Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Филатов Евгений

Результативный тренинг при минимуме сна-это реально

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1548
Подписаться

Как стать больше? Как увеличить объёмы? * Так ли полезен бег? ЧАСТЬ 1 * Так ли полезен бег? ЧАСТЬ 2 * Протеин и ВСАА: факты, которые необходимо знать! * Как снова взяться за "железо"?...

2014-02-10 00:18:13 + Комментировать Автор:

Как добиться успеха и научиться быть счастливым Открыт рецепт счастья?

Как добиться успеха и научиться быть счастливым

Успех - это постепенная реализация достойной цели. Счастье - это когда Вы всегда остаетесь самим собой, сохраняя свое "Я". Первый шаг к этому Вы сделаете, подписавшись на рассылку.

подписчиков: 6476
Подписаться

30;2014-02-08 07:10 Здравствуйте! С точным рецептом счастья вопрос сложный, а вот источники несчастий поискать и обезвредить можно .Один из них - недооценка важности своего и, как следствие, чужого персонального пространства. Вам не приходилось страдать от вторжения окружающих в Ваше личное пространство? <Кто хлебал из моей чашки и всё выхлебал? Кто сидел на моём стуле и сдвинул его? Кто ложился в мою постель и смял её. Незадачливой сказочной девочке удалось улизнуть от разъярённого медвежьего семейства че...

2014-02-08 07:10:08 + Комментировать Автор:

Windows и Office: новости и советы

Windows и Office: новости и советы

Cвежие или относительно свежие, но абсолютно достоверные новости о MS Windows и Office. Cоветы по использованию этих продуктов, описания некоторых их малоизвестных, но полезных или интересных особенностей.

подписчиков: 21607
Подписаться

+7(495) 229 04 36 shopadmin@itshop.ru www.itshop.ru Рассылка "Новости компании Microsoft" Рассылка посвящена компании Microsoft и её топовым продуктам. В выпусках рассылки публикуются новости, статьи, советы. Обзор всех обнаруженных нововведений обновления Windows 8.1 2014 GDR За последний месяц в сеть утекло достаточно много информации о новых функциях системы, которые станут доступны вместе с обновлением Windows 8.1 2014 GDR. Для большего удобства мы решили собрать эту информацию в одном общем ...

2014-02-06 14:34:59 + Комментировать Автор:

Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Иммиграция не дает возможность “убежать от себя”.

Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС

Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.

подписчиков: 90165
Подписаться

Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС. УСЛУГИ , отзывы , архив статей , на фейсбуке , вконтакте , ВИДЕО семинары . * ...

2014-02-04 00:36:01 + Комментировать Автор:

Планы с гирями на год: периодизация

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1548
Подписаться

Тренировки для набора Массы - 6 советов * Программа тренировок от Павла Цацулина * Взаимосвязь силы и мышечного объема * Как воздействовать на слабые мышечные группы? * Сесть на шпагат за 10 дней * 5 шок-приемов в тренинге грудных мышц * Двигаться вперёд?.. * Метод > * Сколько отдыхать? * Как выбрать гирю: неудачные варианты * НАКАЧКА РУК * Оптимальная доза протеина после тренировки * Эффективная практика приема углеводов на безуглеводной диете * Самые полезные каши * Метод суперкомпенсации гликогена * Косая Сажень в плечах * Подари своим дельтам новое 3-D измерение! * Лучший антидепрессант - физические нагрузки! * Виды углеводов * Жирность не порок * Как скорость выполнения упражнений влияет на результат? * Сверхмощный тренинг...

2014-02-03 00:17:34 + Комментировать Автор:

Национальная и государственная безопасность - спецвыпуск для изучающих английский язык.

Национальная и государственная безопасность

Крупнейшая в мире общественно-политическая рассылка на русском языке (250.000 читателей): острые вопросы, злые комментарии, интересные гости. Ведет рассылку сотрудник РАН, анкор ведущих телеканалов (Russia Today, BBC, CNN, РТР) Игорь Игоревич Хохлов.

подписчиков: 262273
Подписаться

Как выбрать репетитора английского языка? Здравствуйте, мои уважаемые подписчики! Сегодняшний выпуск рассылки адресован тем из вас, кто изучает английский язык. Как вы все знаете, я являюсь профессиональным репетитором английского онлайн , а зовут меня Игорь Игоревич Хохлов . Вот уже более двадцати лет я специализируюсь на преподавании английского языка по скайпу . Сегодня я хотел бы поговорить с вами о том, как должнь быть правильно организовано изучение английского по скайпу . Ни для кого не секрет, что ...

2014-01-31 16:34:22 + Комментировать Автор:

Windows и Office: новости и советы

Windows и Office: новости и советы

Cвежие или относительно свежие, но абсолютно достоверные новости о MS Windows и Office. Cоветы по использованию этих продуктов, описания некоторых их малоизвестных, но полезных или интересных особенностей.

подписчиков: 21607
Подписаться

+7(495) 229 04 36 shopadmin@itshop.ru www.itshop.ru Рассылка "Новости компании Microsoft" Рассылка посвящена компании Microsoft и её топовым продуктам. В выпусках рассылки публикуются новости, статьи, советы. Office Web Apps превращаются . в Office Online Не успела отшуметь новость о переименовании SkyDrive в OneDrive, как уже на подходе следующая. Microsoft переименует свои онлайн приложения Web Apps в Office Online. Как сравнить два файла MS Excel Иногда возникает необходимость сравнить два фай...

2014-01-30 08:08:59 + Комментировать Автор:

Один день системного администратора

Один день системного администратора

Рассылка для системного администратора, ИТ-менеджера. Личный опыт, реальная жизнь. Возникшие проблемы и вопросы у администратора или пользователя. А также - новости, статьи, книги, утилиты, немного юмора.

подписчиков: 2141
Подписаться

IT-shop IT-работа IT-сертификация IT-обучение Download IT-аутсорсинг IT-пресс-релизы Компьютерные книги Лицензионное ПО OLAP ERPforum Здравствуйте! Вашему вниманию представляется выпуск рассылки, посвященной системному администрированию. In-memory key-value кэш для MS SQL Кэширование часто используемых нестатических данных, для генерации которых требуется некое неудовлетворительное время, например - ответ от некоего сервиса в сети. Родилось ввиду того, что очень удобно использовать single-value функции в з...

2014-01-28 13:30:25 + Комментировать Автор:

Набор массы и сушка одновременно

Домашний спорт

Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 1548
Подписаться

Бери шире? * Разгони обмен веществ! * Работа, семья и тренировки: что лишнее? * Физиологические и биоэнергетические причины мышечного отказа * Полезны ли поливитаминные препараты? * Особенности зимнего бега...

2014-01-27 00:15:55 + Комментировать Автор:

Windows и Office: новости и советы

Windows и Office: новости и советы

Cвежие или относительно свежие, но абсолютно достоверные новости о MS Windows и Office. Cоветы по использованию этих продуктов, описания некоторых их малоизвестных, но полезных или интересных особенностей.

подписчиков: 21607
Подписаться

+7(495) 229 04 36 shopadmin@itshop.ru www.itshop.ru Рассылка "Новости компании Microsoft" Рассылка посвящена компании Microsoft и её топовым продуктам. В выпусках рассылки публикуются новости, статьи, советы. Microsoft и Adobe выпустили набор обновлений, январь 2014 Microsoft выпустила серию обновлений для своих продуктов, которые закрывают 6 уникальных уязвимостей (4 исправления со статусом Important. Это первый patch tuesday в этом году и мы называем его "light patch tuesday", посколь...

2014-01-23 12:42:57 + Комментировать Автор: