Здравствуйте, ! Сначала сообщаю, что предыдущие два выпуска размещены в архиве; если пропустили, теперь их можно прочитать там в любое время. Статья "Избавляемся от бородавок без боли и следов" размещена по ссылке: https://ayurveda-land.ru/blog/p0549.htm Статья "Памятка по борьбе с запором на начальном этапе" теперь доступна на странице: https://ayurveda-land.ru/blog/p0550.htm Собственно, от запора мы и будем отталкиваться в сегодняшнем выпуске, поскольку в телеграм-канале был задан воп...

Здравствуйте, ! В этом выпуске дам краткую памятку, как научиться справляться с запором, но сначала напомню, что 20 августа заканчивается прием участников на практикум "Вампиры и вампирчики": https://ayurveda-land.ru/books/p0018.htm Этот практикум одноразовый, повторов не планируется, поэтому у интересующихся темой осталось не слишком много времени на принятие правильного решения. Когда практикум проходил в прошлые годы, он дал участником очень много открытий, которые позволяют кардинально улучши...

Здравствуйте, ! В сегодняшнем выпуске расскажу, как в домашних условиях просто, безболезненно и бесследно вывести бородавки, но сначала напомню, что 7 сентября 2025г. - последний день, когда можно сэкономить на участии в практикуме "Вампиры и вампирчики": https://ayurveda-land.ru/books/p0018.htm Когда практикум проходили предыдущие группы, участники присылали вопросы и отзывы, вот лишь некоторые из них: "Евгений Андреевич! Низкий Вам поклон за этот курс! Большое спасибо! Вы практически помог...

Здравствуйте, ! В Виртуальную Школу Аюрведы вернулась легенда - аудио-практикум "Вампиры и вампирчики". Сразу ссылка: https://ayurveda-land.ru/books/p0018.htm В общем-то про легендарность, это не фигура речи. Когда этот практикум проходил ранее, реакция читателей была настолько активной и бурной, какой я ни разу не встречал ни до, ни после него. Все-таки мы занимаемся здесь Аюрведой, которая сама по себе неспешна и спокойна, но этот курс наступил на больную мозоль многим. Впервые этот практикум п...

Здравствуйте, ! Поступило письмо с вопросом о сахарном диабете: Здравствуйте Евгений. Я недавно прочитал Вашу статью "Правильное количество пищи и питья" У меня вопрос в контексте этой статьи. Есть ли в Аюрведе советы по питанию при сахарном диабете 2-го типа? Заранее благодарю. Ответ: Сначала небольшая справка для читателей о самой болезни. В современной медицине диабет делится на первый тип, при котором инсулин не вырабатывается или вырабатывается недостаточно, поэтому пациентам назначают инъек...

Здравствуйте, ! После предыдущей статьи было несколько вопросов о правилах питания, поэтому предлагаю продолжить тему. Итак, много раз обсуждалось, что нельзя переедать. Но важно определить, что же такое переедание, сколько пиши нужно употреблять, чтобы переедания избежать. Точного ответа в аюрведически источниках мы не найдем. Первоисточник лишь указывает, что количество пищи должно быть "правильным", а далее пишет, что избыточное количество пищи выводит из баланса все три доши, недостаток же пи...

Здравствуйте, ! На одну из предыдущих публикация была интересная реплика в телеграм-канале . Сообщение читателя звучало так: "Нобелевская премия по физиологии и медицине за открытие системы очистки внутриклеточного пространства (аутофагии) была присуждена в 2016 году. Лауреатом стал японский ученый Ёсинори Осуми из Токийского технологического института. Он получил премию за фундаментальные работы, объяснившие механизм аутофагии - ключевого процесса переработки и повторного использования клеточных комп...

Здравствуйте, ! Предыдущая статья о промывании мозга в телеграм-канале вызвала живой отклик, однако должен сказать, что я допустил в ней не совсем корректное утверждение, говоря, что наука не дает рекомендаций об оптимальном времени засыпания и просыпания. Как раз из научных исследований такие рекомендации вполне логично следуют, а вот массовое здравоохранение нас полезными советами касательно сна, действительно, не особо балует. Даже доктора из телевизора не всегда касаются этой темы, а уж от участкового ...

Здравствуйте, ! Всегда интересно, как современная наука доказывает верность аюрведических постулатов. Сегодня поговорим о мозге и качестве сна в свете научного открытия 2012 года, когда была изучена система очищения/промывания головного мозга. Все дело в том, что ученые долго не могли понять, как мозг очищается. Весь организм очищается посредством лимфатической системы, которая заходит в самые укромные уголки тела и вымывает продукты обмена веществ, поступающие в межклеточное пространство от каждой клеточк...

Здравствуйте, ! На праздничных выходных от читательницы рассылки поступил интересный вопрос об укреплении сосудов, который может быть важен многим, учитывая, что заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место среди всех болезней современного человека. Вопрос звучал так: "Можете мне посоветовать приправы от спазм головного мозга при смене погоды. У меня слабые сосуды и нарушено периферийное кровообращение." Ответ: Сразу обозначим, что проблема комплексная и одними приправами она не ...