Здравствуйте, дорогие друзья! Дорогие искатели силы! Многих интересует вопрос какие есть упражнения на шею? Этот вопрос интересует многих.  Есть очень много упражнений на разные группы мышц, но мало кто говорит о том как накачать шею???! В этом выпуске вы узнаете как накачать шею в тренажерном зале? Есть не мало упражнений на эту мышечную группу, «век живи век учись, а дураком сдохнешь» но я даю предпочтения четырем упражнениям, для этих упражнений вам понадобится хороший партнер!

 Поговорите со своими друзьями, со своими коллегами с людьми которые окружают вас когда вы занимаетесь. Может быть с кем-то из них вы сдружитесь, и предложите тренироваться вместе. По тому что тренировки с напарником это на 20%  результативность сразу подскакивает! Ну давайте же приступим к тренировке шеи! >>> Читать далее