Когда лучше делать кардио для похудения и на массе?

Когда лучше делать кардио? Вопрос: «В какое время суток выполнять кардио?», — очень популярен среди желающих похудеть. И в статье мы выясним не только, когда лучше всего делать кардио, но и какой вид тренинга пойдет именно вам, а также когда его лучше выполнять в утренние часы (до завтрака или после).

Для тех же, кто стремится к набору мышечной массы, будут даны рекомендации, когда лучше делать кардио (до или после силовой тренировки) и нужно ли его делать вообще.

Подробную информацию найдете в статье "Когда лучше делать кардио" >>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Когда лучше делать кардио для похудения и на массе? Вопрос Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/11952775/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Когда лучше делать кардио для похудения и на массе? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Вопрос </div> </div> Когда лучше делать кардио для похудения и на массе? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/11952775/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Когда лучше делать кардио для похудения и на массе?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Вопрос </div> </div>

Lady-in-Red

18.05.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 341

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Когда лучше делать кардио для похудения и на массе?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6949 участников