пишет:
Всем привет. Сейчас мы поговорим об очень известном упражнении которое называется французский жим штанги лежа. Это упражнение акцентированно развивает наш трицепс. Особенность этого упражнения заключается в том что оно изолированно воздействует на наш трицепс.Такие упражнения как жим лежа узким хватом или отжимания на брусьях относятся к категории базовых. В них задействовано несколько суставов,соответственно во время выполнения этих упражнений задействовано несколько >>> Читать далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20250525033832