Бодибилдинг - 2015. Перетренированность.

При регулярных занятиях спортом, в том числе фитнесом и бодибилдинг важно соблюдать баланс между тренировкой и восстановлением. Не допускать принципа перетренированности, а именно нарушения баланса. В случае перетренированности, наш организм производит ответные реакции на большую нагрузку, при недостаточным восстановлении. Перетреннированность достигается наличием ряда факторов и отсутствием системы при производстве тренировочного процесса.Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Бодибилдинг - 2015. Перетренированность. При регулярных занятиях спортом, в том числе фитнесом и бодибилдинг важно соблюдать баланс между тренировкой и восстановлением Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/10458387/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Бодибилдинг - 2015. Перетренированность. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">При регулярных занятиях спортом, в том числе фитнесом и бодибилдинг важно соблюдать баланс между тренировкой и восстановлением </div> </div> Бодибилдинг - 2015. Перетренированность. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/10458387/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Бодибилдинг - 2015. Перетренированность.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">При регулярных занятиях спортом, в том числе фитнесом и бодибилдинг важно соблюдать баланс между тренировкой и восстановлением </div> </div>

kozyr

23.11.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 332

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Бодибилдинг - 2015. Перетренированность.

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6941 участник