Принципы Вейдера. Часть 2

В предыдущей статье я рассказал вам о принципах Вейдера для начинаюших. Мы рассмотрели принцип прогрессивной сверхнагрузки, систему подходов, принцип изоляции и принцип шокирования мышц. Это очень полезные и базовые принципы, но если вы уже не новичок и занимаетесь более полугода, тогда вам необходимо познакомится с тренировочными принцами Вейдера для атлетов со средним опытом. Без их изучения нет смысла двигаться дальше, так как в один момент вы просто встанете на месте. Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Принципы Вейдера. Часть 2 В предыдущей статье я рассказал вам о принципах Вейдера для начинаюших Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/10786762/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Принципы Вейдера. Часть 2 </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">В предыдущей статье я рассказал вам о принципах Вейдера для начинаюших </div> </div> Принципы Вейдера. Часть 2 <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/10786762/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Принципы Вейдера. Часть 2</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">В предыдущей статье я рассказал вам о принципах Вейдера для начинаюших </div> </div>

kozyr

20.12.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 578

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Принципы Вейдера. Часть 2

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6941 участник