Все новости медицины, тематические публикации, обзоры рынка. Анонсы продукции и пресс-релизы производителей и поставщиков медицинских товаров. Новости косметологии.
Пилатес считают универсальной системой оздоровления, которая подходит практически всем. Тем, кто уже начал ее использовать, трудно дать "обратный ход" − настолько очевидны перемены к лучшему, которые происходят с человеком и на физическом, и на психологическом уровне.
Электронный журнал Top Shop - ваш путеводитель в мире красоты, здоровья и активного образа жизни. Статьи, советы, а также лучшие товары магазина Top Shop для Вас и вашей семьи.
Наконец, это все же случилось - вы решили заняться спортом. Но прошло всего несколько дней, и заряд энергии как будто растаял в воздухе. Почему это так сложно - надолго сохранить правильный настрой? Составьте свой личный фитнесс-план, подходящий именно вам.
Рассылка предназначена для тех, кто проводит целый день в офисе. В ней специалисты с помощью упражнений, игр, розыгрышей предложат вам различные способы поддержания в тонусе не только Вашего тела, но и мозга.
В очередной раз в течение рабочего дня расправляя затекшие мышцы тела, задумываетесь ли Вы о том, насколько страдает организм от такого небрежного отношения к себе? Ежедневная текучка дел, домашние заботы и непредвиденные встречи не оставляют времени на посещение спортклубов? Вам чужда любая спортивная нагрузка, а спортивный инвентарь вызывает отвращение? Готовьтесь, проблемы не за горами.
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Разные специалисты дают диаметрально противоположные советы о том, где лучше заниматься йогой. А можно ли заниматься йогой в домашних условиях?
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Нам нужны нормальные, здоровые, но не перекачанные мышцы. Для внимания к мышцам есть много причин, но при похудении не забывайте, что объём мышечной массы определяет количество калорий, которые вы сжигаете ежедневно.
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Невозможно представить красивую женщину без красивой осанки. Расправленные плечи, прямая спина, вскинутый подбородок, красивая стройная шея могут не только дополнить женский образ, но и в немалой мере создать его. Подобной осанкой могут обладать не только гимнастки! Конечно же, в отсутствии физической нагрузки и особенного косметического ухода в первую очередь страдает шея, пониженный тонус мышц и кожи в этой области приводит к тому, что кожа шеи может стариться гораздо быстрее, чем это замечает ее обладательница...
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
Можно ли укрепить ягодицы без приседаний и выпадов? Можно! С помощью специальной программы на беговой дорожке и степпере. Для этой программы вам потребуется чуть больше 30 минут времени и указанные выше тренажеры. Благодаря ей вы «подкачаете» ягодичные мышцы, сделав их упругими и округлыми.
Рассылка предназначена для тех, кто проводит целый день в офисе. В ней специалисты с помощью упражнений, игр, розыгрышей предложат вам различные способы поддержания в тонусе не только Вашего тела, но и мозга.
Она должна быть постепенной, ни в коем случае нельзя начинать с высоких нагрузок. Организм будет испытывать стресс и спортивные занятия принесут большую усталость. А вот постепенное увеличение нагрузки и длительности занятий и регулярность помогут чувствовать себя бодрым и полным сил.
Вы стремитесь к успеху и богатству? Зачем изобретать велосипед? Зачем набивать собственные шишки? Используйте опыт наиболее успешных компаний мира и достигайте успеха
Что лучше пить при физических нагрузках: "Гаторад" или воду? Исследования показывают, что пить вообще нельзя, разве только при чрезвычайно изнурительных условиях, вроде супермарафона. Несмотря на это, "Гаторад" и проведенные фирмой исследования оказали неоспоримую услугу спортсменам
Рассылка предназначена для тех, кто проводит целый день в офисе. В ней специалисты с помощью упражнений, игр, розыгрышей предложат вам различные способы поддержания в тонусе не только Вашего тела, но и мозга.
Обычно после рабочего дня в офисе ноги буквально «наливаются» тяжестью и уже кажутся неродными. Предлагаем несколько упражнения для офиса, с помощью которых можно избавиться от дискомфортных ощущений в ногах
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?
+