Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Татьяна Ширяева

Спрыгнуть с качелей

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 302356
Подписаться

Человек, который вас мучает, который делает вам больно, который портит вам жизнь - этот человек вас не любит, точка. Этот человек плохо к вам относится....

2025-10-01 22:00:31 + Комментировать Автор:

Скумбрия в духовке с овощами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 222009
Подписаться

Простое и очень вкусное и нарядное блюдо на ужин. Для маринада смешать соус Терияки, сахар, перец, имбирь и добавить томатной пасты....

2025-10-01 16:04:20 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 33

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 80271
Подписаться

"СТРАТЕГИИ ДЛЯ МГНОВЕННОГО ПРЕОДОЛЕНИЯ ТРЕВОГИ"= Ведущие эксперты делятся тем, что нужно делать, чтобы снизить тревожные чувства, как в момент стресса, так и в долгосрочной перспективе. Если вы страдаете от тревожности, иногда может казаться, что беспокойные мысли не прекратятся. Однако, ощущение тревоги достигает своего пика в среднем за две минуты. "УСТАЛИ ОТ ЖИЗНИ В УСЛОВИЯХ СТРЕССА? ШЕСТЬ СОВЕТОВ ПСИХОЛОГА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ"= Назовите это усталостью от новостей. Благодаря таким проблемам, как пандемия, изменение климата, экономические трудности, неравенство и политическая нестабильность, мы все переживаем уникальные исторические события. Итак, вместо того чтобы сойти с ума от беспокойства или прятаться от мира, что можно сделать, чтобы справиться, когда новости кажутся безнадежными? "ПРОСТЫЕ ЖИЗНЕННЫЕ НАВЫКИ, КОТОРЫЕ ОБЕСПЕЧАТ УСПЕХ В ЖИЗНИ"= Хорошая новость: если ваше детство не было идеальным, это вовсе не помеха для достижения большого успеха в жизни. Как это возможно? Ответ кроется в...

2025-10-01 08:01:08 + Комментировать Автор:

Лучше за турка, чем за русского?

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 302356
Подписаться

Русский мужчина в матримониальном смысле не так безнадежен, как европейский, потому что он редко умеет наслаждаться одиночеством. Он от него тоскует....

2025-09-29 22:00:35 + Комментировать Автор:

Фриттата с курицей и грибами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 222009
Подписаться

Фриттата - итальянский омлет, который готовят с начинками из сыра, овощей, мяса или рыбы. Фриттату готовят на плите, затем доводят до готовности в духовке....

2025-09-29 22:00:16 + Комментировать Автор:

Как правильно выстроить границы?

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 302356
Подписаться

Совершеннолетняя девушка тяготится родительским контролем. Как не конфликтовать с мамой, выстроить границы и конструктивно поговорить?...

2025-09-26 10:02:19 + Комментировать Автор:

Тефтели с овощами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 222009
Подписаться

Из сезонных овощей хочется готовить вкусные блюда. Тефтели с кабачками, помидорами и морковью в сметанном соусе станут прекрасным обедом или ужином....

2025-09-26 10:01:00 + Комментировать Автор:

Ключи здоровья от медицины мира. Выпуск 263

Ключи к здоровью

Лечение, диагностика, профилактика и рецепты здоровья от медицины Израиля

подписчиков: 20381
Подписаться

"ПОЧЕМУ ТЕПЕРЬ ЛЕЧЕНИЕ РАКА МАТКИ И МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО"= Многие знают, что стресс вреден не только дня эмоционального, но и для физического здоровья человека. Иногда он даже может вызвать болезни, не связанные с какими-либо внешними причинами. При этом ученые все еще не могут понять, как именно воздействие его связано с развитием аутоиммунных расстройств (когда иммунитет воспринимает собственные ткани или клетки как чужеродные и начинает их повреждать или уничтожать). "ВЕКТОРНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА ПРОТИВ ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ"= Векторный массаж - это не просто набор техник, это целая концепция работы с лицом. В его основе лежит понимание анатомии: лимфотока, кровотока и, самое главное, векторов движения - естественных направлений, по которым расположены мышцы и фасции. "ЗАБЛУЖДЕНИЯ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ. А КАК ПРАВИЛЬНО?"= В данной статье мы совместно с нашим врачом - диетологом рассмотрим некоторые известные ошибки и заблуждения о правильном питании, а также расскажем вам, на что следует обратить внимание...

2025-09-25 08:01:32 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы. Выпуск 32

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 80271
Подписаться

"ЧЕРТА ХАРАКТЕРА, КОТОРАЯ ЧАЩЕ ВСЕГО ЗАСТАВЛЯЕТ ПАРЫ РАЗВОДИТЬСЯ"= Здоровые браки должны быть безопасными пространствами. Это не означает отсутствие конфликтов или постоянное хорошее настроение, но то, как справляются со стрессовыми моментами, повседневными эмоциональными переживаниями или более значимыми жизненными событиями, может определять долговечность отношений. "ВОСЕМЬ ВЕСКИХ ПРИЧИН ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ ПРИМЕНЕНИЕ БОТОКСА"= В этой статье мы разберём восемь веских причин, чтобы переосмыслить использование ботокса, и сравним этот метод с более безопасной и естественной альтернативой -- векторным массажем лица. "СОВЕТЫ ПО УПРАВЛЕНИЮ ТРЕВОЖНЫМ И ПАНИЧЕСКИМ РАССТРОЙСТВОМ"= Все время от времени испытывают тревогу и небольшую панику, но когда беспокойство становится чрезмерным и начинает мешать повседневной жизни, это может быть признаком тревожного расстройства. Все время от времени испытывают тревогу и небольшую панику, но когда беспокойство становится чрезмерным и начинает мешать повседневной жизни, это может быт...

2025-09-25 08:01:17 + Комментировать Автор:

Как матери принять статус свекрови

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 302356
Подписаться

Еще недавно ваш мальчик говорил, что мамочка - самая любимая, делился секретами и приходил за советом. Но внезапно вы оказались на втором плане....

2025-09-24 10:01:36 + Комментировать Автор: