Татьяна
О себе
Совершенство. Быть стройной Лучшие жиросжигатели. Полезный завтрак
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной Лучшие жиросжигатели Грейпфрут При регулярном использовании (150г в день) способен снизить вес человека в среднем на 2 кг за 2 недели. Зеленый чай Азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров. Острая пища В основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например, перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания ...
Леди Совершенство 9 шагов к саморазвитию
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство 9 шагов к саморазвитию Очистите свой разум. Избавьтесь от всего лишнего: вредных привычек, бессмысленной траты времени, стресса, навязчивых мыслей и проблем. Забудьте о них. Для новых достижений вам необходима ясная и свежая голова. Инвестируйте в самообразование. Читайте книги о бизнесе и те, которые вам интересны. Посещайте выставки, необычные места, путешествуйте, пробуйте новые виды спорта. Станьте разносторонне развитым человеком - это станет вашим преимуществом в деловом мире. Разви...
Совершенство. Быть стройной Скраб для кишечника
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной Скраб для кишечника Этот рецепт поможет вам похудеть, улучшить цвет лица, помочь при выпадении волос и ломкости ногтей. Ингредиенты: 5 ст. ложек овсяных хлопьев 5 ст. ложек воды 1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок) 1 ч. ложка меда 5 грецких орехов. Приготовление: Овсяные хлопья залить на ночь холодной кипяченой водой Утром добавить в хлопья молоко, сливки, мед и орехи. Всё перемешать. Съесть натощак, тщательно пережевывая. В течение 3 часов ничего не есть, не пить (ни чай,...
Леди Совершенство Хорошее настроение всегда
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство Хорошее настроение всегда Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь контролировать себя. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самых. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, все равно улыбнитесь и скажите себе: <И это тоже пройдет> Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не...
Леди Совершенство 10 шагов по возвращению контакта с женской силой
Эта рассылка для тех женщин, кто хочет объять необъятное, успеть в этой жизни все, оставаясь при этом ухоженной, подтянутой, желанной, а не замученной, уставшей и безразличной. У вас есть желание к самосовершенствованию? Присоединяйтесь к нам!
Леди Совершенство 10 шагов по возвращению контакта с женской силой Здрапвствуйте, мои дорогие совершенствующиеся девочки! Всё валится из рук, отношения не строятся, с работой не ладится, дети расстраивают, родителю достают. Бывает такое? Давайте попробуем вернуть свою силу. Женскую силу! 1 шаг. Простить и отпустить всех обидчиков начиная с раннего детства Состоянию везения и легкости мешает старая боль и обиды. Помните, Луиза Хей писала: <Если в вашей жизни что-то не так, значит, вам нужно кого-то простить...
Совершенство. Быть стройной Первые шаги к идеальному животику
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной Первые шаги к идеальному животику И снова здравствуйте, мои дорогие любительницы красоты и изящества! Уверена, что для многих из вас животик - это та самая зона, которая доставляет немало хлопот. Там раньше всего откладывается жирок (что поделать, природа предусмотрела, чтобы женщина как можно лучше защищала то местечко, где должен развиваться плод, он больше всего растягивается при беременности, отвисает в случае нарушения осанки, да и просто с возрастом. В общем, мороки нам с ...