Людмила (Симиненко)
О себе
Худеем вместе - каждый день! 😮 Ди Каприо в «Титанике» мог бы выжить
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
будь у него волшебные энзимы Привет! Не удержусь: расскажу еще раз про фильм с невероятной историей. "Пучина" называется. Муж смотрел вместе со мной и первую половину фильма приговаривал: <Да не может такого быть, сказки все это. Оказалось, что все-таки не сказки! Это реальная история: В марте 1984 года в нескольких километрах от южного побережья Исландии затонуло рыболовное судно. Невероятным образом одному из членов команды удалось спастись. Он провел шесть часов в ледяной воде океана. И выжил....
Худеем вместе - каждый день! 😱 Как пояс верности связан с похудением?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет! Шили когда-нибудь пояс верности? Мне доводилось. Так это приспособление назвал мой муж, и название, зараза, прижилось ? Хотя история на самом деле совсем не про то, о чем вы сейчас подумали. Свекрови тогда было 88. Деменция, лежачий режим и все вытекающее в прямом и переносном смысле. Эти <пояса верности> нужны были для совершенно прозаической задачи: чтобы Екатерина Ивановна не могла сама снимать с себя памперс. Свекрови уже два года нет. А про пояс верносnи я время от времени вспоминаю. Наверно...
Худеем вместе - каждый день! 🤩 Вкусно-стройная осенняя выпечка
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Топ-5 омолаживающих осенних продуктов Привет! В сегодняшней нашей избе-читальне освежим в памяти все похудательно-важное, что касается осеннего меню и техники безопасности против набора зимних кг! Готовим сани летом! Просто кликайте по публикациям, которые вам интересны, и мотайте на ус. И обещанный рецепт фрикаделек - ниже. "Солнечный суп" от Малинина развеет любую осеннюю хандру! здесь: https://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=64481 Выпечка с дарами осени (больше овощей-фруктов - мень...
Худеем вместе - каждый день! 😳 Цитата, которая изменит мышление
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет! За что купила, за то и продаю. Не сама придумала заголовок этого письма. Это было в ролике, который попался мне на YouTube. А внутри - вот такая цитата: <Чудо, на которое вы рассчитываете, находится в работе, которую вы избегаете. Красиво? Даже слишком ? Потому что сразу хочется расправить плечи, перестать откладывать важное и героически пойти делать ту самую работу, от которой уже третью неделю шарахаешься. НO А, что если тебе 50+ и ты за свою жизнь уже столько всего переделала, что мысль <надо ...
Худеем вместе - каждый день! 🍊 А вы правильно едите «китайские яблоки»?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет! До апельсинов вроде еще не дошла очередь - сентябрь только. Но скоро дойдет. Соскучились по <китайскому яблоку> ? ) Ведь слово <апельсин> буквально это и означает - <китайское яблоко. И сегодня вспоминаем стройную фишечку про китайское яблоко, которую обычно . выбрасывают. Белая часть под кожурой. У нее сразу два названия - альбедо и мезокарпий. В детстве ела ее с удовольствием. А потом почему-то стала чистить апельсин чуть ли не до блеска. А зря. Потому что эта белая штука тоже полезная. Там и к...
Худеем вместе - каждый день! 😮 Вот зачем я кладу фарш прямо на картошку
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет! Ноль заморочек и ноль дорогих ингредиентов. Все просто и очень вкусно. Картофель - 500 г, фарш - 400 г,1 баклажан, лук - 1 шт, помидоры - 2 шт, сыр - 60-80 г или немного сметаны, соль, перец и специи по вкусу. Картофель и баклажан нарежьте тонкими кружками и выложите в форму. Лук добавьте в фарш. Я сначала превращаю его блендером в кашицу, чтобы муж кусочки не увидел ? Посолите, поперчите и выложите фарш прямо на картошку. Сверху - кружочки помидоров и немного сыра. Или можно смазать сметаной. От...
Худеем вместе - каждый день! 😮 Они пешком дошли до моего детства
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет! Раз уж вчера я вам про <Поехавшую> рассказывала. Вдруг вы пропускаете это прямо сейчас? Меня эта история вдохновляла и вдохновляет - особенно когда эти ребята подходили к Ангарску - городу моего детства и юности. Буквально подходили. Пешком. Прямо сейчас семейная пара, Паша и Тома, идет пешком из Москвы во Владивосток . Вышли они 19 января. Без машины, автостопа и прочих хитростей. Сейчас за плечами уже больше 6000 километров , добрались до Бурятии. И в конце своих роликов они каждый раз повторяю...
Худеем вместе - каждый день! 🥰 Смотрите это кино немедленно
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Привет! Помнится, я вам уже рассказывала про этот фильм. Если тогда так и не посмотрели - исправляйтесь ) <Поехавшая! Жаль, что реальная история Ани Смолиной когда-то прошла мимо меня. И ура, что фильм про нее я не пропустила. Прописываю кинопросмотр всем, кому срочно надо спасаться от грусти и неверия в себя. Когда я впервые его смотрела, муж был в командировке, причем не лишенной опасности. На меня такая грусть-тоска накатила. А фильм меня реально торкнул. И развеселил, и вдохновил. В основе - история Ан...
Худеем вместе - каждый день! ⚡Так вот почему эта актриса не могла сбросить свои лишние 50
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет! Угадайте с трех раз: с чего всегда начинается стройная фигура? С нового мышления! Сказала это и почувствовала себя Михаилом Горбачевым из 1985-го ) Что поделать - новое мышление и перестройка - это то, с чего начинаются любые перемены в жизни. Вы же не думаете, что можно похудеть на 15-55 кг, ничего не изменив в своих привычках? Как есть, как пить, как двигаться, как думать, в конце концов. Я очень люблю приводить пример одной британской актрисы, которая была уверена: у нее просто низкий метаболи...
Худеем вместе - каждый день! 😁 Муж назвал меня краснодеревщиком
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Привет! Вот она. Моя первая почти настоящая мебель ) Эту ширму для новой ванной комнаты я сделала сама и с нуля . Сразу предупреждаю: мастерам-краснодеревщикам сейчас лучше отвернуться от экрана, чтобы не расстраиваться. Получилось не идеально. Петли, например, еще надо закрасить, потому что сейчас они слишком бросаются в глаза. Но знаете что? Мне нравится! ? Причем нравится не только сама ширма. Обожаю это чувство, когда смотришь на вещь и понимаешь: еще недавно ее вообще не существовало. Были какие-то ...