В наше время очень много пропаганды красивого и спортивного тела. О спортивной фигуре мечтают и мужчины, и женщины.
Много кто начинает качать пресс и правильно питаться, но через несколько занятий, не увидев нужных результатов, забрасывают тренировки. Не нужно ожидать от тренировок быстрого результата, нужно быть терпеливей, и продолжать свои тренировки, и при этом правильно питаться.
Мужчины, которые хотят привлечь к себе женское внимание, прибегают к усиленным тренировкам, чтобы выглядеть стройно. Даже врачи утверждают, что к различным заболеваниям приводят жировые отложения в области живота. Чтобы избавиться от лишнего жира на животе, нужно выполнять комплекс упражнений. А главное соблюдать рациональное питание.
Спортивное питание самый главный фактор в достижении цели. Большое количество полезных веществ для организма человека содержаться в натуральных добавках. Это и есть спортивное питание. Не нужно путать допинг и стероиды со спортивным питанием, так как это совсем разные вещи.
Но есть мужчины, которые наоборот хотят не уменьшить талию, а увеличить ее. И для этого тоже существуют специальные упражнения. Также есть специальное обмундирование для талии, которое способствует сжиганию жира.
Вернемся к главному вопросу - как же уменьшить талию и накачать пресс? Этот вопрос волнует каждого из нас. Более подробно о прессе и талии вы можете прочитать в книге, автор которой профессиональный спортсмен Андрей Долгин.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20250814072858