Войти на сайт

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122297

Copy of Розыгрыш 3 бесплатных мест в Детоксе! И сборник сладостей! Добрый день, мои хорошие. Завтра последний день, когда вы можете приобрести сборник ПП Десертов + универсальное меню на 1 день по специальной цене и участвовать в розыгрыше 1 из 3 БЕСПЛАТНЫХ мест на мою новую программу Детокс. 249 рублей, вместо 390 рублей. По специальной цене осталось 7 сборников. Хочу сборник ПП Сладостей Первые покупатели уже опробовали рецепты и написали свои отзывы: <Белковые батончики - моё спасение. Я обожаю Марс и С...

2019-10-07 21:18:58 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Розыгрыш 3 бесплатных мест в Детоксе! И сборник сладостей жд

подписчиков: 122297

Розыгрыш 3 бесплатных мест в Детоксе! И сборник сладостей! Разыгрываю 3 бесплатных места на участие в моей программе Детокса! Добрый день) Осталось 23 экземпляра и 3 дня, и цена на сборник полезных сладостей + универсальное меню на 1 день + 3 видео-урока по приготовлению овсяного ПП печенья , диетического вишневого пирога и домашнего ПП хлеба поднимется до 390 рублей. Хочу сборник за 249 рублей! А ещё для вас розыгрыш! Дело в том, что в ближайшее время стартует моя новая авторская 3-х недельная программа Д...

2019-10-05 17:03:44 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Что делать, когда хочется сладкого? [Сборник ПП сладостей жд

подписчиков: 122297

Что делать, когда хочется сладкого? Добрый день, мои дорогие! Благодарю вас за обратную связь о любимых лакомствах. Много запросов на пирожные и торты без вреда для фигуры. Поддерживаю, какое же семейное осеннее чаепитие без ароматной домашней выпечки. Мой сборник Правильных десертов готов! ХОЧУ СБОРНИК ПП-ДЕСЕРТОВ В нём 26 рецептов. Вы найдёте: карамельный медовик, мороженое, шоколадный бисквит, мусс, шарлотку, пудинг, конфеты, Панна Котта, трюфель, бельгийские вафли, белковые батончики, чизкейк, гранолу,...

2019-10-04 14:19:57 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.905. Тяжелый случай.

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103185

Школа Своего Тела Выпуск No 905. Тяжелый случай. Практикующие психологи иногда встречаются с такими историями, что волосы дыбом встают. Причем, поразительно, но чаще всего судьбы взрослых уже людей искалечены еще в детстве по вине их родителей, которых в свою очередь так же кто-то искалечил. И кажется, что ситуация настолько сильно запущена, что помочь человеку практически не реально. Однако современные методики работы с образами позволяют по истине творить чудеса и быстро решать проблемы, которые копились...

2019-10-03 10:38:43 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Готовлю для вас что-то новенькое [Нужна ваша помощь!]

подписчиков: 122297

Опрос Добрый день, мои дорогие! За окошком осень. Лето оставило только воспоминания о тёплых вечерах. Деньки всё короче, а температура воздуха всё ниже. Вам тоже хочется укутаться в плед с горячим чаем? А к нему для настроения слопать вкусняшку? ПРОЙТИ ОПРОС Если да, то обратите внимание на баланс белков, жиров и углеводов в своём рационе. Надеюсь, вы смотрели мой вебинар <7 причин тяги к сладкому> и знаете, что дефицит жиров и углеводов в рационе обязательно выльется в просьбу вашего организма: <Хочу пече...

2019-09-30 18:32:46 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.904. В дополнение к прошлому выпуску.

подписчиков: 103185

Школа Своего Тела Выпуск No 904. В дополнение к прошлому выпуску. В ответ на прошлый выпуск о профилактике простатита пришло много разных писем, поэтому решил сделать некоторые уточнения . 1. Конечно, не только тренировки со штангой, гирями и гантелями влияют на " мышечный насос ". Есть множество и других способов усилить кровообращение в области мышц, прилегающих к тазобедренному суставу. Здесь и бег, и гимнастика, и йога, и разные виду у-шу, включая тайцзицюань. Однако эти виды нагрузок прекрас...

2019-09-26 14:24:48 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.903. Мужское спасение.

подписчиков: 103185

Школа Своего Тела Выпуск No 903. Мужское спасение. Этот выпуск важен прежде всего для мужчин , а особенно для мужчин, которым приходится много работать сидя , т.е. офисных работников, программистов, фрилансеров и т.п. В нашем теле все подчинено принципу парности : у нас два глаза, два уха, две руки, две ноги, две почки, две сосудистые системы (система крови и система лимфы, две системы переваривания пищи с противоположными свойствами (желудок с соляной кислотой и система двенадцатиперстной кишки с щелочным...

2019-09-25 13:37:30 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье

Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.

подписчиков: 8310

10 антибиотиков на вашей кухне Полезные свойства привычных для нас повседневных продуктов, которые обладают антибиотическим действием Читать далее. ...

2019-09-24 06:00:43 + Комментировать Автор:

Mediasila

Школа своего Тела, вып.902. Как справиться с волнением перед экзаменом и т.п.

подписчиков: 103185

Школа Своего Тела Выпуск No 902. Как справиться с волнением перед экзаменом или выступлением. Одно из самых вредных чувств - это чувство неопределенности . Неопределенность тревожит, высасывает наши силы, лишает покоя и сна. Неопределенность - это состояние, при котором мы чувствуем, что потеряли контроль над будущими событиями, и эта потеря контроля переживается, как угроза. Боязнь публичных выступлений, экзаменов, собеседований, неожиданных вызовов к начальству и т.п. порождается именно неопределенностью...

2019-09-23 14:18:47 + Комментировать Автор: