Какой продукт является основным в рационе худеющих и почему он полезен для фитнеса?

Можно долго гадать на кофейной гуще, но так и не назвать спаржевую фасоль, которая необычайно популярна среди людей, следящих за своим весом, из-за низкой калорийности. А ее структура способствует регулярности работы кишечника, что немаловажно в очищении организма от шлаков и токсинов.

Как приготовить спаржевую фасоль вкусно, какие стручки для этого лучше покупать и в каком виде: сыром, замороженном или консервированном, какого цвета они бывают, с какими продуктами сочетаются - ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

А кроме этого, вас ждет знакомство с удивительно простыми рецептами салата на каждый день с домашним соусом и гарнира из фасоли с томатами и тимьяном, которые помогут вам приготовить спаржевую фасоль вкусно.

Ссылка на продолжение статьи