Информационный Канал Subscribe.Ru Вопросы и ответы По поводу публикуемого отрывка есть несколько писем, я сразу на них отвечу. Письмо : А спортсмены несчастные - тренируются чуть не каждый божий день, режим дня соблюдают, диету. Комплексы выполняют, в тетрадку количество подходов записывают. А тут делов - то всего ничего оказывается. Кстати в тренировочном зале, где по твоему все все делают неправильно, обычно бывает тренер и более опытные спортсмены. По крайней мере мастеров спорта в любом более-менее при...

Информационный Канал Subscribe.Ru Дорогие друзья. Скоро выходит в свет моя книга с пока еще неизвестным мне названием lj :о. Рабочее название . Я хочу привести несколько отрывков из этой книги и, по ходу дела, ответить на вопросы. Итак, отрывок. Предисловие. Дорогой мой читатель! В этой книге я представлю вам взгляд мастера спорта (то есть спортсмена-практика) на два вопроса, которые в настоящее время волнуют многих людей. Вопросы эти такие: а) как можно быстро похудеть и избавиться от целлюлита, б) как мо...

Информационный Канал Subscribe.Ru Тренинг ЕСТЕСТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА www.pohudenie.nm.ru Авторская методика Сергея Сергеева pohudenie@nm.ru рассылка "КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, ПРИЯТНО И НАВСЕГДА" "Это не я. Это не я" Здравствуйте, дорогие мои, хорошие! По теме прошлой рассылки, "Об ответственности, я получил пару писем, смысл которых можно передать так: "Здорово, что Вы об этом говорите. Все правильно. Но все-таки, как взять ответственность на себя, когда хочется есть. А как Вы думаете, как ее взять? Вот попробу...

Информационный Канал Subscribe.Ru ОКОЛО женский журнал Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом. efamily.ru Извините! Уважаемые читатели, По недоработке нашего технического отдела несколько последних выпусков были с нарушенной навигацией (некоторые адреса внутри рассылки вели в несуществующее на Вашем компьютере место. Извините. Если в дальнейшем Вы заметите такие недочеты, то сообщите, пожалуйста об этом....

Информационный Канал Subscribe.Ru ОКОЛО женский журнал Интернет-журнал о жизни современной женщины, здоровье, общении и интимных отношениях. О роли мужчины в жизни женщины. И о многом-многом другом. efamily.ru Выпуск No17 Содержание Сауна: ароматерапия и ее воздействие на здоровье / Здоровье В данной статье мы расскажем о том, какие масла можно использовать в сауне, как сауна влияет на наше здоровье, и поговорим о том, кому лучше воздерживаться от сауны. Нужно ли прекращать ночные кормления грудных детей? ...

Информационный Канал Subscribe.Ru Питание Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать. efamily.ru Выпуск No0.3 Диета для оргазма Как это ни странно но то, что мы едим, отражается на нашей сексуальной жизни, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень ...

Информационный Канал Subscribe.Ru Красота Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной. Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя. efamily.ru Выпуск No1 Анорексия Люди, которые намеренно истязают себя диетами, и которым при этом постоянно кажется, то у них излишний вес, страдают от такого заболев...

Информационный Канал Subscribe.Ru Тренинг ЕСТЕСТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА www.pohudenie.nm.ru Авторская методика Сергея Сергеева pohudenie@nm.ru рассылка "КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, ПРИЯТНО И НАВСЕГДА" Об ответственности за себя Можно было бы и не поднимать эту тему, если бы от этого не настолько зависел результат похудения. Устройство цивилизованного общества подразумевает, что человек здесь выгоден как винтик в системе . А вовсе не как индивидуальность . Индивидуальность неудобна. А "винтики" очень управляемы систем...

Информационный Канал Subscribe.Ru Тренинг ЕСТЕСТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА www.pohudenie.nm.ru Авторская методика Сергея Сергеева pohudenie@nm.ru рассылка "КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, ПРИЯТНО И НАВСЕГДА" Есть, или не есть? Вот в чем вопрос! Здравствуйте, дорогие мои! Продолжаем. В прошлом выпуске мы говорили о том, что бороться с привычками путем запретов не только бесполезно, но и очень даже вредно. Любой запрет когда-нибудь закончится, а желание следовать привычке только укрепится и станет сильнее. Это действительно т...

Информационный Канал Subscribe.Ru Тренинг ЕСТЕСТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА www.pohudenie.nm.ru Авторская методика Сергея Сергеева pohudenie@nm.ru рассылка "КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, ПРИЯТНО И НАВСЕГДА" Здравствуйте, дорогие мои подписчики! Продолжаем. В прошлом выпуске мы говорили о том, что наша природа явно против того, чтобы мы полнели. Я скажу больше того, она всячески сопротивляется набору лишних килограммов. В детстве это особенно хорошо заметно. Понаблюдайте за детьми. Во-первых, дети никогда не переедают. Их о...