Светлана
О себе
Школа своего Тела, вып.694. Помехи в похудении.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 94 : Помехи в похудении. Добрый день, друзья! Человек, который хочет сбросить лишний вес, часто сталкивается с тем, что ему многие мешают . Первой помехой на пути к стройному телу являются крупные корпорации в области производства продуктов питания. Акул капитализма волнует только прибыль. Поэтому они всеми силами навязывают нам пищевые привычки, которые выгодны производителю. Эти мощные структуры, объединяющие производителей и продавцов, расползлись по всему миру и благодаря ...
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N95
"САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ ЗАГАР В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА"= В целях борьбы с раком кожи, команде ученых из Центрального госпиталя Массачусетса (США) удалось разработать новый препарат, позволяющий имитировать воздействие солнечных лучей, вследствие чего на коже появляется загар без опасного воздействия ультрафиолетового излучения "ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО УМЕЕТЕ ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?"= Что большинство из нас знает о давлении? Пожалуй, в основном, только то, что идеальное давление -- 120/80 и то, что давление следует измерять как можно чаще. Однако кроме этого существует и другая информация, касающаяся АД, которую нам необходимо знать, дабы избежать неприятных последствий ...? "ВРАЧИ ИЗРАИЛЯ: ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА"= О том, что в целях профилактики рака груди женщины должны регулярно осматривать свою грудь, знают все представительницы женского пола. Но, осматривая грудь самостоятельно, женщина начинает теряться в догадках и мучиться в сомнениях: а вдруг... а если... На что конкретно нужно обратить внимание?...
Школа своего Тела, вып.693. Чем опасна излишняя худоба.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 93 : Чем опасна излишняя худоба. Добрый день, друзья! Оптимальный вес человека для простоты обычно считают так: - для мужчин - рост в сантиметрах минус 90-100; - для женщин - рост в сантиметрах минус 100-110. Получается, конечно, очень грубая цифра, но она дает хотя бы порядок величины, к которым нужно стремиться. При достижении этих величин сброс веса можно прекратить, а заняться оформлением тела - где-то что-то убрать, где-то что-то прибавить уже с помощью физических упражне...
Рецепты здоровья от медицины здоровья. Выпуск N94
"САМЫЕ СОВРЕМЕННЫЕ В МИРЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ РАКА ПРОСТАТЫ"= Человеку свойственно бросаться из крайности в крайность, особенно, если это касается столь щепетильного вопроса, как выбор диеты. Впрочем, вопрос поиска оптимального варианта диеты в наше время весьма не легок: от разнообразия всевозможных способов похудения голова идет кругом. А между тем, по мнению специалистов, не все диеты столь безобидны и безопасны для нас. Вот список пяти самых распространенных диет, которые могут принести существенный вред нашему здоровью. "ТАК НАДО УДАЛЯТЬ ИЛИ НЕТ"= ?Чаще всего зубы мудрости удаляют, однако достоверной информации о необходимости этой процедуры в качестве профилактики при отсутствии видимых причин (боль, кариес, воспаление) нет. На сегодняшний день специалисты не могут прийти к единому мнению о пользе профилактического удаления зубов мудрости, так как любое медицинское вмешательство сопряжено с определенным риском. "СУЩЕСТВУЮТ ИЛИ НЕТ ПРОДУКТЫ ПРОТИВ РАКА"= В последнее время интернет переполнен информацией о про...
Школа своего Тела, вып.692. Внимание! Новый курс 'Набор массы тела'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 92 : Внимание! Новый курс "Набор массы тела". Добрый день, друзья! Письмо : " Алексей, у вас есть курс набора массы? " Вопрос с форума: " А как поправиться даме? Как моей подруге увеличить попу и бёдра? Отстают у неё эти части. Сама она 164/52 кг. ИМХО худовата. Тонкая кость. Но филейную часть и окорочка надо непременно добавить, непременно! Ходит она на фитнес уже год. Никаких результатов. Тренер по-моему прописал какую-то абсолютно бредовую программу...
Школа своего Тела, вып.691. Каникулы: чем занять ребёнка?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 91 : Каникулы: чем занять ребёнка? Добрый день, друзья! Приближается середина лета - середина летних каникул. Многие родители задают себе вопрос - чем же занять ребенка, чтобы это было с пользой для него? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, приведу интересную статистику. Американский социолог Карл Александр решил отслеживать успеваемость детей, поступивших в первый класс. Исследование проводилось на протяжении нескольких лет и было направлено на выявление разницы в школьн...
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N93
"КАК ПРАВИЛЬНО НАКОРМИТЬ СВОЙ МОЗГ"= Большинство из обывателей наивно полагают, что диеты существуют лишь для того, чтобы бороться с лишним весом и поддерживать нормальную жизнедеятельность организма. И лишь не многие знают, что для того, чтобы сохранить ясность ума на долгие годы, мы тоже должны > свой мозг. "РЕВОЛЮЦИЯ В ЛЕЧЕНИИ РАКА В ИЗРАИЛЕ СОСТОЯЛАСЬ, А У ВАС?"= Весьма странно, что среди всей многочисленной шумихи и дутых псевдомедицинских сенсаций, практически незаметно для нас прошло сообщение о настоящем революционном прорыве в лечении ряда тяжелых заболеваний, в том числе и онкологических, до недавнего времени считавшихся неизлечимыми. И если передовые страны, включая Израиль, с успехом используют такого научные разработки, то, к сожалению, в некоторых странах специалисты не имеют об этом никакого представления. Прежде всего, речь идет о "ТАК ЧТО-ЖЕ ПРАВИЛЬНО С КОЖУРОЙ ИЛИ БЕЗ?"= Некоторые предпочитают чистить овощи и фрукты перед употреблением, так как по их мнению на кожуре грязь и пестициды. А дру...
Школа своего Тела, вып.690. Опасные конфликты между 'хочу' и 'должен'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 6 90 : Опасные конфликты между "хочу" и "должен". Добрый день, друзья! В прошлом выпуске рассылки я уже упомянул про конфликт между " хочу " и " должен ", т.е. конфликт между " Внутренним Ребенком " и " Внутренним Родителем " (или между "Ид" и "Супер-Эго" в формулировке З.Фрейда. Большая проблема в том, что если эти конфликты запустить, то результат конфликта ВСЕГДА разрешаются в пользу Внутреннего Р...
Глас Рунета - Копить нельзя потратить
Здравствуйте, уважаемый читатель. В проведенном "Гласом Рунета" исследовании инвестиционных возможностей и предпочтений населения приняли участие 1227 пользователей, представляющих активную (недельную) взрослую российскую интернет-аудиторию. Почти половина участников онлайн опроса (49) сообщили, что они сами, включая проживающих с ними членов семей, не только имеют сбережения, накопления на будущее, но и собираются в дальнейшем их приумножать. Еще около 12% респондентов только собираются в ближайшие 12 мес...
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N92
"ЗАГАР ВРЕДЕН, ПРИЧЕМ ДАЖЕ ОЧЕНЬ!"= Когда взгляд останавливается на загорелых ребятишках, невольно начинаешь улыбаться, вспоминая и свое беззаботное детство. А между тем, предупреждают британские медики, загар у детей является не признаком здоровья, а свидетельством повреждения кожи. "ПРОФИЛАКТИКА, ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ГЕПАТИТА С"= ?Итак, что мы знаем о гепатите С? Это воспалительное заболевание печени. Основные причины развития болезни -- это, прежде всего, вирусы, злоупотребление алкоголем, гипотоксичность некоторых лекарственных препаратов и застой желчи. Вирусный гепатит подразделяется на 3 формы: А, В и С. Специфика каждой формы заболевания определяет методику лечения.. "ПОЧЕМУ РАК ВОЗВРАЩАЕТСЯ"= Вроде бы лечение прошло успешно и раковая опухоль удалена, вроде бы, согласно анализам, болезнь отступила и вдруг -- вновь рецидив. До недавнего времени медики не могли объяснить причину этого явления. Теперь, согласно результатам исследований ......