Контрастный душ - красота и здоровье!

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Контрастный душ - красота и здоровье! Как хочется быть красивой, подтянутой, при этом еще не помешало бы и богатырское здоровье. Жаль, что подобной пилюли великие умы человечества еще не придумали, а как было бы здорово - принял одну капсулку с утра, и вот оно чудо - ты красива, молода, здорова на протяжении долгих, долгих лет. Но, если такой чудо-капсулки ученые еще не изобрели, то вот до контрастных водных процедур человечество додумалось давно. Сегодня речь...

2018-09-25 17:19:57 + Комментировать

Плавание для похудения!

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Плавание для похудения! Думая о похудении, первое, что приходит в голову - это силовые нагрузки и физические упражнения. Мы считаем это лучшим способом борьбы с целлюлитом и лишним жиром. Но есть еще один, не менее эффективный способ. Для того, чтобы похудеть не обязательно каждый день тратить массу энергии в спортзале, можно просто посещать бассейн и плавать! За один раз вы можете сжечь до тысячи калорий, что, согласитесь, очень неплохо. Во время плавания зад...

2018-09-21 16:39:22 + Комментировать

Стремительное похудение с грейпфрутом!

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Стремительное похудение с грейпфрутом! Как бы ни был полезен грейпфрут для организма, основным его достоинством считается способность бороться с лишним весом и избавляться от жировых отложений. Это сделало грейпфрут основным компонентом многих диет, направленных на стремительное похудение. Эффективность грейпфрута объясняется наличием в нём флавоноида - нарингенина, вещества, усиливающего деятельность печени и работу желчного пузыря, что способствует не только...

2018-09-19 16:02:24 + Комментировать

Что нужно знать худеющему о гликемическом индексе продуктов?

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Что нужно знать худеющему о гликемическом индексе продуктов? Чтобы получать максимум пользы от еды, употребляемой нами ежедневно, нужно подробно изучать качество и свойства каждого продукта питания , который мы включаем в свой рацион. Для этого существует масса способов, но наиболее распространённым на сегодняшний день считается определение гликемического индекса продуктов. Такое понятие как, гликемический индекс, было введено в медицину в 1981 году, когда вра...

2018-09-18 19:55:28 + Комментировать

Победим осеннюю хандру!

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Победим осеннюю хандру! Главный борец против осенней хандры - это сам человек. Помогите себе, не опускайте руки, ищите методы, следуйте простым советам! Работать через <не хочу> - это не нормально! Делать всё <на автомате> - это не нормально! Бездействовать по несколько часов подряд, уставившись в одну точку - это не отдых! Всё указанное - это признаки развивающейся у вас депрессии, и на это очень важно обратить внимание. Лучшие способы борьбы с осенней хандро...

2018-09-16 11:12:43 + Комментировать

Супер полезный сок!

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Супер полезный сок! О пользе такого фрукта, как грейпфрут , знают многие, но всё-таки большинство людей предпочитают апельсины - в них нет той горчинки, которая портит вкус грейпфрутов, или нам кажется, что портит. Однако гликозиды, входящие в состав грейпфрутов, и придающие им эту горчинку, очень нужны нашему организму для здоровья и долголетия: они улучшают работу пищеварительной системы, деятельность сердца, поддерживают сосуды в чистоте и порядке, предупре...

2018-09-15 15:17:09 + Комментировать

А Вы знаете чем полезен шиповник?

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru А Вы знаете чем полезен шиповник? <Белый шиповник, дикий шиповник, Краше садовых роз> А ведь и правда, садовая роза может быть красива, а может быть, и нет. И тогда польза от неё, если не в красоте и аромате, то в применении розовых лепестков в косметологии - розовые духи и лосьон, и в кулинарии - розовое вино и розовое варенье. А дикая роза, шиповник , кроме того, издавна очень успешно применяется и как лекарственное средство, чем и снискала себе любовь и ува...

2018-09-14 15:24:46 + Комментировать

Чем полезен картофель?

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Лучшие средства укрепления иммунитета Крепкий иммунитет - мечта каждой женщины. Тема эта актуальна всегда, но особенно - весной и зимой, когда нас атакуют всевозможные вирусы и микробы, а организм испытывает дефицит витаминов. Что же такое иммунитет. По сути это - умение нашего организма сопротивляться всевозможным болячкам, самым разным. Это - фундамент, основа нашего здоровья. Иммунитет есть у каждой из нас, но возможности у него разные. Часто мы даже не осо...

2018-09-13 11:16:25 + Комментировать

Чем полезен картофель?

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru Чем полезен картофель? Появление картофеля в нашей стране связано с Петром I, так как по известной версии именно он познакомился с ним в Голландии и отправил мешок вкусных клубней графу Шереметеву с наказом разведения на полях России. Сначала картофель был принят как необычный экзотический овощ и его подавали как лакомство на банкетах и дворцовых балах. Интересно, что изначально его не солили, а наоборот, сахарили. Химический состав овоща По своему химическому...

2018-09-10 20:09:56 + Комментировать

А Вы знаете, как повысить иммунитет?

Быть красивой - легко! Рассылка www.InFlora.ru А Вы знаете, как повысить иммунитет? Осенью мы больше всего болеем - чихаем и кашляем, температурим и хандрим. Организм устает бороться с агрессивной окружающей средой. Врачи считают, что причина большинства наших межсезонных недугов - ослабленный иммунитет. Понятие это отнюдь не отвлеченное, а вполне конкретное. Иммунитет - наш телохранитель, храбрый защитник от многих напастей и неприятностей. День и ночь он неустанно борется с бактериями и вирусами, выводит...

2018-09-09 16:46:55 + Комментировать