Страница автора : Людмила

{#template MAIN}
<div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup">
<div class="popup_register">
{#include js_tmpl_auth_reg_tab}
{#if $P.login_register_tab == 1}
<form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred">
<dl class="rg_block_options">
<dt id="js_tap_panel_auth">
<h1>Войти на сайт</h1>
{*
{#include js_tmpl_auth_reg_button}
*}
{#include js_tmpl_auth_reg_action}
<hr class="logreg_line noPhones">
<div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div>
<div class="logreg_advice noPhones">
Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a>
</div>
<br><br>
<a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a>
</dt>
</dl>
</form>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<div class="rg_block_options">
<div id="js_tap_panel_auth">
<h1>Регистрация</h1>
<div class="social_reg">
{* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *}
{#include js_tmpl_auth_reg_soc}
<div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div>
</div>
<div class="subscribe_reg">
{* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *}
{#include js_tmpl_auth_reg_action}
</div>
{*
{#include js_tmpl_auth_reg_button}
*}
<div class="clr"> </div>
<hr class="logreg_line noPhones">
<div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div>
</div>
</div>
{#/if}
</div>
{*
<div class="gray_bg register_shadow"></div>
*}
</div>
{#/template MAIN}
{#template js_tmpl_auth_reg_tab}
<ul class="rg_nav">
<li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li>
<li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li>
</ul>
<span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span>
{#/template js_tmpl_auth_reg_tab}
{#template js_tmpl_auth_reg_action}
{#if $P.login_register_tab == 1}
{#include js_tmpl_auth_reg_soc}
{#/if}
<div class="rg_forms">
<input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/>
{#if $P.login_register_tab == 1}
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span>
<input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" />
</div>
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_text_inner">Пароль</span>
<input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" />
<span class="pswd_attention" id="attention_pswd">
<span class="icon_attention"></span>
<span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span>
<span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span>
<span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span>
</span>
</div>
<div class="rg_for_input input-alien">
<span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label>
<a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a>
</div>
<div class="rg_for_input">
<em id="auth_msg" class="reg_error"></em>
<input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden">
<input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">

<div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div>
</div>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_text_inner">E-mail</span>
<input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/>
</div>
<div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide">
<label class="js_tap_panel_checkbox">
<span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span>
Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a>
</label>
<br />
<label class="js_tap_panel_checkbox">
<span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span>
Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a>
</label>
</div>
{*
<div style="float: left;position: absolute;left: 11em;">

</div>
<div class="rg_for_input rg_set_lineh">
<label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label>
</div>
*}
<div class="rg_for_input">
<em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em>
<em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em>
<input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden">
<a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a>
<div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div>
</div>
{#/if}
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_action}
{#template js_tmpl_auth_reg_agree}
<div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide">
<label class="js_tap_panel_checkbox">
<span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span>
Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label>
<em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em>
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_agree}
{#template js_tmpl_auth_reg_button}
<div class="rg_butons_socials">
{#if $P.login_register_tab == 1}
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a>
{#/if}
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_button}
{#template js_tmpl_auth_reg_descr}
{#if $P.login_register_tab == 1}
Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения.
{#/if}
{#/template js_tmpl_auth_reg_descr}
{#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr}
Или зарегистрируйтесь через социальную сеть.
{#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr}
{#template js_tmpl_auth_reg_soc}
<div class="rg_soc">
{#if $P.login_register_tab == 1}
<a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button">
<span class="login_register_vk_icon"></span>
</a>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button">
<span class="login_register_vk_icon"></span>
</a>
{#/if}
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN}
<div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup">
<div class="popup_register">
{#include js_tmpl_auth_reg_tab}
<dl class="rg_block_options">
<dt id="js_tap_panel_auth">
<p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p>
<div class="clr"> </div>
{#include js_tmpl_auth_reg_action}
<div class="clr"> </div>
</dt>
</dl>
</div>

</div>
{#/template MAIN}
{#template js_tmpl_auth_reg_tab}
<ul class="rg_nav">
<li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li>
</ul>
<span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span>
{#/template js_tmpl_auth_reg_tab}
{#template js_tmpl_auth_reg_descr}
<strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма.
{#/template js_tmpl_auth_reg_descr}
{#template js_tmpl_auth_reg_action}
<div class="rg_forms confirm_code_from_letter">
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span>
<input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" >
</div>
<div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />
 <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div>
<div class="rg_for_input">
<em class="reg_error" id="confirm_msg"></em>
<a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a>
<div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div>
<br>
</div>
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Главная
→
Люди
→
Людмила (Симиненко)

Людмила (Симиненко)

В друзьяДобавить в друзья Написать сообщение

О себе

Нет информации

Рассылки

Худеем вместе - каждый день! 👉 2 ваши супер-добавки в кефир для похудения

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1409

Не забыли про них? Привет! Тормоз "не верю, что получится" - он один из самых сильных для тех, кто в "в сто двадцать первый раз" планирует-мечтает похудеть. Вот несколько примеров того, как это бывает: - Как только я беру себя в руки (т.е контролирую количество съеденного) я худею, но вес удержать надолго не получается, - Я худела на 12 кг, а со временем вес возвратился, хотя я знаю как надо и стараюсь делать также как раньше, но вес всё равно прибавился. - Я худела, но не намного, одна...

2026-08-24 20:00:21 + Комментировать Автор:

Симиненко

Худеем вместе - каждый день! 👉 6 новых намазок на ваш бутерброд

Худеем вместе - каждый день!

подписчиков: 1409

Худеющим позволяется! Привет! Не знаю, как у вас, а у меня на слово "низя" аллергия. Есть можно все, но не все вы есть обязаны. И уж точно все имеет свой идеальный размер. Вот, скажем, против правильного бутерброда я ничего против не имею. Я частенько на ланч или полдник "бутербродничаю", да и любой из "основных" приемов пищи бутером с чаем могу заменить. Именно что заменить, а не дополнить. ? Ведь хороший бутерброд - это полноценный прием пищи для того, кто дробно питается. А...

2026-08-24 08:00:35 + Комментировать Автор:

Симиненко

Худеем вместе - каждый день! 😱Как я сбросила 50? Тому было 8 причин

Худеем вместе - каждый день!

подписчиков: 1409

Расскажу про все Привет! Готовый к труду и обороне? Это я про новую рабочую неделю ? Надеюсь, мои лайф-хаки и секретики из архива вам будут в помощь. Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне и прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны: ? Как я сбросила 50? Тому было 8 причин здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=77665 ? Самый похудательный завтрак у меня такой здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=77457 ? Вдовий горбик - откуда он берется и куда девается, ...

2026-08-23 20:00:27 + Комментировать Автор:

Симиненко

Худеем вместе - каждый день! 😱 Шок-эксперимент во время обеда

Худеем вместе - каждый день!

подписчиков: 1409

Делали такое? Привет! Сегодня за обедом попробуйте сделать одну странную для многих вещь. ? Ровно в тот момент, когда почувствуете, что голод уже ушел, положите вилку или ложку. Посмотрите на тарелку. Скорее всего, там еще что-то осталось. Может быть, две ложки гарнира, кусочек котлеты, половина бутерброда. И вот тут не уговаривайте себя: <Ну кому эти слезы оставлять> . ? Просто встаньте из-за стола и идите дальше жить свою жизнь. Мне нравится этот маленький эксперимент именно потому, что для него не нужно...

2026-08-23 08:00:29 + Комментировать Автор:

Симиненко

Худеем вместе - каждый день! 😮 Эти 5 досадных ошибок мешают жиросжиганию

Худеем вместе - каждый день!

подписчиков: 1409

+ Привет! Полезла в холодильник за творогом и вдруг подумала: а ведь иногда одна пачка творога может сделать для похудения больше, чем очередное героическое решение "с завтрашнего дня ем только правильную еду". Не шучу. Потому что вес очень часто стоит не из-за какой-то страшной ошибки. А из-за пяти мелких, досадных вещей, которые мы повторяем каждый день и даже не замечаем. Вот вам 5 таких ошибок для примера. Сама долго не обращала на них внимания,так что знаю, о чем говорю. ? Ошибка No1. Белка ...

2026-08-22 20:00:27 + Комментировать Автор:

Симиненко

Худеем вместе - каждый день! 😁 Вчера мне спели песню про похудение

Худеем вместе - каждый день!

подписчиков: 1409

+ Привет! Вчера рассказывала, как уже почти мысленно похоронила поход на концерт группы <Моя Мишель. Но все срослось и мы с мужем провели прекрасный вечер вместе и с хорошей музыкой. И сегодня утром у меня в голове крутится одна их песня: <Ветер меняет направление. И думаю: ну надо же, как удачно ? Потому что иногда именно это нам и нужно. Не начинать новую жизнь с понедельника, не давать себе клятву теперь всегда питаться идеально. А просто вовремя поменять направление. Когда ветер уже давно дует не туда ...

2026-08-22 08:00:42 + Комментировать Автор:

Симиненко

Худеем вместе - каждый день! 🤩 Вот этого от Саши я точно не ожидала

Худеем вместе - каждый день!

подписчиков: 1409

+ Привет! Еще утром я плакать была готова. Мы с подругой еще пару месяцев назад купили билеты на концерт группы <Моя Мишель. Я ждала этот вечера как соловей лета. И вдруг сегодня выясняется: подруга пойти не сможет. Ну вот. Приехали. Я уже мысленно попрощалась с концертом, потому что муж такие мероприятия не особо любит. Была почти уверена, что даже предлагать бесполезно. И тут он сам говорит: А давай я с тобой пойду. Я тоже эту группу слушаю иногда. Сюрприз-сюрприз! Когда вы читаете это письмо, концерт ка...

2026-08-21 20:00:24 + Комментировать Автор:

Симиненко

Худеем вместе - каждый день! 😮 Думала, это просто греческий салат. А вот и нет

Худеем вместе - каждый день!

подписчиков: 1409

Куда шикарнее! Привет! Увидела этот рецепт на сайте The New York Times и немедленно утащила себе. Потому что греческий салат я люблю. Но тут его, по-моему, сделали еще кручее ) Помидоры + нут + авокадо + орехи. И совершенно прекрасная сливочная заправка из феты. Причем ничего особо сложного. Салат а-ля греческий только курче На 6 порций берете примерно 900 г хороших спелых помидоров, банку нута, небольшую сладкую луковицу (ялтинский будет идеально, 2 авокадо, горсть грецких орехов и кинзу. Помидоры нарезат...

2026-08-21 08:00:31 + Комментировать Автор:

Симиненко

Худеем вместе - каждый день! 😮 Какие продукты можно есть после 6 вечера?

Худеем вместе - каждый день!

подписчиков: 1409

Большой вопрос Привет! Важная тема - вечерний прием пищи. Чуть ли не главный <спотыкач> в похудении. Многие из нас привыкли слышать, что после шести вечера есть - вообще табу. Рот на замок. Так давайте разберемся, правда ли это нужно каждому. И что на самом деле важно для поддержания стройности и здоровья. А что - только лишний повод для тревоги. Конечно, курочка или рыбка с овощи вечером и не позже чем за 3-4 часа до отбоя - это идеальный вариант в идеальном мире. Такой ужин не перегружает желудок и помог...

2026-08-20 20:00:39 + Комментировать Автор:

Симиненко

Худеем вместе - каждый день! 😮 Что общего между японской чайной церемонией и стройной фи

Худеем вместе - каждый день!

подписчиков: 1409

И вочему это не диета Привет! В обоих случаях - все решает ритуал завершения. Не скорость, не калорийность трапезы. А именно момент, когда вы ЗАВЕРШАЕТЕ, ставите точку. И всем телом и разумом понимаете: мне всего хватило. Это собственно и отличает диету (когда вы втискиваете себя в предписанные деетой рамки выбора продуктов, калорийности или объема порции) от похудения без голода и запретов. Увы, у многих из нас это чувство утрачено. И все же, его можно вернуть - и я покажу как. ? Сегодня у нас с вами лайф...

2026-08-19 20:00:32 + Комментировать Автор:

Симиненко