AlyonaMaslova (AlyonaMaslova)
О себе
544. Поздравляем психологов и заботимся о своем ментальном здоровье
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 544. Поздравляем психологов и заботимся о своем ментальном здоровье Уже скоро, 22 ноября, в России отмечается День психолога. Психология неслучайно стала такой популярной в последние годы, а число специалистов и онлайн-платформ, предлагающих свои услуги, неуклонно растёт. Люди сегодня несут бремя слишком большой ответственности и обязательств во всех сферах жизни. Постоянный стресс приводит к эмоциональному истощению и снижает удовлетворенность жиз...
543. На границе двух миров
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 543. На границе двух миров Конец октября и начало ноября - период, когда день укорачивается, на улице становится серо и уныло. Порой нам кажется, что из мира словно исчезли все яркие цвета. Еще в древности люди старались скрасить это время, проводя магические ритуалы и обряды. Например, при помощи ряжения - раскрашенных лиц, страшных масок и пугающих нарядов - люди сбрасывали напряжение и усталость, накопившиеся у них за период трудной работы в пол...
542. Чтобы защититься от призрака, нужно думать как призрак
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 542. Чтобы защититься от призрака, нужно думать как призрак Вторая половина октября - самое подходящее время, чтобы открыть марафон вечерних посиделок с просмотром хорроров и рассказами страшных историй. Совсем недавно была пятница 13-е, а впереди - Хэллоуин. Как насчет активного отдыха для любителей паранормального? Наверняка даже те скептики среди вас, которые не верят в привидения, не против пощекотать нервы и пофантазировать на тему неупокоенны...
541. В ритме осени
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 541. В ритме осени С наступлением осени многие люди могут ощущать упадок сил и легкую апатию, желание подольше поспать и побольше поесть. Так организм пытается адаптироваться к новым температурным и погодным условиям и запастись энергией для долгого зимнего сезона. Переход от солнечной золотой осени к дождливой и серой - как раз где-то в октябре - бывает особенно тяжелым. Кроме того, есть множество социальных и индивидуальных факторов, которые влия...
540. Здоровье - это красиво
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 540. Здоровье - это красиво 9 сентября прошел Международный день красоты. Мы считаем этот праздник важным и нужным - ведь что, если не красота, делает нашу жизнь более счастливой и приятной? Канонично красивым считается здоровое тело. Конечно, абсолютно здоровых людей мало, но вообще хорошее физическое и психическое состояние - это то, к чему каждый из нас стремится. Книги из сегодняшней рассылки посвящены как раз этим темам - красоте, здоровью и д...
539. Отправляемся навстречу новым приключениям
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 539. Отправляемся навстречу новым приключениям Первые дни осени ассоциируются как у детей, так и у взрослых, с началом нового учебного года. Этот период вызывает у ребят самые разные эмоции - у кого-то грусть, от того, что каникулы закончились, а кто-то, напротив, хочет наконец-то встретиться со школьными приятелями, обсудить все накопившиеся за лето новости и снова сесть за парту. Взрослые тоже могут испытать особенные чувства в этот период, погру...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Есть вечная связь с человеком, она и дает силу жить Иногда важно, чтобы человек просто был. Даже если мы ничего не знаем о его жизни. Важно, чтобы был человек - и этого довольно. И можно жить, дышать, преодолевать, терпеть. Потому что есть этот человек. Вспомнишь о нем - и появляются силы. Уходит тревога. Появляется смысл. Это не земная любовь, это более тонкое и сильное чувство. Для которого нет преград; это чувство невозможно потерять и разрушить. Он встроен в нас; вшит, как микрочип - образ этого челове...
538. Скоро в школу! Собираем портфель навыков стрессоустойчивости
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 538. Скоро в школу! Собираем портфель навыков стрессоустойчивости Вот-вот начнется новый учебный год, для многих он будет первым! Это относится не только к детям, но и к учителям, воспитателям, преподавателям кружков и секций, а также родителям. Мы посвящаем много времени и внимания подготовке ребят к непростому и такому важному этапу их жизни. Не в последнюю очередь это касается их психики и способности преодолевать стресс, неразрывно связанный с ...
537. Проводим последний месяц лета с умом
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 537. Проводим последний месяц лета с умом Лето - очень яркое, насыщенное событиями время. И август, теплый, солнечный, словно торопит нас все успеть, проживая каждый день на максимум. При этом перегруженная впечатлениями нервная система и мозг могут подавать сигналы о том, что им требуется спокойный пассивный отдых. Как же совместить желание социальной активности и потребность организма в передышке? В нашей августовской рассылке мы приготовили две ...
536. Середина лета полная света
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 536. Середина лета полная света Середина лета - всегда очень важный период. Во-первых, прошла уже половина года, сейчас можно подводить итоги, думать о том, что успелось, а что нет, какие задачи еще нужно выполнить. Во-вторых, это период расцвета энергии природы и человека: июль радует буйством красок, мотивирует к длительным прогулкам, спорту, приключениям, к тому, чтобы пробовать новое. И мы решили, что очередная рассылка должна быть посвящена си...