Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Игорь Шихов (Игорь Шихов)

Весеннему обострению подвержены все

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182708
Подписаться

Сезонное аффективное расстрои?ство - разновидность депрессивного состояния, возникающего в определенное время года. Как себе помочь легко и быстро?...

2026-03-06 19:13:47 + Комментировать Автор:

Печальные виды на урожай

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269963
Подписаться

Операция > привела не только к росту цен на нефть и газ. Перекрытый Ираном Ормузский пролив мешает экспорту значительных объемов удобрений....

2026-03-06 15:48:35 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 49

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79715
Подписаться

НАЧАТЬ И ВЕСТИ РАЗГОВОРЫ, КОТОРЫХ ВЫ ИЗБЕГАЛИ?"= Есть разговоры, которые мы откладываем неделями, а иногда годами. Мы боимся неловкости, конфликта, потери близости... и в итоге молчание начинает разрушать то, что хотели сохранить. Но дело не в том, говорить или нет, а в том, как это сделать так, чтобы не спровоцировать взрыв. Существуют конкретные приёмы, которые помогают пройти через сложный диалог спокойно и конструктивно. Что это за метод и как использовать его без страха и провала - разберём в статье. "САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ЗАБОТЫ О СЕБЕ В ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА"= Мы легко заботимся о себе, когда всё спокойно - но стоит жизни дать трещину, и привычные ритуалы исчезают первыми. Почему в стресс мы предаём собственные потребности и откладываем себя >? Между знанием и действием возникает разрыв - и именно он ведёт к выгоранию. Существует простой подход, который помогает поддерживать себя даже в самый штормовой период. Как вернуть контакт с собой и не истощиться окончательно - разбираем в статье. "ДЕСЯТЬ ВОПРОСОВ...

2026-03-05 08:00:44 + Комментировать Автор:

Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск 295

Здоровье. Красота. Долголетие

Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.

подписчиков: 129893
Подписаться

"ДИАГНОСТИКА РАКА МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ БЕЗ БИОПСИИ"= Рак мочевого пузыря традиционно выявляли через биопсию и цистоскопию процедуры далеко не приятные. Но новая технология > из Израиля обещает изменить правила игры. Теперь рак можно обнаружить просто по анализу мочи, без контакта и боли. Испытания показали, что результаты > полностью совпадают с классическими методами. Узнайте, как Израиль готовит революцию в диагностике рака для Европы и США. "МИФЫ И ФАКТЫ ОБ ЭНДОМЕТРИОЗЕ. КАК ЭФФЕКТИВНО ЛЕЧИТЬ ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ"= Мы рассмотрим некоторые распространенные заблуждения, связанные с эндометриозом. К ним относятся мифы о причинах и вариантах лечения, а также о других аспектах заболевания. "НОВЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С РАКОМ БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ХИМИОТЕРАПИИ"= Учёные из Тель-Авивского университета создали метод, который уничтожает раковые клетки без побочных эффектов. Испытания на мышах показали двукратное увеличение жизни при глиобластоме и рост выживаемости при раке яичников. Система CRISPR-LNPs > ДНК опухолевых клеток, не позво...

2026-03-05 08:00:22 + Комментировать Автор:

Как держать пост без вреда для здоровья

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182708
Подписаться

Великий пост в этом году продлится до 12 апреля. Но питаясь неправильно, есть риск подорвать иммунитет, нарушить работу пищеварения и обмен веществ....

2026-03-04 23:02:15 + Комментировать Автор:

"Период охлаждения" для купюр

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269963
Подписаться

Финансовый сектор продолжает искать способы борьбы с мошенничеством. После введения "периода охлаждения" для кредитов хотят ввести эту меру и для снятия наличных....

2026-03-04 17:14:44 + Комментировать Автор:

599. Инструкция по пробуждению: разрешите себе действовать

Территория самопознания

Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.

подписчиков: 44595
Подписаться

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 599. Инструкция по пробуждению: разрешите себе действовать Зима - время, когда мы часто ставим жизнь на паузу, позволяя себе замереть и переждать холод. В коротких днях и бесконечных сумерках легко спрятаться от перемен, обещая себе: <Вот наступит весна, станет светлее, и тогда я точно начну. Но 1 марта - это не просто дата в календаре, а важный рубеж, когда зимняя рефлексия должна уступить место весенней активности. Первый шаг, который стоит сдела...

2026-03-03 03:00:41 + Комментировать Автор:

Ждать ли ослабления рубля в марте

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269963
Подписаться

В феврале российский рубль в очередной раз проявил себя как стойкий оловянный солдатик. Весь месяц он колебался в крайне небольшом диапазоне - 75,7-77,1 за доллар....

2026-03-02 17:39:37 + Комментировать Автор:

Тарифная атака Трампа

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 269963
Подписаться

Решение Дональда Трампа поднять глобальные пошлины до 15% стало демонстративным ответом на вердикт Верховного суда США, который признал прежние тарифы незаконными....

2026-02-27 16:47:06 + Комментировать Автор:

Как лечить аллергический кашель?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182708
Подписаться

Кашель является одним из симптомов аллергии. Он отличается от простудного кашля отсутствием температуры и внезапными продолжительными приступами....

2026-02-27 13:27:42 + Комментировать Автор: