Бодибилдинг и фитнес мотивация.

Приветствую вас друзья на своём сайте силаичесть.рф и сегодня я бы хотел порассуждать на тему мотивация в бодибилдинге и фитнесе. Так как у нас спортивная тема, сегодня пойдёт речь о бодибилдинге, но все те рекомендации, которые я озвучу, помогут вам и в обычной жизни. Мотивация появляется, когда есть желание, если ты считаешь, что ты можешь сделать в любой сфере, то ты обязательно сможешь! Если ты будешь сомневаться в своих способностях, то у тебя ничего не получится. Для начала необходимо определится, чего же ты по-настоящему хочешь? Может денег? мышц? Необходима конкретика. И когда мы определились с желанием, у нас рождается цель!

Самое главное ваше желание должно быть настоящим. Спросите любого худого парня в своём зале, хочет ли он накачаться? и вы услышите ответ «да». Но уверен на 99 %, что это желание не является искренним и настоящим, а скорее всего он просто хочет по волшебству превратиться в Аполлона. Многие ищут способы, как стать богаче, круче, сильнее, красивее и т.д., но они не хотят пройти этот сложный путь, они хотят все и сразу. Им надо чтобы по-быстренькому все получилось, прикладывая минимальные усилия. Чтобы прочесть одну книжку и сразу стать миллионером. Каждый день мне пишут ленивые ребята, мол, Сергей какой протеин купить? Чтобы быстро накачаться? Какая методика лучше? И прочая ересь. Это все разгильдяйство, лень и поиск волшебной таблетки. Все на самом деле просто, желание или есть, или его нет! И никак не помочь человеку, если он сам чего-то не захочет. Ищи что-то своё, что ты по-настоящему хочешь. Если это не твоё, то, как говорится, не хочешь срать не мучай попу.

читать далее...