пишет:
Мне постоянно задают вопрос как качать пресс, как убрать живот, как добиться рельефа на пресс. Сколько упражнений и методик на пресс я только не перепробовал. Поэтому решил написать Вам статью о самой, по моему мнению, эффективной ежедневной тренировки мышц пресса, которую я когда - то делал. Ее можно назвать домашней тренировкой, так как Вы сможете делать ее абсолютно везде. Она просто взрывает мой живот. Читать далее...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20251205090235