"КАК ДЕПРЕССИЯ РАЗРУШАЕТ ВАШ МОЗГ: ЧЕТЫРЕ КЛЮЧЕВЫХ ПРОЦЕССА" Депрессия -- это не только о плохом настроении и усталости. Она буквально изменяет структуру и функции вашего мозга, влияя на память, концентрацию и даже повседневные способности. У людей с депрессией наблюдаются изменения в мозге, которые фиксируются с помощью нейровизуализации. Длительные периоды депрессии могут вызывать физические изменения в мозге, которые со временем трансформируют его работу. "СЕКСУАЛЬНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ АНТИДЕПРЕССАНТОВ: ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ" Неприятные побочные эффекты антидепрессантов, особенно в сфере интимных отношений, могут серьёзно повлиять на мотивацию пациентов продолжать лечение. Именно поэтому так важно обсуждать с врачом все негативные изменения в сексуальной жизни и корректировать лечение, если побочные эффекты начинают мешать вашему повседневному существованию. "КАК ЗАЩИТИТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ЗНАМЕНИТОГО МЕТОДА"= Этот принцип, утверждает, что не все моменты в отношениях одинаково ...

Стюардесса дала научно обоснованные и проверенные личной практикой советы, которые помогут легче перенести многочасовое заточение в самолете....

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 584. Магия рядом - стоит только вспомнить Лето в самом разгаре. Город раскален, небо - бездонное, а воздух дрожит от жары и людской суеты. Кажется, дни пролетают быстрее, чем мы успеваем в них жить. Утренние маршруты, срочные задачи, разговоры в мессенджерах - все это затягивает, как воронка, лишая нас ощущения, что мы хоть что-то решаем сами. Иногда мы ловим себя на том, что действуем по инерции, будто подчиняемся невидимому сценарию. А ведь где-т...

В нашей еде огромное количество Е-добавок. Готовых продуктов, в которых их нет, чрезвычайно мало. Поэтому мы волей-неволей вынуждены их употреблять....

Мы уже почти два года живем в условиях высокой ключевой ставки Центробанка. Завышенный уровень ключевой ставки однозначно сыграл свою роль в трансформации нашей экономики...

"КОГДА ПРИНИМАТЬ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВА ЧТОБЫ ОНИ БЫЛИ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫМИ"= Ранее пациентам, перенесшим операции на бедре, колене или плече, врачи назначали курс противовоспалительных препаратов, но при этом никаких рекомендаций о времени приёма подобных лекарств никогда не существовало. Тем не менее, как выяснили недавно в ходе лабораторных исследований канадские учёные, "ОСТОРОЖНО! БИОДОБАВКИ!"= ?Различные виды биологических добавок очень популярны сегодня. Это биологические активные препараты, которые не нужно причислять к лекарственным средствам. Их используют в качестве дополнительного источника витаминов, минералов, аминокислот, чтобы пополнить их нехватку в организме. Бесспорно, это является очень актуальной темой в наше время, когда рынок насыщен синтетическими продуктами или в лучшем случае, продуктами с ГМО.. "НОВЫЙ МЕТОД ИССЛЕДОВАНИЯ МОЧИ ПОМОЖЕТ ПОДОБРАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ"= Процесс усвоения пищи у разных людей проходит не одинаково, и это является сложной проблемой для диетол...

Несмотря на то что рубль в первой половине 2025 года показал впечатляющее укрепление, эксперты предупреждают: август может стать испытанием для национальной валюты....

"КАК СПРАВИТЬСЯ С ЛЮБЫМ СТРЕССОМ. ВЫ УДИВИТЕСЬ, КАК ЭТО ЛЕГКО!"= Секрет того, как оставаться спокойным в самых бурных ситуациях, кроется не в силе характера или счастливом стечении обстоятельств. Спокойствие -- это искусство, которым можно овладеть. И те, кто спокойно справляется с любыми стрессами и гневом, используют несколько проверенных приемов, которые может освоить каждый. Готовы узнать, как стать человеком, который сохраняет хладнокровие в любой ситуации? "ДВЕНАДЦАТЬ НЕВЕРОЯТНЫХ СПОСОБОВ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ"= Вам кажется, что счастье -- это что-то труднодостижимое? Оказывается, научные исследования раскрывают несколько простых, но мощных привычек, которые могут значительно повысить ваше настроение, и при этом вы даже не заметите особых усилий. Готовы к откровениям, которые изменят вашу жизнь? "СЕМЬ ПРОДУКТОВ, НАПИТКОВ И ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ В СОЧЕТАНИИ С АНТИДЕПРЕССАНТАМИ"= В мире, где многие из нас ежедневно борются с невидимыми врагами депрессии, антидепрессанты стали настоящими спасателям...

Менопауза - естественный этап в жизни женщины, связанный с окончанием репродуктивного периода. Менопаза может привнести массу неприятных сюрпризов...

Санкции недружественных стран против экономики России носят ощутимый, но некритичный характер, заключают аналитики. К коллапсу экономики это не приводит....