Выпуск 14. Старость – не радость?

Старость – это скорее внутреннее ощущение. Можно и в 25 лет чувствовать себя стариком, а можно и в 90 быть молодым душою. Какие же качества присущи людям, которые воспринимают жизнь яркой, полноценной и насыщенной в любом возрасте? ...

2007-10-08 17:16:59 + Комментировать

Выпуск 13. Менталитет изобилия и менталитет дефицита

То, как Вы относитесь к жизни, в большой степени определяет то, что Вы получаете. Вы привыкли считать, что стакан наполовину пуст, или что он наполовину полон? Что у Вас преобладает: менталитет дефицита или менталитет изобилия? ...

2007-06-12 03:14:12 + Комментировать

Выпуск 12. Об энтузиазме

Одна из читательниц рассылки прислала письмо: "Я не психолог, может, поэтому не могу понять, как себя можно заставлять, когда и так руки опустились. У меня, да думаю и у многих, не получается радоваться, когда грустно, и быть активной, когда апатия. Мне кажется, что для психики слово "заставить", особенно когда у человека и так гора проблем, приводит еще в худшее состояние. Он пытается быть сильным, но ничего не получается, и душевное состояние становится еще хуже, потому что очередная попытка что-то изменить в своей жизни к лучшему закончилась неудачей". Обсуждению того, как научиться радоваться, когда "всё плохо", и посвящен этот выпуск рассылки. ...

2007-04-18 14:09:44 + Комментировать

Выпуск 11. Баланс жизни

Нередко приходится наблюдать, как человек все силы и энергию направляет на зарабатывание денег, забывая о семье и здоровье. Или, наоборот, отвергает материальную сторону, считая ее "низкой" и "грязной", и ударяется в духовность. Между тем, любая крайность приводит к перекосу нормального жизненного баланса. В жизни каждого человека присутствует четыре сферы: работа, семья, здоровье, духовность. Чтобы быть счастливым и успешным, необходимо объединить все области жизни и найти устойчивый баланс между ними. Давайте рассмотрим, что же входит в эти сферы. ...

2007-02-17 23:06:59 + Комментировать

Выпуск 10. Новый год - новые планы...

Что мы не успели сделать в прошлом году? Что хотелось бы изменить? Каких высот достичь? Какие горизонты увидеть? Какие шаги потребуются для исполнения наших желаний? В течение ближайших 12 месяцев я продолжу свой рассказ о составляющих успеха: мотивации, умении ставить цели и достигать их, умении справляться со стрессами и неудачами, подниматься с колен и продолжать свой путь. Я не занимаюсь магией, колдовством, шаманством, чтением мыслей на расстоянии и т.п. Все, что я могу вам предложить – это знание психологии и вера в собственные силы. Все, что мы будем использовать для достижения успеха - наши собственные резервы. ...

2007-01-12 04:22:58 + Комментировать

Выпуск 9. Искорки

Приближается замечательный праздник – Новый год! Для многих с детства он связан с самыми заветными мечтами, ведь недаром говорят, под Новый год, что ни пожелается, - всё всегда произойдет, всё всегда сбывается! Пусть же в Новом году попутный ветер наполнит ваши паруса! Пусть вам сопутствует удача во всех ваших начинаниях! Желаю вам в наступающем году ставить дерзкие цели и достигать их; смело идти вперед, настойчиво преодолевая неудачи. Желаю, чтобы рядом с вами всегда были люди, верящие в вас и поддерживающие в пути, и чтобы критики лишь помогали вам оттачивать свое мастерство. Желаю, чтобы каждый из вас нашел себе дело по душе, и работа всегда была в радость! Желаю вам крепкого здоровья, счастья, любви! ...

2006-12-29 03:51:10 + Комментировать

Лестница успеха. Советы психолога. Выпуск 8

Выпуск 8. Лучшее - враг хорошего Добрый день, дорогие читатели! Практически каждый из нас стремится стать лучше, достичь мастерства в своем деле, добиться успеха. Мы разрабатываем планы, любовно продумываем детали, полируем грани своей мечты. Почему же некоторые проекты, имеющие хороший потенциал, так и остаются мечтами? В основе этого лежит черта характера, которую психологи именуют <перфекционизмом> - внутреннее стремление человека к совершенству, идеалу или абсолюту в исполнении дел, которыми они занима...

2006-11-05 03:26:12 + Комментировать

Выпуск 7. Искорки

&laquo;Искорки&raquo; - это новый раздел рассылки, где я буду регулярно размещать материалы, вдохновляющие на успех. Надеюсь, эти искорки разожгут пламя вашего энтузиазма! ...

2006-08-18 02:36:52 + Комментировать

Как справиться с перенапряжением и хронической усталостью,

мешающей в продвижении к успеху в любой области? Напряжение является помехой в любой работе. Усталость &ndash; это сигнал тревоги, указывающий момент, когда надо прервать деятельность. Но усталость &ndash; это только сигнал, а не автоматический тормоз. Мы можем превозмочь усталость усилием воли. В результате расходы энергии еще больше увеличиваются, запускается механизм переутомления. Что же делать, чтобы разорвать порочный круг? ...

2006-08-09 18:10:01 + Комментировать

Лестница успеха. Советы психолога. Перенапряжение и хроническая усталость

Выпуск 5 Здравствуйте, дорогие читатели рассылки! Тема сегодняшней рассылки - перенапряжение и хроническая усталость. Карабкаясь вверх по лестнице успеха, мы затрачиваем много усилий, как физических, так и умственных. Зачастую это приводит к перенапряжению, хронической усталости. Чтобы быть конкурентоспособным на современном рынке, нужно продумать стратегии продвижения нового проекта, освоить большой объем информации, постоянно держать в голове тысячи деталей. Напряжение не отпускает даже в выходные, посто...

2006-07-22 21:19:32 + Комментировать