Апгрейд. Программа тренировок.

И так наступил тот момент, когда вы тренируетесь более 3 месяцев. Кто то, конечно добился хороших результатов, кто то не очень. Все зависит от того как вы качественно занимались. Но у всех наступил тот момент, когда развитие остановилось. Вы уже не чувствует роста мышц, усталости после тренировок. Необходимо что то менять. Вообще, своим клиентам, я советую менять тренировочную программу раз в 3-4 месяца. Так достигается наилучший эффект. Организм потихоньку начал привыкать к привычному тренировочному процессу. Он перестал удивляться. Нам нужен новый стресс для еще больших достижений. Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Апгрейд. Программа тренировок. И так наступил тот момент, когда вы тренируетесь более 3 месяцев Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/10557149/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Апгрейд. Программа тренировок. </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">И так наступил тот момент, когда вы тренируетесь более 3 месяцев </div> </div> Апгрейд. Программа тренировок. <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/10557149/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Апгрейд. Программа тренировок.</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">И так наступил тот момент, когда вы тренируетесь более 3 месяцев </div> </div>

kozyr

02.12.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 450

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Апгрейд. Программа тренировок.

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6941 участник