На страницах моего блога мы уже разобрались со многими вопросами – принципами  работы, роста и восстановления наших мышц. Но чтобы до конца понять, что лучше влияет на рост мышц и достижения прогресса в этом вопросе, я расскажу вам об анатомии мышц. Мы же профессионалы и хотим быть подкованными во всех вопросах, как в области бодибилдинга, так и анатомии мышц. Ведь, по сути, Стив Джобс никогда бы не стал таким великим и одним из самых богатейших людей мира, если бы не знал предназначение каждой платины, каждого винтика и болтика в созданных им компьютерах и гаджетах. И мы хотим стать великими и успешными в сфере бодибилдинга, поэтому мы просто обязаны знать обо всех винтиках и болтиках нашего организма. Читать далее...