
Здравствуйте, дорогие друзья! Дорогие искатели силы! Многих интересует вопрос какие есть упражнения на шею? Этот вопрос интересует многих. Есть очень много упражнений на разные группы мышц, но мало кто говорит о том как накачать шею???! В этом выпуске вы узнаете как накачать шею в тренажерном зале? Есть не мало упражнений на эту мышечную группу, «век живи век учись, а дураком сдохнешь» но я даю предпочтения четырем упражнениям, для этих упражнений вам понадобится хороший партнер!
Поговорите со своими друзьями, со своими коллегами с людьми которые окружают вас когда вы занимаетесь. Может быть с кем-то из них вы сдружитесь, и предложите тренироваться вместе. По тому что тренировки с напарником это на 20% результативность сразу подскакивает! Ну давайте же приступим к тренировке шеи! >>> Читать далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
20251126042921