100 Essential Techniques in Illustration" пытается развеять это представление и помочь читателям заново открыть для себя удовольствие от вышивания
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
позавчера
Пожаловаться
Основы вологодского кружевоплетения. Выпуск 1. Сцепная техника плетения 2011
Пособие содержит информацию о технологии плетения вологодского сцепного кружева, технологических приемах и особенностях изготовления изделий в сцепной технике кружевоплетения
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
позавчера
Пожаловаться
Colour Demystified: A complete guide to mixing and using watercolours 2021
Благодаря высокому визуальному подходу художника-акварелиста, вы сможете смело экспериментировать с сочетанием цветов и уверенно использовать их! Разгадайте загадки акварельных палитр и научитесь уверенно использовать цвет! Julie Collins помогает вам наглядно понять, как работает цвет, используя цветовые схемы, сопровождаемые многочисленными примерами, практическими упражнениями и изучением акварельных рисунков, как ее собственных работ, так и работ современных художников
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
позавчера
Пожаловаться
Основы вологодского кружевоплетения. Выпуск 2. Парная техника плетения 2014
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
позавчера
Пожаловаться
Dolls House & Miniature Scene - June 2010
Журнал Dolls House & Miniature Scene имеет самый большой тираж среди всех британских журналов о миниатюрах
Библиотекарь написал в группу
Рукоделие
позавчера
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓