Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

davlatma

Память как у гения: простые способы тренировки мозга

Чувствуете, что мозг перегружен информацией и стрессом, и уже сам просит помощи? Есть способ его поддержать

Слабый пресс = выпирающий живот: как это исправить дома

Только начали заниматься фитнесом, но во время упражнений чувствуете напряжение в пояснице, шее или ногах, а не в области живота? Не удаётся правильно включить мышцы пресса? Это означает, что мышцы живота у вас пока что слабы

Работа с ChatGPT, Midjourney и ещё 7 нейросетями

Навык работы с нейросетями стремительно превращается в один из самых востребованных в современном мире

Как вкусно приготовить картошку с курицей в духовке?

Наверное, на заметке у каждой хозяйки есть несколько рецептов вкусных блюд, приготовление которых не займет много времени, но позволит красиво, а главное вкусно оформить праздничный стол

Первый щенок – как выбрать и ухаживать за ним

При появлении щенка в доме жизнь хозяина меняется кардинально и очень надолго
schuscha написал в группу Фитнес и здоровье 10.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  84 просмотра vote 0

Партнерские роды - чем может помочь партнер?

Интерес к совместным родам в нашей стране возник примерно 20 лет назад
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 10.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  70 просмотров vote 0

Экология и здоровье

  Гармония между человеком и природой существовала с древнейших времен появления человека, но с развитием технологий в середине 19 века жизнь людей не только начала отдаляться от природы, но и влиять на окружающую среду негативным образом
Комментировать  66 просмотров vote 0

Признаки остеохондроза – знать, чтобы действовать

  Некоторые не используемые возможности нашего организма со временем начинают работать против нас
Комментировать  74 просмотра vote 0

Что помогает от выпадения волос – народные рецепты

  Нервное напряжение, стрессы, каждодневная суета, неполноценное питание, непростая экология все это отрицательно сказывается на состоянии всего организма
Комментировать  60 просмотров vote 0

Звезда нашей системы по имени Солнце

Здравствуйте, друзья!!! Солнце находится в центре Солнечной системы, где оно является самым большим объектом
ANDROMEDA написал в группу Мир фантастики 08.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0

Чем заняться в отпуске

  Все мы разные, а вопросы нас волнуют одинаковые – о работе, семье, домашних делах… Мы долго ждем отпуска и часто неправильно его планируем или вообще не планируем
Комментировать  91 просмотр vote 0

Причины выпадения усов у кошки

Нормально ли найти на полу один или даже несколько кошачьих усов? Когда следует начинать беспокоиться и почему? В этой статье вы найдете ответы на эти вопросы и узнаете немного больше о кошачьих усах
schuscha написал в группу Фитнес и здоровье 07.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  96 просмотров vote 0

Как испечь вкусный батон в домашних условиях?

Вы все еще покупаете батон в магазине? И очень даже зря! Ведь после того, как из сегодняшней статьи вы узнаете как испечь в домашних условиях батон, я думаю вы полюбите этот рецепт и навсегда забудете о магазинном хлебе

Садовая мебель из поддонов своими руками

Поддоны, или палеты, изготавливаются из дерева и используются для транспортировки тяжелых грузов
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 06.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  82 просмотра vote 0

Лечение ран с помощью соли

  Часто можно услышать утверждение, что соль – это белая смерть
Комментировать  69 просмотров vote 0

Полезные свойства укропа

  Еще в древнем Египте замечены полезные свойства укропа
Комментировать  72 просмотра vote 0

Какие купальники в моде этим летом

Если вы еще не были на пляже в этом году, это только вопрос времени, когда вы нанесете на свое тело солнцезащитный крем и почувствуйте, как волны нежно обволакивают ваше тело
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 06.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  59 просмотров vote 0

Меркурий: факты о самой маленькой планете

Здравствуйте, друзья!!! Меркурий — ближайшая к Солнцу планета
ANDROMEDA написал в группу Мир фантастики 05.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Комета Галлея: гостья из глубин Солнечной системы

Здравствуйте, друзья!!! Комета Галлея — одна из самых известных комет в истории, и тому есть много причин
ANDROMEDA написал в группу Мир фантастики 04.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Наказание ребенка – нужно ли, когда и как

  Воспитание ребенка – сложный длительный процесс, не допускающий ошибок
Комментировать  75 просмотров vote 0

Как применять касторовое масло

  Это масло знают все с самого детства
Комментировать  68 просмотров vote 0

Работа и отношения в коллективе

  Часто ли настроение с работы «кочует» вместе с нами домой? Практически всегда
Комментировать  70 просмотров vote 0

Как приготовить блюда китайской кухни у себя дома

То, что китайцы едят всё, знают многие, но большинство даже не догадывается, что из этого «всего» китайские товарищи умудряются приготовить
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 03.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  54 просмотра vote 0

Спермициды - барьерный метод контрацепции

Спермициды — это вещества, которые разрушают сперматозоиды
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 03.05.2025
Пожаловаться
Комментировать  64 просмотра vote 0

Нейрографика: путь к личной трансформации через творчество

Нейрографика — это метод, который помогает изменять свою жизнь и достигать целей с помощью рисования

Как стать успешным веб-дизайнером и стартовать на фрилансе

Веб-дизайнер — это специалист, который разрабатывает внешний вид и улучшает удобство использования сайтов и цифровых сервисов

Нутрициология: питание, которое укрепляет иммунитет и сохраняет молодость

Нутрициология будущего — это перспективное направление в области питания, которое способно не только предотвращать заболевания, но и эффективно лечить их, включая хронические

Учимся красиво рисовать при помощи карандаша, красок и планшета

Быстро и красиво рисовать может научиться каждый — будь то с помощью карандаша, акварели, акрила или даже на планшете и смартфоне

Печенье безе в домашних условиях - простой рецепт

Недавно я готовила очень вкусное лакомство на десерт и решила поделиться и с вами этим замечательным и легким рецептом