| ← Июль 2026 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://strategylife.ru/
Открыта:
30-11-2006
Адрес
автора: sport.combat.voiteli-owner@subscribe.ru
Для того чтобы действовать в этом мире у нас есть единственный инструмент - это наше тело. Это очень сложный инструмент со множеством составных частей и различных функций, но тем не менее оно является цельным элементом и разделять его не следует.
Теперь задумайтесь, что, находясь в открытом океане далеко-далеко от суши, ваш корабль вдруг дает течь. Что вы будете делать? Будете спокойно заниматься своими текущими делами? Вряд ли. Если у вас есть хоть капля здравого смысла, а также функционирует инстинкт самосохранения, то вы приложите максимум усилий, чтобы эту течь устранить.
Наше тело и является нашим кораблем в бушующем океане жизни. Так почему же, считая себя разумными, здравомыслящими людьми, мы содержим себя в таком ужасном состоянии, а именно, что наше тело то там, то там дает течь, но мы очень редко реагируем на это. Начинаем только делать что-то, когда легкая течь превратится в мощнейшую струю, когда уже поздно что-то быстро исправить, а нужен капитальный ремонт в тихой и спокойной гавани.
Надеюсь, вам понятна приведенная аналогия. И если мои слова заставили вас задуматься, то эта рассылка для вас.
Заниматься перебором и пробой различных систем оздоровления неправильно, так как на это можно потратить всю жизнь и при этом ничего не добиться, а только в старости понять, что занимался не тем и потратил время впустую и умудрено объяснять это окружающим. Все системы, методики, различные боевые техники и единоборства базируются на определенных принципах. Нужно суметь эти принципы вычленить и применить непосредственно к себе любимому, понять что сработало, а что нет, и усовершенствовать и улучшать то, что сработало.
Фактически, я предлагаю каждому разработать индивидуальную, подходящую только для вас (а значит и максимально эффективную) систему тренировок и оздоровления и вывести своё тело на наивысший уровень работоспособности.
Никакой опытный тренер не сделает это за вас. В любой школе одни добиваются успехов, а другие нет, причины могут быть различны. Но одна из них - методика не подходит для всех. Понимая это, каждый должен САМОСТОЯТЕЛЬНО разработать методику для СЕБЯ. Только при полном собственном участии человек добьется максимальных результатов. Только когда жизнь будет протекать в гармонии с собственным телом.
Я точно хочу сделать это для себя, и уверен, что сделаю. Но вместе это может быть и быстрей, и эффективней. Рассылка поможет нам в этом.
Статистика
0 за неделю
Выпуск 11. На что опираться
И вот эти простые принципы я привожу здесь и прямо сегодня, так как боюсь упустить эти важные, в первую очередь для меня, мысли, которые сегодня вдруг выстроились в стройную картину...
Выпуск 10. Простая система голодания
Ощущение легкости и своеобразного спокойствия, что дает голодовка мне нравится. И тут я читаю 4 и 5 заповеди, и вот тебе система, чтобы не запускать организм. Причем система несложная, и, мне кажется, каждому под силу раз в неделю поголодать сутки-полтора....
Выпуск 9. Холодная вода
В общем пишу > :) Надеюсь, что это можно отнести к моим выпускам, так как я их делаю, когда действительно есть чем поделиться, когда не могу удержать в себе информацию и тогда делюсь с вами....
Выпуск 8. Пальминг
Нет информации о том, что нужно следить и за глазами. Чтобы они полноценно служили нам до конца жизни. Вернее может она и есть, но не является общеизвестной, как > или >....
Выпуск 7. Еда
Последний выпуск рассылки был про завтрак. Сегодня я хочу продолжить тему питания и рассмотреть её более широко....
Выпуск 6. Овсянка
Еда является источником энергии и поэтому качество еды влияет на нашу работоспособность. Соответственно сделать свое питание правильным является важным фактором для нашего успеха в жизни....
Выпуск 5. Снова про утро
Нужно начинать с малого, но делать это регулярно. Методичность -- вот что поможет справиться с любыми сложностями. Лучше делать меньше, да лучше. Я помню из своей практики, как начинал пробежки - я сразу же в первый день делал марафонский забег, так как хотелось сразу побольше себя загрузить. Но в результате через нескольких таких дней, я просто не выходил на очередную пробежку - не было сил на это....
Выпуск 4. Как научиться рано вставать или борьба с ленью
В этом выпуске я хочу рассказать о своей методике борьбы с утренней ленью. Как я добился, что каждое мое утро начинается бодро, энергично и радостно, а соответственно и весь день плодотворен и результативен....
Выпуск 3. Короткий новогодний выпуск
Наше состояние, в том числе и физическая форма, зависит как от наших мыслей, так и от наших действий. Что-то знать бесполезно, если это не применяется. Поэтому хочу, чтобы в наступающем году все наши желанные мысли нашли себе воплощение....
Выпуск 2. Добавим определенности
Есть предположение, что не все еще понимают, что же предстоит делать, почему рассылка поменяла название? Предыдущий вариант отражал одну из методик существования в этом мире. Но в том-то и проблема, что это лишь одна из многочисленного числа. И почему именно эта, почему не другая? Собственно меня и заинтересовал данный вопрос, в результате чего концепция изменилась....