Школа Своего Тела Выпуск No 748. Как не набрать вес после похудения. Есть два подхода к похудению: - волевые запреты; - интуитивное питание. Первый подход кажется логичным, простым и эффективным. Казалось бы, что может быть проще: запрети себе белый хлеб, булки, конфеты, торты, печенье, сладкие и алкогольные напитки, бутерброды, лапшу, пюре, жирное мясо (список у разных авторов - разный) - и похудение наступит неизбежно. Однако такой вроде бы простой и прямой путь к похудению на деле является запутанным и ...

Школа Своего Тела Выпуск No 747. Миф про любовь к себе. Тема похудения давно уже обросла различными мифами. Например, очень часто можно услышать такое высказывание " Чтобы похудеть - нужно полюбить себя ". Это высказывание подразумевает несколько утверждений : - полный человек себя не любит; - человек набрал вес как раз потому, что себя не любит; - а вот когда полюбит, вот тогда сразу и похудеет. И вроде бы кажется, что это правда, что есть в этом зерно истины. Ведь полный человек, действительно,...

275 000 ? Стартовый капитал 275000 Стоимость франшизы (Паушальный взнос) 4 мес. Срок окупаемости отсутствует Роялти ОПИСАНИЕ ФРАНШИЗЫ SPORTBAR Компания <I-Coffee, активно развивающая сеть вендинговых автоматов по приготовлению и продаже спортивных коктейлей, предлагает Вам стать партнером и начать собственный бизнес в составе сети на территории России и стран СНГ по договору франчайзинга. Мы предлагаем Вам купить франшизу вендинговых автоматов спортивного питания <SportBar, которая включает рабочую концепц...

"ПОЧЕМУ МЫ НЕ ПОБЕЖДАЕМ В БОРЬБЕ С ЛИШНИМИ КИЛО?"= Человек, так уж повелось, создание нетерпеливое: подавай ему все и сразу. И если мы решаем худеть, то и в этом случае начинаем сразу с >: голодовка, тренировки до упаду, судорожное подсчитывание калорий... а >. Хотите знать почему мы не выходим победителями в тяжелой борьбе с лишними килограммами? "ПОЧЕМУ СТАРОСТЬ В РАДОСТЬ"= Стареть не хочется никому. Старость в нашем представлении -- это целый букет заболеваний, немощность, физическое увядание, снижение жизненной энергии, одиночество и никаких радостных перспектив. Да и от самих пожилых людей можно часто услышать горькое признание: >. А между тем ученые, согласно результатам последних исследований, склоняются к тому, что возраст вносит в жизнь человека и позитивные изменения: ... "ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА - СПЕЦИАЛИСТА(Израиль)"= Все получатели нашей рассылки имеют право получить консультацию израильского врача - онколога. Нажав кнопку внизу, вы попадете на страницу для оформления заявки. В строке "Выбор...

Школа Своего Тела Выпуск No 746. М+Ж или Что о вас думает противоположный пол? Добрый день, друзья! Я решил время от времени рекламировать психологические курсы других авторов, добившихся больших успехов и ставших экспертами. Сегодня я хочу представить курсы Анны Лукьяновой, автора проекта "Арс Аманди" (от итальянского "Искусство любить". Анна - автор многих мужских и женских обучающих программ на тему личных отношений. Курсы Анны позволяют человеку посмотреть на себя глазами противопол...

Школа Своего Тела Выпуск No 745. Убеждения или Ситуации Человек так устроен, что для него внешнее воздействие намного приоритетнее , чем воздействие внутреннее. Или если говорить понятнее: наши внутренние убеждения не имеют особого значения. В реальности мы обычно действуем не по убеждениям, а по ситуации , т.е. исходя из внешнего воздействия. Это утверждение, конечно, многих удивит и даже разозлит. " Как! Разве не я сам управляю своим поведением !" - воскликнут они. Сейчас я попробую показать, ч...

300 000 ? Стартовый капитал 25 000 ? Стоимость франшизы (Паушальный взнос) 6 мес. Срок окупаемости ОПИСАНИЕ ФРАНШИЗЫ BONAPE Франшиза Bonape (Бонапе) - это возможность открыть свою булочную-пекарню, которая не требует полного производственного цикла и реализует уникальную выпечку, созданную по рецептам со всего мира. BONAPE - энергичный и эффективный бренд, подкрепленный инновационными для хлебного рынка страны сервисом и продукцией: замороженный хлеб, слойки, булочки, пончики, пирожные и десерты. Франшиза ...

Школа Своего Тела Выпуск No 744. Иерархический инстинкт Врачи "Скорой помощи" время от времени сталкиваются с такой повторяющейся ситуацией : домашний пес, любимиц семьи и детей, вдруг сильно кусает младшего ребенка. И подобное происходит в разных семьях, в разных городах, с разными собаками. Общее только одно : собака вдруг во время игры вполне серьезно кусает малыша. Обычно все заканчивается без трагедий: поездка в приемный покой и несколько швов на ногу или руку. Впрочем, бывает, что швы прихо...

"ЛИФТИНГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ"= В арсенале косметической медицины есть множество способов, позволяющих подтянуть и омолодить кожу лица. Наиболее эффективным, безопасным и внесезонным методом лифтинга является радиочастотный (RF) лифтинг. Однако до недавнего времени процедуры RF-лифтинга проводились лишь в престижных косметологических клиниках, да и стоил каждый сеанс отнюдь не дешево. И вот теперь ... "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ НЕТ! ЕСТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ"= И до недавнего времени миллионы людей по всему миру, следуя советам специалистов, считали, что они питаются правильно. Однако и в этом вопросе израильским ученым вновь удалось взбудоражить общественность, заявив, что на самом деле здорового питания не существует. "НЕОБЫЧНЫЕ СИМПТОМЫ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА"= Болезни сердца и сердечно-сосудистой системы часто начинаются с симптомов, на первый взгляд, не связанных с сердцем. Своевременная диагностика и начало правильного лечения патологий сердца, как, впрочем, любого заболевания - это гарантия избежать тяжелых последствий, с...

Твой неповторимый стиль. Модные идеи выпуск 631 что сейчас модно одежда обувь сумки макияж Модные приключения: в поисках волшебного пальто! При взгляде на привычный гардероб всё чаще посещает мысль: <Нечего надеть> . далее Мода и стиль совместимы! с чем носить Смотрите, что модно в этом году и как это носить, чтобы выглядеть стильно и со вкусом одетой . далее 11 свежих примеров, как на работе выглядеть безупречно уроки стиля Для тех, кому хочется чего-то оригинального даже в повседневных деловых образах . ...