Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Почему стареет кожа? Ни одна женщина в мире не хочет выглядеть старше своего возраста. Однако в силу определенных факторов немалое количество представительниц прекрасного пола еще в цветущую пору своей жизни начинают замечать у себя на лице морщинки. Не стоит сидеть сложа руки, а уж тем более - лить горькие слезы по поводу преждевременного старения кожи. С этим нужно и, главное, можно бороться, пока процесс еще не зашел слишком далеко! О причинах Первое, что с...

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Сельдерей для похудения! По мнению диетологов, сельдерей способствует похудению, благодаря своим свойствам нормализовать обмен веществ и тому, что практически не содержит калорий. Сельдерей дает организму энергию, при калорийности 18 ккал в 100 г продукта. Поэтому сельдерей можно назвать овощем с <отрицательной калорийностью, так как на его усвоение затрачивается больше калорий, чем поступает в организм. Благодаря вышеперечисленным свойствам, а также мочегонно...

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Отличное средство для похудения и очищения организма! На простоквашу стоит обращать больше внимания: польза простокваши была доказана научно ещё 100 лет назад, великим русским учёным Ильёй Мечниковым - именно он сумел понять, что употребление простокваши улучшает пищеварение, подавляя размножение вредных микробов в кишечнике. Мечников считал, что ежедневное употребление кисломолочных продуктов, и простокваши в том числе, продлевает жизнь человека на несколько ...

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Тыквенное масло - <зеленое золото! Тыква кажется всем нам совершенно обыденным и знакомым овощем, не имеющим секретов и каких-то особых свойств. Она просто радует нас своим приятным вкусом, ярким цветом и пользой. Также тыква является отличным продуктом для тех, кто желает скинуть лишний вес. Но не многие знают об одном прекрасном продукте, получаемом из тыквы, а именно о тыквенном масле. Детальнее о тыквенном масле и его составе Масло получают из тыквенных се...

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Внутренняя агрессия может подчинить себе любого - верни себе спокойствие! Наболело, накипело, мешает жить и рвется наружу - всё это о внутренней агрессии, которая в одночасье может изменить всю вашу жизнь и испортить отношения с окружающими. Вы думаете, что люди, которые срываются на других, являются неблагополучными, но когда сами готовы пустить в ход кулаки, понимаете - агрессия может подчинить себе любого! Как с ней бороться? 1. Осознание . Раздражительност...

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Как избавиться от раздражительности? О повышенной раздражительности говорят тогда, когда человек становится для окружающих в буквальном смысле <неконтактным. К такому <типу> не только прикоснуться нельзя, но и заговаривать с ним бывает опасно: в ответ на любое обращение он начинает злиться, грубить, кричать, и может запросто оскорбить того, кто его <раздражает. Такие люди постоянно говорят, что их <все достали, <задёргали, что им <всё осточертело, и вообще выд...

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Контрастный душ - красота и здоровье! Как хочется быть красивой, подтянутой, при этом еще не помешало бы и богатырское здоровье. Жаль, что подобной пилюли великие умы человечества еще не придумали, а как было бы здорово - принял одну капсулку с утра, и вот оно чудо - ты красива, молода, здорова на протяжении долгих, долгих лет. Но, если такой чудо-капсулки ученые еще не изобрели, то вот до контрастных водных процедур человечество додумалось давно. Сегодня речь...

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Плавание для похудения! Думая о похудении, первое, что приходит в голову - это силовые нагрузки и физические упражнения. Мы считаем это лучшим способом борьбы с целлюлитом и лишним жиром. Но есть еще один, не менее эффективный способ. Для того, чтобы похудеть не обязательно каждый день тратить массу энергии в спортзале, можно просто посещать бассейн и плавать! За один раз вы можете сжечь до тысячи калорий, что, согласитесь, очень неплохо. Во время плавания зад...

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Стремительное похудение с грейпфрутом! Как бы ни был полезен грейпфрут для организма, основным его достоинством считается способность бороться с лишним весом и избавляться от жировых отложений. Это сделало грейпфрут основным компонентом многих диет, направленных на стремительное похудение. Эффективность грейпфрута объясняется наличием в нём флавоноида - нарингенина, вещества, усиливающего деятельность печени и работу желчного пузыря, что способствует не только...

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Что нужно знать худеющему о гликемическом индексе продуктов? Чтобы получать максимум пользы от еды, употребляемой нами ежедневно, нужно подробно изучать качество и свойства каждого продукта питания , который мы включаем в свой рацион. Для этого существует масса способов, но наиболее распространённым на сегодняшний день считается определение гликемического индекса продуктов. Такое понятие как, гликемический индекс, было введено в медицину в 1981 году, когда вра...