пишет:
Меня всегда удивляли люди, которые предлагают свои услуги, а именно составление программы тренировок за деньги! Почему меня это всегда удивляло? Да потому что каждый человек может составить программу тренировок!
Причем я рекомендую составлять самому!
Во-первых, человек, составляя программу самостоятельно, формирует ее для себя, учитывая все особенности оргнизма. Ведь вы сами знаете свой организм лучше, чем кто-то другой.
Во-вторых, программы, которые предлагают в интернете, мне не особо нравятся. Я сразу вижу недочеты в них. Тем более не стоит покупать программы!
Итак, читаем дальше>>>Составление программ тренировок самостоятельно
Следить
Последние откомментированные темы: