Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

derricktappert

Жизнь в движении / 8 мая 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18906
Подписаться

Простой рецепт хорошего настроения Очевидно, что обстоятельства влияют на нас и на наше настроение. Тем не менее, мы можем научиться сводить негативное влияние окружения к минимуму. Мы можем научиться находить источник радости и силы в себе. Что для этого необходимо? Для начала - совсем немного. В начале дня составьте список задач, которые необходимо выполнить. В конце дня вычеркните из этого списка все, что вы сделали. Это поможет вам наглядно убедиться в том, что день прошел не напрасно - особенно если з...

2021-05-08 01:00:25 + Комментировать Автор:

10 способов привести себя в форму

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182365
Подписаться

Подтянутое тело для балерин - условие карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания и физических нагрузок....

2021-05-07 23:26:19 + Комментировать Автор:

Настройка программного обеспечения «ВидеоМОНТАЖ»

Бесплатные программы для ПК

Наша команда ставит перед собой цель - более доходчиво донести до наших читателей все нужные нюансы в настройке программ, что позволит удобнее работать с Вашим компьютером.

подписчиков: 2242
Подписаться

<ВидеоМОНТАЖ> ? <ВидеоМОНТАЖ> - это компактный и доступный видеоредактор, предназначенный для создания роликов и фильмов отличного качества. С его помощью можно монтировать настоящие произведения киноискусства в домашних условиях и просматривать получившиеся файлы на любых устройствах. Видеоредактор Плюс поможет реализовать ваши идеи для видео и поделиться ими со всем миром. Создавайте яркие ролики со спецэффектами и покадровой анимацией. Используйте хромакей, чтобы легко изменить фон в видео. Попробуйте о...

2021-05-07 09:49:30 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 7 мая 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18906
Подписаться

Ключ к изменениям - наблюдение Эмоциональные реакции человека - сложный механизм, который формировался годами. Наивно думать, что нам удастся быстро и безболезненно изменить их просто потому, что мы так хотим. Осознав, что наши эмоции могут быть потенциальным источником проблем, нам стоит начать с внимательного наблюдения за характерными эмоциональными шаблонами. Эмоции возникают не на пустом месте. Обычно, им предшествуют какие-то триггеры, провоцирующие события и ситуации. Научитесь их видеть. Далее, пой...

2021-05-07 01:00:25 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Подборка видео про основы здоровой работы организма

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122245
Подписаться

Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. 3 новых видео. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1 <Травма поджелудочной железы. Как сoхранить здоровье> Узнайте из видео: - Почему запивать еду опасно? - Как сохранить здоровье поджелудочной железы? Нажимайте на кнопку ниже и смотрите видео v v v Смотреть видео >> Видео 2 <Метаболизм. Как ускорить обменные процессы в организме> Узнайте из видео: - Что такое метаболизм, из чего он состоит? - Как легкo улyчшить обмен веществ...

2021-05-06 18:04:18 + Комментировать Автор:

Настройка программного обеспечения Полный комплект инструментов для очистки и оптимизации систе

Бесплатные программы для ПК

Наша команда ставит перед собой цель - более доходчиво донести до наших читателей все нужные нюансы в настройке программ, что позволит удобнее работать с Вашим компьютером.

подписчиков: 2242
Подписаться

Полный комплект инструментов для очистки и оптимизации системы jv16 PowerTools - это полный комплект инструментов для очистки и оптимизации системы. Программа вобрала в себя очень много функций для самых разных целей. В её состав входит набор утилит для комплексной работы с реестром (очистка, правка, автозагрузка, установка/удаление, мониторинг системного реестра, поиск - замена, с файлами (поиск дубликатов, органайзер файлов, для работы с жесткими дисками и управлением компьютерами в локальной сети. Читат...

2021-05-06 16:33:56 + Комментировать Автор:

Настройка программного обеспечения Программа для удаления различного файлового «мусора» с жестк

Бесплатные программы для ПК

Наша команда ставит перед собой цель - более доходчиво донести до наших читателей все нужные нюансы в настройке программ, что позволит удобнее работать с Вашим компьютером.

подписчиков: 2242
Подписаться

Программа для удаления различного файлового <мусора> с жесткого диска ? ? Бесплатная программа для моментального и точного устранения различного файлового <мусора> с жесткого диска. В отличие от ряда подобных утилит (например как CCleaner, делающих чистку строго в определенных местах, System Ninja может находить бесполезные файлы и автоматически стирать их после предварительного распознавание, где бы те не были. Удобный интерфейс упрощает настройку параметров сканирования. В состав приложения включены разл...

2021-05-06 11:57:06 + Комментировать Автор:

Волшебный пендель. Как заставить себя действовать?

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76735
Подписаться

"Как себя заставить?" - этот вопрос напрямую обращен к нашему Мышлению. Как все время находиться в Мотивации? Как все время верить в свой успех? Как быть уверенной в себе и относиться с уважением к своему времени (чтобы не тратить его зря)?...

2021-05-06 05:16:18 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 6 мая 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18906
Подписаться

Ошибочный подход к эмоциям Проблемой могут быть не эмоции как таковые, а эмоциональная несдержанность. Некоторые люди пытаются делить эмоции на <негативные> и <позитивные, и потом бороться с <негативными> эмоциями усилием воли. На мой взгляд, это не только бессмысленно, но и вредно. Например, чувство страха может быть адекватной реакцией не реальную угрозу. Чувство отвращения может быть полезным сигналом о том, что нам стоит держаться подальше от какой-то вещи или ситуации. Подавляя <негативные> чувства, м...

2021-05-06 01:00:30 + Комментировать Автор:

Можно ли победить тревогу с помощью практик

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182365
Подписаться

Тревожность -- бич нашего времени, поэтому существует множество рекомендаций, как с ней справиться....

2021-05-05 19:56:15 + Комментировать Автор: