Мастер
О себе
Школа своего Тела, вып.805. Главное - комфорт.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 805. Главное - комфорт. Письмо : " Здравствуйте Алексей, Вопрос по Вашему курсу "Накачка мышц под моим руководством". Во-первых, у меня травма спины, и я могу выполнять приседы только в Leg Press, чтобы не создавать на нее нагрузку. По этой же причине я категорически не могу выполнять становую тягу. Во-вторых, я веган. И это накладывает значительные ограничения на рацион питания. Так, например, помимо питания, я не могу употреблять протеин основанный на яйцах. Реа...
Сергей Чернявский 'Самое приятное началось после...'
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
<Самое приятное началось после> Добрый день, успешные. Как показывает опыт, до поры до времени мы не видим возможностей, которые у нас есть. Как зашореные лошади несемся и даже не делаем попыток посмотреть в сторону и вырваться из накатанной колеи. А когда вырываемся из колеи, те возможности, которые нам открываются, вызывают смешанное чувство. Во-первых, чувство удивления, потому что они были всегда, типа, <ба а что это все время было рядом. Во-вторых: возникает легкое чувство разочарования, типа, а чего ...
Сергей Чернявский 'Если чужие хотелки мимкрируют под ваши цели...'
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
<Если чужие хотелки мимикрируют под ваши цели> Приветствую вас. Если вы пропустили предыдущую статью, сообщаю, что завтра в 12.00 сгорает самая большая скидка на предстоящий корпоративный тренинг в Питере <Сила в балансе. И предлагаю короткий отклик на прошедший слёт в Крыму, который был проведен мной в формате тренинга <Силы в балансе: - < Если цель убегает из поля вашего внимания, если чужие хотелки мимикрируют под ваши цели, тогда вам - сюда. Если хоть иногда вам бывает необходимо преодолеть устойчивое ...
Школа своего Тела, вып.804. Про 'шипучку'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 804. Про "шипучку". Письмо : " В книге " Питание для тела и ума " Вы упоминаете о напитке для бодрости в виде шипучки из лимонной кислоты и соды. Можно ли его пить натощак? Не окажет ли повышенная кислотность напитка на пищеварительный тракт? Александр " Получил несколько похожих писем с вопросом про "шипучку", о которой я рассказал в книге , а затем недавно в одном из выпусков рассылки : а можно ли ее пить при заболеваниях желудка, а как ...
Сергей Чернявский: Пока гром не грянул
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
Пока гром не грянул Приветствую вас, родители, не признающие болезнь детей, как норму. Продолжу тему очевидного и того, о чём должны знать все. В этой статье ненормальная тема о нормах иммунитета, а по-русски - жизненной силы человека. И начну с того, что оказывается если ребёнок болеет, это признак нормального иммунитета. Саша, жена, поделилась информацией от известного педиатра, я не буду приводить всё, а только небольшую часть: - < - Часто болеть простудами для ребенка старше 2-х лет - нормально. Что та...
Школа своего Тела, вып.803. Как извлечь пользу из вредных продуктов.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 803. Как извлечь пользу из вредных продуктов. Друзья, акция по продаже электронной версии книги "Питание для тела и ума" закончилась, и я немного поднял ее стоимость, стараясь оставить ее максимально доступной. Теперь стоимость книги составляет 600 руб . Чтобы более полно показать, о чем эта книга, хочу привести небольшой отрывок из нее, в котором рассказывается, как можно использовать вредные продукты для своей пользы . Например, человек знает, что причиной его лишнег...
Сергей Чернявский 'Где водятся волшебники? С кем водятся волшебники?'
Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.
<Где водятся волшебники? С кем водятся волшебники> Приветствую вас, родители, рассказывающие своим детям сказки про волшебников. А взрослые больше читают новости, новости бывают разными в последнее время, как новостная лента на глаза не попадёт, так возникает ощущение, что кто-то, кого-то бьёт. И как будто бьют каждый день, причём за что-то важное и жестоко. Ярость сводит людей с ума. И такие новости в топах, народ именно это интересует больше всего. Несправедливость и мордобой бодрят. У меня новости други...
Школа своего Тела, вып.802. Как лечить близорукость.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 802. Как лечить близорукость. Отрывок из письма : " Хотел Ваш совет по лечению близорукости, мне 48 лет. Андрей " В 1990-ых мне довелось познакомиться с военным пенсионером - В.И.Шабуниным. В свое время его не брали в военное училище, куда он очень хотел попасть. Не брали по зрению, из-за близорукости. Тогда он сам для себя придумал систему исправления зрения и исправил по ней свои минус 4 диоптрии. Про эту систему он мне тогда и рассказал, а я сейчас про нее расскажу ...
Знаете ли Вы самый простой способ поднять Вашу чистую прибыль?
Вы - владелец бизнеса или менеджер? Верите ли Вы, что Ваш бизнес может приносить гораздо большую прибыль, чем сейчас? Хотите узнать, как этого добиться? Если Вы ответили "да" на все три вопроса - эта рассылка для Вас!
Способ No1. Поднимите цену - но сделайте это осторожно. Способ No2. Товар один - а цены на него две. Способ No3. Визуальное различие для одинаковых продуктов. Способ No5. Дать тому же продукту более красивое название. А где способ No4? И сколько всего способов существует?...
Школа своего Тела, вып... Информационный выпуск.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No . Информационный выпуск. Получил ряд писем с Украины о том, что никак не получается оплатить вовремя. Поэтому, друзья, я решил продлить акцию еще на одну неделю. Т.е. до 14 октября (включительно) стоимость книги "Питание для тела и ума" остается 500 руб. Кроме того, я решил воспользоваться площадкой по продаже электронных товаров. Возможно, так некоторым покупателям будет удобнее. Теперь, зайдя на страничку https://www.plati.ru/itm/pitanie-dlja-tela-i-uma/2529965 , Вы ...