Щербакова Татьяна Ананьевна
О себе
Салат из сыровяленой говядины с сыром
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Изысканный пряный салат, который легко и быстро готовится. Салат прекрасно сочетается с красным столовым вином, подается на закуску....
Как избавиться от подкожного жира
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему большинство диет не гарантируют стройную фигуру и что нужно делать, чтобы похудеть раз и навсегда...
ВЫПУСК 2988
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ НА НОВЫЙ ГОД 2022...
Едим за копейки
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Ученые из Великобритании подсчитали, что каждый пятый человек в мире умирает из-за неправильного питания. Как питаться правильно и не дорого?...
4 способа экспресс-медитации
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Курс доллара, новости о коронавирусе, новости политики, отмена отпусков и пересчет семейного бюджета. Сложно сохранять равновесие в такой ситуации....
КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Сытный и вкусный домашний рецепт. Он хорошо подойдёт работающим женщинам - запеканку можно сделать в выходные, а потом по кусочкам подогревать несколько дней....
Как очиститься от негатива
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Буддисты считают, что негатив в нас накапливается еще и из предыдущих жизней и настоятельно рекомендуют заниматься его очисткой....
Курица в аджике
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Накануне Нового года предлагаю рецепт запеченной курицы. А чтобы особо не заморачиваться с маринадом, возьмем острую аджику и кетчуп!...
РИСОВЫЙ САЛАТ С КОНСЕРВИРОВАННЫМ ЛОСОСЕМ И ОГУРЦАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Очень вкусный салат. Лёгкий и в то же время сытный. Делается очень быстро и просто....
КРАБОВЫЙ САЛАТ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Салат простой и вкусный. Пекинская капуста придаёт салату хрусткость, сочность и свежесть. Остальные ингредиенты - солоноватый вкус и сытность....