Пять классических упражнений, которые лучше заменить

Пять популярных упражнений, которые лучше заменить для большей эффективности и снижения риска получения травм.

Такие упражнения как скручивания, обратные отжимания, наклоны с гантелями, поднятие гантелей на бицепс и упражнения на тренажерах для прокачки отводящих и приводящих мышц бедра известны многим.

Обратите внимание на то, что у этих классических упражнений есть недостатки, которые нельзя игнорировать.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Пять классических упражнений, которые лучше заменить Пять популярных упражнений, которые лучше заменить для большей эффективности и снижения риска получения травм Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/12365136/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Пять классических упражнений, которые лучше заменить </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Пять популярных упражнений, которые лучше заменить для большей эффективности и снижения риска получения травм </div> </div> Пять классических упражнений, которые лучше заменить <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/12365136/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Пять классических упражнений, которые лучше заменить</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Пять популярных упражнений, которые лучше заменить для большей эффективности и снижения риска получения травм </div> </div>

Серж Санкли

03.08.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 722

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Пять классических упражнений, которые лучше заменить

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6949 участников